在高中時，我抬頭看著同學Rick Brown，他是典型的酷男。 他是足球隊的好看的隊長和學生會的主席。 他有一個拉拉隊隊員回家的女王女友，並被大家所喜歡。 我羨慕里克，因為他在人群的中心，我看到自己是一個遙遠的局外人。
我們畢業後的幾年，我遇到了瑞克，我們回憶起來。 我承認，“我總是羨慕你，因為你在人群中，我走了出去。”
瑞克笑了。 “真的嗎？”他回來了。 “我一直在想 您 在人群中，我出去了。“
我不可能更震驚。 這是一個擁有所有成功裝備的人，所有我希望自己可以擁有的東西。 與此同時他羨慕我。 這有多瘋狂？ 與Rick的偶然會面對我來說是至關重要的。 那一天，我意識到我們頭腦中的聲音告訴我們，我們是 缺陷 or 少於 是個騙子。
遭受“欺詐內疚”？
來自視頻系列的故事 Beatles文集 說明這非常有活力。 在披頭士樂隊輝煌的職業生涯中，喬治哈里森認為他不適合像甲殼蟲樂隊那樣才華橫溢。 他去了林戈斯塔爾告訴他，“我不是一個真正的披頭士樂隊。 你們是真正的甲殼蟲樂隊，所以我要退出樂隊。“林戈回答道，”我只是想著同樣的事情 - 你們三個是真正的甲殼蟲樂隊，我是假的，所以我會退出樂隊。“
喬治或林戈不是真正的甲殼蟲樂隊的信念似乎是可笑和荒謬的，因為每個音樂家都以他自己的方式才華橫溢，而這四者的獨特協同作用使披頭士樂隊成為歷史上最成功的藝人。 但他們每個人都必鬚麵對並處理自己的惡魔。 即使甲殼蟲樂隊有一種缺乏感，你也可以看到那種聲音是假的，為什麼你應該不給它任何信任，不要讓它阻止你。
普遍認為“我是虛假的”被稱為“欺詐罪”。我們都擁有它，我們有幾種方法可以處理它。 我們大多數人都是通過自我判斷來完成自我判斷，無休止的任務和差事，不斷工作，或者用我們的智能手機或其他成癮分散自己的注意力。 其他人試圖通過建立一個布拉多西奧的自我外觀，競爭，欺凌，焦慮驅動的成就，增加學位或收集空的獎杯來彌補他們認為的缺乏。
另一個群體願意通過提高自我判斷力來提高自我判斷能力。 James Thurber，作者 沃爾特·米蒂的秘密生活他說，“所有人都應該努力學習，直到他們死去，他們的目標是什麼，為什麼，以及為什麼。”只有當我們願意停下來，退後一步，說出我們的動機是什麼時才可以掙脫。
你能做的最酷的事情就是你自己
奇蹟課程 告訴我們，我們創造的世界是內在和顛倒的，與我們生來的方式完全相反。 如果你想知道什麼是真的，那就把你學到的關於如何成功和扭轉它的大部分內容。 最普遍的幻想之一是我們必須努力變得善良，有價值和可愛。 自我茁壯成長，在我們是誰和我們應該是誰之間創造虛構的差距。 但沒有差距。 我們已經很好，有價值，也很可愛。 如果我們能夠在我們所處的位置上愛，尊重，接受和珍惜自己，那麼我們所尋求打倒的每一扇門都將在我們面前毫不費力地開啟。
你努力變得冷靜的一切都會適得其反，因為你已經很酷了。 上帝創造了你很酷，除了試圖變得冷靜之外，沒有什麼可以做到變得不酷。 在嘗試是說謊。 你能做的最酷的事就是自己。
嫉妒另一個人就是否認你獨特的禮物。 重新構思嫉妒的一種方法是用字母NV代替單詞，代表“新視覺”。如果某人有你想要的東西，他們就會證明你是對這個屬性的匹配，因為你知道它。
你在外面看到的一切都反映了你內心世界正在發生的事情。 “你發現它，你得到它。”因此，不要因為相信它在你之外而將自己與那個人或屬性分開，而是通過意識到它在你的內心來擴展你的視野並聲稱擁有這種特性。 然後你就能治愈分離的感覺並獲得你認為錯過的一切。
人群中不是一群你需要加入的人。 因為你已經進入，你無法進入。人群中的真實人物是由那些願意發現自己的人組成的。
* InnerSelf的字幕
©2018 Alan Cohen。 版權所有。
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奇蹟般的課程：掌握從恐懼到愛的旅程
艾倫科恩
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艾倫科恩是暢銷書的作者 奇蹟一點通教程 和勵志書， 靈魂與命運. 教練室每週四上午 11 點太平洋時間與 Alan 一起提供在線現場教練，
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