當我還是一個小女孩的時候，我記得我的感受受到家庭中不同事情的傷害。 也許這是我哥哥的戲弄，或者是我父親的語調，或者是我母親的一些話語，或者是我在與我無關但又能感受到的環境中感受到的緊張。 我當時仍然是一個敏感的人。
我覺得我的家人非常喜歡，同時偶爾也會因為哭泣感到受傷。 父親看到我的眼淚，他就會指著我的房間說：“那些感覺是私密的，你需要去你的房間。”我從來沒有記得當我哭的時候被抓住。 我總是被送到我的房間。
獨自哭泣是非常孤獨的。 我覺得好像沒有人理解我，我有一種可怕的感覺，我必須有一些非常錯的東西。
我對上帝之愛的第一次體驗
有一天，當我九歲的時候，被告知要去那里後，我在房間裡哭泣。 我不記得家裡發生了什麼事，但我知道我的眼淚充滿了流淚，我感到非常難過。 就在這時，我第一次體驗了上帝的愛。
我記得有一種令人難以置信的愛心在我身邊，在和平與保證中圍繞著我。 然後這些話被告訴我，“現在有一個男孩長大，誰會知道如何在你哭的時候抱著你。 你會認出他，因為他的頭髮很黑，會成為一名醫生。“
當時，對我來說最突出的是，當我哭的時候，有人會抱著我。 這一事實給我孩子的心帶來了這樣的快樂。
感覺安全和理解
我的生活是經歷之後完全不一樣，因為我始終相信，在當時我的心情含淚可以舉行。 到現在為止我的兒科醫生擔心我。 當他拉著我的小手，看著我蒼白瘦削的臉，他告訴我媽媽，我是不是欣欣向榮，說一定是我錯了。 即使到現在我還記得聽完他的話，不知道什麼是錯了。
在被告知我會遇到一個知道如何抱我的男孩的經歷之後，我開始茁壯成長，在六個月內，這位醫生告訴我母親他不再關心我了。 事實上，這個男孩將成為一名醫生，或者身材高大或有黑頭髮，直到我開始約會才對我產生影響。 作為一個孩子，唯一重要的是他會抱著我並接受我的眼淚。
在這次經歷九年後我遇到了這個好孩子，我們現在已經在一起五十年了。 當我偶爾哭泣的時候，巴里抱著我，當眼淚湧上我的眼睛時，感覺真是太棒了。 我感到如此安全和被理解只是被關押。 這對我來說非常重要，讓我的生活變得與眾不同。
哭泣時抓住某人的重要性
我曾經看到一位女士在諮詢時與一個無視淚水的男人在一起。 如果她哭了，他沒有說什麼負面的，但他走出了房間。 我指導她讓他抱她，但他說他不能繼續走出房間。 這個女人離開了這段關係，她的眼淚被忽略了，真是太痛苦了。
那個同樣的女人和另一個在哭的時候生氣的男人在一起。 他覺得好像她的眼淚是他的錯，並且看到她的哭聲激怒了他。 他是一個身體強壯的男人，會站在她的威脅位置，並告訴她不要再哭了。 即使她告訴他，她的眼淚不是他的錯，她只是想被關押，他甚至更生氣。 她又一次離開了這段關係。
然後，她與誰也不喜歡她的眼淚的人。 每次她哭了，他會說，“這種關係是行不通的。 看我如何讓你哭泣。 我們應該分手。“他沒有對她哭泣的時候一個接著和她分手。 這是這個女人的，她試過一次能與一個男人很大的功勞。 她終於找到了一個男人誰可以抱她，而她哭了。 他不知道她為什麼哭，他不知道他應該說些什麼。 在沉默，他只是抱著她，並告訴她，他愛她。
他的這一行動治癒了其他經歷，她能夠真正向這個人敞開心扉，變得脆弱，並且感到信任。 這種關係確實有效。 其他關係中的男人有很好的品質，但事實上，他們要么因為她的眼淚而忽視，生氣或羞辱她，導致分手。 和她結婚的最後一個男人，他接受了她的眼淚並抓住了她。 這就是在他們哭泣時抓住某人的重要性。
當某人哭泣時，伸出手握住他們
這種控制適用於所有人際關係，家庭成員和朋友，以及親密，浪漫的關係。 當有人哭泣時，你不必知道該說些什麼。 你不必知道如何修復它們或如何給自己帶來微笑。 拿著它們時說的最糟糕的事情就像是，“如果你能聽我的話，就不會發生這種情況。”或者，“我確切地知道你下次應該做些什麼。”或者最糟糕的事情。要說的是，“我覺得你太敏感了。”
最好的方法就是伸手抓住他們，讓他們知道他們是被愛的。 接受眼淚，知道你正在給這個人一個非常高尚的禮物。 這是一種禮物，可以使他們之間的所有差異不是蓬勃發展，在這一生中真正蓬勃發展。 我就是這樣的生動證明。
* InnerSelf的字幕
喬伊斯和巴里·維塞爾所著的書：
心靈的智慧：通過愛成長的實用指南
作者：Joyce Vissell和Barry Vissell。
關於作者
喬伊斯和巴里·維塞爾，自1964年以來一直是一對護士/治療師和精神病醫生，他們是加利福尼亞州聖克魯斯市附近的顧問，他們對自覺的關係和個人精神成長充滿熱情。 他們是9本書的作者，以及一張新的免費歌曲，其中包含神聖的歌曲和聖歌。 致電831-684-2130，通過電話，在線或親自獲得有關輔導會議的更多信息，包括其書籍，錄音或他們的講座和講習班時間表。
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