圖片由 賓果·納蘭霍
對於大多數女性來說，前戲是一天24小時的事情，因為它是白天合作夥伴之間發生的一切。 這通常很難讓人理解。 對於一個女人來說，前戲是在早晨夫婦醒來時開始的。 從那一刻起，她的伴侶所說的一切以及她的伴侶所做的一切都會影響她一整天的性感。 大多數女性都需要浪漫，這是絕對正確的。
記錄中的每項調查都支持這些發現。 根據Ann Landers對90,000女性的調查，72％更願意保持密切關注並溫柔地對待，而不是實際交往。 “如果你向我朗讀詩歌或與我一起散步，手牽著手，我可能會和你發生口交，”許多女性說。 但是，正如一位男性問道：“詩歌與口交有什麼關係呢？”
在一天中，女性需要幫助改變她們所需的角色。 由於浪漫確實有助於女人感受到被愛，感受被愛可以幫助她感受性愛，因此夫妻可以採取多種措施來建立戀愛關係。
案例分析
瑪麗就是一個很好的例子。
“Jeeze，Mary。我不敢相信你已經透支了我們的支票賬戶！你不記得你寫的支票嗎？難道你不知道這會花費我們的錢嗎？Jeeze。”
坐在我對面的椅子上的小女人發出的深沉的聲音一開始讓我吃驚，然後讓我發笑。 瑪麗模仿她丈夫對她說話的方式讓她感到憤怒和幼稚。
“羅傑讓我感到無能為力。他總是對我大吼大叫，然後，在我們的臥室裡，想知道為什麼我不想和他發生性關係。當他吹噓時，我當然不會感到很感性對我這樣的人。他總是對賬單和金錢感到不安。難道他沒有意識到我沒有故意犯錯嗎？我也很忙。我盡我所能。是什麼讓他對我有這種力量？
當然，瑪麗給羅傑賦予了她的感情力量。 沒有人能夠讓別人感受到某種東西。 任何人都可以通過更仔細地記錄支票來學習控制賬戶的透支。 瑪麗繼續描述其他讓她感到不適的事件。
“我什麼也做不了！如果我在晚餐時做意大利面，他就吃午飯了。如果我把房子打掃乾淨但孩子們的玩具散落在整個家庭活動室裡，他會大聲說我不是一個好管家。如果我晚上開會，我請羅傑把我們的兩個孩子放到床上，他抱怨因為他在工作中度過了漫長的一天。他覺得我整天都在做什麼？“
態度的轉變
男性與女性在這種方式上有很大的不同。 男人的性慾似乎不太依賴外界的影響，而女人對周圍環境的反應更為強烈。 女人做愛前可能需要做一百件事。 似乎很少有事情能使一個男人不願做愛。 由於許多夫妻不知道男女之間的差異，因此兩個伴侶之間不斷的交流變得非常重要。
如果每個伴侶都試圖將愛情視為一個動詞，它可以為夫妻賦權。 你做的事。 不是你得到的東西。 當伴侶彼此相愛時，很自然地想要取悅伴侶，並希望得到高興的回報。 但是，只要伴侶的行為是否是給予愛的條件，那種愛就不能自由地給予。 瑪麗需要無條件地嘗試給予她的感情，因為她喜歡羅傑。
儘管瑪麗在批評羅傑時可能很難想到羅傑的積極思想，但她可以試圖阻止他的言語並用積極的態度克服她的負面情緒。 瑪麗需要向羅傑展示她的愛，儘管他說的是什麼。 這可能會立即改變羅傑對她的態度和行為。
羅傑還需要無條件地愛瑪麗 - 無論房子是否乾淨，支票簿都是平衡的。 只有通過這種無條件的愛，才能打開溝通的界限。
夫妻可以通過將愛付諸行動來大大改善他們的關係。 一旦他們這樣做，其他一切似乎更容易遵循
奪回魔法
