崩潰。 砰。 現實。 當我醒來時，一股黑霧籠罩著我的腦海。 在我認識到我在醫院病床上的那一刻，過去24時間的事件在我心中浮現。 我曾試圖奪走自己的生命。 在26歲的時候，我的婚姻已經結束了，與此同時，我曾經如此熱情地成長起來的非盈利組織也被從我身邊拉下來。 在那個時刻，生活不再是一種選擇。
經過七年的關係，我的妻子已經走出了門，再也沒有回來 - 當我坐在公寓裡時，我們一起建造的所有東西都包圍著，未來看起來很黑暗，勢不可擋。 我確信這是一個我不願忍受的未來。 我轉向谷歌，並用“最無痛，最快捷的方式殺死自己”這幾個字。
我將永遠堅持認為，我試圖從地球表面抹去我的存在是最好的事情發生在我身上; 它完全改變了我的生活。 無論是關係的終結，獲得工作的鬥爭，還是壓倒性的絕望感和缺乏方向感，我們都會經歷生活中的“黑暗時刻”。 正是這些最困難的時期才能成為最深刻的時期。
如果您選擇將此視為一個新的門道，讓我與您分享您最黑暗的時刻可能成為您生活的四種方式。
強迫自我親密
當生活帶你到最黑暗的地方時，你身邊絕對沒有人能理解你的感受或你正在經歷的事情。 其他人可能有類似的經歷，但只有你可以按照你的方式對你的情況做出反應。
在我們艱難的時期，我們被迫盯著自己的眼球到眼球，好像我們站在鏡子裡，凝視著我們的靈魂。 當我們參與強迫自我親密的這些時刻時，我們做出重要的決定，重新定義我們是誰，我們想要什麼以及我們願意接受或不接受我們的生活。 在這個黑暗時期，我們被迫做出的選擇，奠定了我們強大生活變化的基礎。
空白畫布機會
我們絕對認為生活太過於理所當然。 試圖結束我的生命是我對這個真理的覺醒時刻。 我真心認識到我們只有一次生活，所以我決定將自己的生活看作一塊空白的畫布，重新開始畫出我對未來的期望。
結果是我在斐濟創建了一個獲得全球媒體關注的生態島業務，在18月拍攝，並成為在英國，澳大利亞和美國BBC播出的電視節目。 我最黑暗的時刻成了我追求生命的催化劑，因此我踏上了瘋狂的冒險之旅。
基準經驗
當我們經歷一個強大的生活狀況並且沒有任何感覺好像可能變得更糟時，我們已經建立了構建我們餘生的經驗基礎。 沒有什麼比試圖自己的生活更糟糕的了，所以我發起了一個大膽而大膽的商業理念 - 如果我破產了它就永遠不會像不存在那麼糟糕。
我們忍受的艱難時期給了我們一個參考的地方，並提供了繼續的動力。 當我們意識到我們已經忍受了'X'，並且'X'是可怕的和可怕的，但我們仍然站著 - 那麼我們充滿希望我們每天都可以通過較小的戰鬥。
一瞬間的覺醒
在我們生活中有些時候，一切都堆積在我們身上，因此，我們為我們的生活做出決定，這些決定不健康，也不明智 - 錯誤的關係，行為模式的不良選擇，成癮等等。 朋友和親人可能會告訴我們，我們正走在一條破壞性的道路上，但我們不會傾聽，因為這條道路讓我們感到舒適。
我真的相信，在我們的生活中，有時候我們會有一個崩潰的地方。 正是通過這種“分解體驗”，我們經歷了一次強大的轉變，放下了所有不再為我們服務的人，到達了一個醒來的時刻。 現在我們重建自己，真正發現我們是誰，我們是什麼以及我們所代表的一切 - 從頭開始。 這些是真正覺醒的強大時刻。
新年的革命！
如果你在接近新的一年的黎明時走在懸崖邊上，我鼓勵你不要簡單地忍受你的生活，而要接受它。 事實上，所以你不需要單獨完成這個，我已經創建了一個 在線社區叫 新年革命 在那裡你可以找到專家和其他像你一樣努力克服困境的人所需要的支持！ 你會找到一個人的社區，一個改變生活的電子書，網絡研討會和大量的鼓勵，開始你的新生活。 這是一個改變我生活的新年決心！
所以不要沉溺......抓住角落的生命，將它摔到地上，克服你的惡魔。 我真的知道你會回顧並能夠說現在這一刻是你遇到過的最好的事情。 我相信你。
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走向理解
作者：Lillian Brummet。
本書是按時間順序編寫的125非小說詩集。 這是一個真實的故事，講述了一個年輕的青少年女性獨自成長，努力生存，打破內心惡魔的束縛，最終逐漸了解她的生活價值和目的 - 但並未完全實現。 - 因此標題......'走向理解'。 作者通過詩歌帶你過山車情緒。
關於作者
馬克鮑內斯 熱衷於改變人們的生活。 在努力過自己的生活之後，他做了一個新年決議，完全改變了他的生活，僅僅三個月後，他創建了一個國際業務，在世界各地的媒體上發表，並成為一個由五部分組成的時間序列，在英國廣播公司的英國，美國和澳大利亞播出。 他是創始人 新年革命，一個為人們準備好在他們的生活中創造全面轉變的擁抱社區。
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