欺凌是父母對孩子安全和幸福的最大擔憂之一 - 它可以使生活變得痛苦。 由...進行的一項研究 國家社會研究中心 發現47％的兒童報告在14年齡時被欺負，並且這對弱勢群體和少數群體來說是一個特殊問題。 然而，告訴父母的孩子更有可能“逃避”欺凌。 以下是五種主要的幫助方式：
1）識別標誌
欺凌的跡象 包括一個孩子表現出行為改變，變得孤僻，不想上學，或者可能發展出許多非特異性疾病？ 如果您的孩子發現他們被欺負，感謝他們有勇氣告訴您並解釋這是解決問題的第一步。
使用您最好的聆聽技巧，盡量不要生氣或生氣。 保持冷靜，並向他們保證你會幫助他們。 敏感地詢問發生了什麼，欺凌涉及什麼，以及它如何讓他們感受到，以便你能夠安慰和安撫他們。
接管是很誘人的，但如果可能的話，請嘗試與孩子一起考慮解決方案，並詢問他們希望您做什麼。 欺凌可以降低孩子的自信心和自尊心，因此要突出自己的優勢並幫助他們花時間做任何有助於減輕他們焦慮的事情。 總是提醒他們你在那裡。 一個 數 of 在線網站 提供有用的建議。
2）了解欺凌行為
欺凌往往是 定義 作為一種依賴權力不平衡的反复蓄意行動。 但即使某件事只發生過一次，如果您的孩子選擇報告它仍然是嚴重的。
與他們討論不同類型的欺凌行為，以及它不僅涉及身體傷害或威脅，而且涉及打電話，讓某人離開，謠言傳播，或讓某人做他們不想做的事情。 解釋它是如何涉及的 技術和社交媒體 並表明你知道欺凌可以針對不同的個人和群體進行不同程度的攻擊。 這將有助於教育他們發現和理解欺凌行為，並展示你對他人的同情心。
我們還需要鼓勵孩子們留意他們周圍的欺凌行為，因為絕大多數欺凌事件都涉及那些經常不站出來的證人，因為他們擔心自己會成為受害者，或者認為“講故事”是錯誤的。
3）不要回擊
鼓勵他們不要 報復 積極。 反擊似乎是可以理解的，但它通常會使事情變得更糟，並且可能導致你的孩子受到傷害，被嘲笑，或者最終受到紀律處分的人。
我們需要推廣更加自信的方法來管理欺凌行為，而不是積極主動或被動行為。 告訴他們盡快將自己從局勢中移除，並向成年人報告任何欺凌事件。
4）報告
如果您的孩子覺得他們無法獨自應對您的支持，請聯繫學校。 事先與您的孩子交談，但要明確這是您必須做的事情。 您可能想與欺負者的父母交談，但這可能會對您和您的孩子產生負面影響。 法律要求所有學校都有 反欺凌政策 概述應如何報告和處理欺凌行為。 詢問學校它是什麼以及它是如何應用的。
通過電子郵件獲取最新信息
盡量支持學校，也希望停止欺凌，最好一起做。 與您孩子的老師進行初步對話，他們也應該讓其他同事幫助您的孩子通過學校的系統。 共同製定了應對欺凌行為的戰略，包括後續行動。
如果您的孩子告訴您他們被欺負，請記錄誰做了什麼，他們說了什麼 - 以及發生的時間和地點的頻率。 記錄任何相關的短信，網站評論或社交媒體發布。 但是，請給學校一個與孩子一起工作並解決問題的機會。 但是，如果您認為學校做得不夠，您可能想將此事提交給校長，校長，地方當局，或者在英國， 教育標準局，檢查和管理學校。
5）不要讓它傷害他們的教育
無論情況如何困難，都不要讓孩子放學，因為這可能會使情況變得更糟，並且意味著你的孩子會錯過。 無論你做什麼，請記住，畢業的回應在解決欺凌問題方面最有效。
欺凌是學校和更廣泛社會的一個嚴重問題。 這總是錯誤的，我們需要支持學校幫助他們成為一個所有孩子都能安全學習和發展的地方。
關於作者
馬克希頓，謝菲爾德教育學院首席講師， 英國謝菲爾德哈勒姆大學
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