瑪麗應該告訴羅傑她是如何記住關於他的那些美妙品質的。 她肯定會想到許多其他人，因為她重新征服了他們的求愛和他們結婚的早年。 瑪麗和羅傑可以獨自一起度過時光，回憶起他們第一次做愛的時間，或者他們如何獲得一些更“有趣”的家具。 在孩子們躺在床上之後，在一杯葡萄酒上分享這些記憶似乎適用於許多夫妻
羅傑擔心錢。 瑪麗可以認真努力，不要抬高賬單或透支她的支票賬戶。 也許她可以讓羅傑幫助她更有效地管理會計。 她可以建議他們在孩子們躺在床上之後，在周四晚上留出幾分鐘，以便查看家庭賬單。
如果提高瑪麗的預算技能對於他們此時共同管理的壓力太大，瑪麗可以自己去找一個或兩個小時的財務顧問，並學習如何更好地處理錢。 由於這是她的問題，她必須找到解決辦法，除非她希望羅傑繼續大肆宣傳她的管理不善。
當伴侶努力克服錯誤時，伴侶忽略伴侶的錯誤要容易得多。 這對夫婦的房子狀況不佳。 誰的？ 需要確定優先級。
這對夫婦更重要的是什麼？ 一塵不染的家庭，因為妻子在一天結束時精疲力盡，沒有精力去做愛和放棄性生活？ 還是在家庭競賽中混亂不堪，因為情侶賽跑讓孩子上床睡覺，以便伴侶可以在他們的臥室里以無序的方式躺在床單之間？
生活是一系列的選擇。 瑪麗可以向羅傑解釋，當他經常批評她時，他會破壞她對性的興趣。 她可以告訴他，她想要和他在一起並要求他保留他的批評，以便他可以寫下一張紙條，然後離開廚房櫃檯讓她在早上喝完咖啡後閱讀。
瑪麗和羅傑也可以為彼此保密。 如果他幫助孩子們上床睡覺，他會得到一顆星星。 他的獎品可能是特殊的性玩具，色情視頻或攝像機，以便他們可以自己製作。 如果瑪麗得到了羅傑想要做的事情的明星，那麼她的獎品可能是一件漂亮的性感內衣，一些香水，或者她的背部摩擦......無論哪種方式，都能獲得獎勵。 每個人都希望得到讚賞。 合作夥伴需要煽動想法，以表明他們彼此珍惜，這種方式對於雙方的關係來說都是有趣和令人興奮的。
增強色情
瑪麗可以白天請羅傑給她打電話。 他們可以計劃羅傑回到家時將在一起做什麼。 瑪麗應該告訴他，她需要感受到他的關心和關心。 瑪麗需要羅傑讓她覺得自己是他的頭等大事。
對於Roger而言，在業務關係中以最大的敏感性來應對客戶是很重要的。 瑪麗可以提醒羅傑，她是他個人生活中最重要的客戶。 瑪麗應該（讓他眨眼）讓他知道她想買他要賣的東西！ 她還可以建議，做家務要比他所有關於她的缺點的演講要幫助得更多，使她想在臥室裡取悅他。
當Mary意識到這可能有多麼有趣時，她能夠以遊戲的精神告訴Roger她需要（並且不需要）。 羅杰喜歡她想要取悅他的熱情。 他尊重瑪麗如果沒有達到他的期望而不想受到批評的事實。 沒過多久，羅傑就意識到臥室裡的關懷和讚美比要求和批評更進一步。
當一個女人能夠清楚而有愛心地告訴她的伴侶她想讓他知道什麼時，她們就能更好地過充滿愛，充滿熱情和相互滿足的生活。 性將成為他們兩人的愉快期望。
經出版商Adams Media許可轉載。 版權所有1994。
文章來源
它在後座更好 - 如何充實你的性生活
作者：Sherry Lehman。
討論伴侶如何學習與伴侶交流性需求，並提供改善性經驗的建議
關於作者
Sherry Lehman是一名經過認證的性治療師，並獲得了婚姻和家庭治療師的許可，在俄亥俄州的克利夫蘭經營私人診所。
