如何安撫哭鬧的嬰兒？ 嘗試一切。 三腳架/蓋蒂圖片社
當嬰兒哭泣時，父母經常想知道是應該安撫嬰兒還是讓嬰兒自己平靜下來。 如果他們對每一次哭泣都有反應，嬰兒不會哭得更厲害嗎？ 這不是寵壞孩子嗎？
我經常聽到這些問題 兒童發展和家庭科學教授. 溺愛嬰兒的觀念在美國仍然很普遍， 儘管有證據 父母對他們的需求做出回應的嬰兒更善於 在以後的生活中讓自己平靜下來.
我教過的許多學生都說，他們的父母拒絕讓他們的哭聲平靜下來，結果他們沒事。 當然，還有 兒童早期發展的個體差異. 沒有“一個尺碼適合所有人” 為育兒。
也就是說，幾十年來，發育科學家一直在研究兒童的情緒調節和看護者與嬰兒之間的關係。 對於安撫哭泣的嬰兒好還是讓他們學會讓自己平靜下來更好這一常見問題，有一個答案。 讓我解釋 …
嬰兒時期的情緒調節
嬰兒天生具有許多非凡的能力。 的確， 研究表明， 嬰兒似乎 “了解”更多關於我們生活和成長的世界 比以前認為的。 例如，嬰兒 對數字有理解力, 客體永久性 乃至 道德.
然而，嬰兒的能力還不成熟。 他們依靠他們的照顧者來微調這些技能， 很像其他年輕的哺乳動物.
新生兒不能做的一件事是 調節自己的苦惱 – 這種痛苦是否來自感覺 寒冷、飢餓、疼痛或任何其他不適. 這種能力直到大約 4 個月大時才會發展。 所以嬰兒需要父母的幫助才能平靜下來。
因為哭泣是嬰兒最先交流的方式之一 他們對照顧者和其他人的需求, 這是勢在必行的 為了照顧者的嬰兒與父母之間的紐帶 回應嬰兒的哭聲.
此外， 研究表明， 嬰兒的哭聲會引起其他人明顯的心理需求 緩解他們的苦惱. 因此，嬰兒哭聲對嬰兒和看護者都有一個基本目的。
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至關重要的是，嬰兒還可以從照顧者的反應中學習 冷靜下來是什麼感覺. 這種感覺類似於成人和大孩子在調節情緒時所感受到的內在變化——即心率減慢，心情舒暢。 這種反复的經驗給 嬰兒的新生活技能：縱向研究表明，照顧者對他們的痛苦做出反應的嬰兒能夠更好地 隨著年齡的增長調節情緒和行為.
對於嬰兒來說，自我安撫可能意味著吸吮奶嘴或拳頭。 在以後的生活中，那些在父母照料下學會的基本嬰兒鎮靜技能會發展成更像成年人的習慣 調節痛苦，例如數到 10 或深呼吸。
照顧者與嬰兒的結合
父母對嬰兒哭聲的反應也會影響嬰兒與照顧者的關係。 照顧者為嬰兒提供關於社會世界的可預測性、他人的可信度以及他們自己的自我價值的第一手信息。
這奠定了質量的基礎 終生的關係 在照顧者和孩子之間。 當嬰兒在痛苦中得到安撫時，他們就會知道他們的照顧者是值得信賴和可靠的。 他們還了解到他們是 值得 關愛、關愛的關係，這對他們產生積極影響 未來的關係.
看護者的反應能力也與一連串的 有據可查的結果 在嬰兒、兒童和青少年中，包括 認知功能, 語言發展, 自尊 及 未來對嬰兒需求的敏感性.
另一方面，缺乏照顧者的反應是 與後來的行為困難有關 及 發展挑戰. 研究表明，被忽視的兒童可能難以與同齡人建立聯繫並應對拒絕。
儘管最近一項研究報告說，這些 不良影響可能不適用 晚上——例如，當父母讓嬰兒“哭出來”來教他們睡覺時——文獻中的主要共識是，不應讓 4 個月大之前的嬰兒哭泣。 由於依戀關係的形成，我建議不要早於 6 個月，並強烈建議看護者考慮孩子的個人能力。 事實上，有些孩子比其他孩子更能自我調節。 此外，還有 替代方式 幫助嬰兒學會在夜間自我安撫，包括應對嬰兒的痛苦。
幸運的是，照顧者在生物學上是 準備好照顧他們的嬰兒. 對動物和人類的研究表明，有 驅動護理的荷爾蒙.
來吧，“寵壞”那個孩子
根據科學文獻，我最好的建議是，父母應對至少 6 個月大的嬰兒哭聲做出及時和一致的反應。
但採取務實的方法。
照顧者了解嬰兒的特質：有些可能比較平靜，而有些則比較容易興奮。 同樣，文化推動了看護者為自己和孩子設定的目標。 因此，不同家庭的反應能力和適應性照顧者與嬰兒的關係會有所不同。 父母應相應地採取行動， 適應他們的反應能力 為了他們的嬰兒的需要和他們 文化背景.
不管怎麼看，回應嬰兒的每一次哭聲並不是“寵壞”嬰兒。 相反，安撫哭泣的嬰兒的行為為嬰兒提供了他們將來用來安撫自己的工具。
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