了解選擇極端隔離生活的人
Hikikomori處於極端痛苦的退縮狀態。
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有時候感覺自己想要躲避外界的壓力和壓力是很正常的。 實際上,短暫的停藥期可以減少急性應激反應並幫助我們克服 疾病和疲憊。 慰藉和孤立的時期也可以幫助發展的重要階段,例如探索自己的人生 青春期的身份.

但是有些人不會從自然的孤立時期中重新出現。 相反,他們表現出持續數十年的極端和持續撤軍,給自己和照顧和支持他們的人帶來困擾。 在日本,這種行為模式非常普遍,現在被稱為“隱蔽青年“。

日本青年在極端的社會退縮問題在1990年代首次受到關注。 在這個時期,日本經歷了經濟上的“冰河時代”,使許多年輕人無法 實現他們的目標.

許多人的反應是躲藏起來以掩飾自己的恥辱。 對於某些人來說,它們並沒有重新出現。 術語hikikomori(源自動詞 hiki “撤回”並且 小森 “待在裡面”)是由日本精神病醫生齋木玉明(Tamaki Saito)於1998年提出的。 Saito選擇這個詞來描述他看到的許多年輕人,這些年輕人不符合心理健康診斷的標準,但仍然處於極端痛苦的退縮狀態。


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Hikikomori目前被視為一種社會文化心理健康現象,而不是一種獨特的精神疾病。 至少給定 人口1.2% (約XNUMX萬人)受災,hikikomori是一個重大的社會和健康問題。 Hikikomori也越來越多地在 其他國家。 現在,該術語在全世界範圍內用於描述符合條件的任何人。

幾個核心特徵 彥森的。 其中包括將受影響的人與家人隔離至少六個月,與有意義的社會關係隔離開來,並帶來嚴重的困擾和功能障礙,例如避免執行可能需要與某人互動或應對基本自我傷害的任務。護理需求。

除了身體上的孤立之外,hikikomori人還表現出與社會世界的極端心理分離。 該人不可能進行積極的社交互動,例如學校或工作。 無論他們是否在屋外,他們都與周圍的人保持社交聯繫。 而有些hikikomori人稱 外小森,可以管理外界的一些活動,因此很少與人互動。 有些人可能將互聯網用作通向世界的窗口,但他們通常不會與其他人互動。

恥辱與創傷

研究表明,羞恥和失敗的創傷經歷是 通常報告為觸發器 跨文化-例如,重要考試不及格或沒有完成一份珍貴的工作。 由於集體統一的壓力和對民主的恐懼,日本的文化價值體係有可能使這一人口更加脆弱。 社會恥辱。 Hikikomori人選擇退出社會為他們設定的“正常”道路,從而避免再次外傷。

我們的工作 法國hikikomori人口以及 其他人群 表明儘管許多人希望社會忘記他們,但他們不能也不會忘記他們留下的世界。 相反,他們 被動地觀察世界 通過在線遊戲和社交媒體以“社交死亡”的形式。 專家也開始探索hikikomori的 可能的連接 患有自閉症,抑鬱症,社交焦慮症和恐懼症。

許多hikikomori使用互聯網觀看世界。 (了解選擇極端孤立地生活的人)
許多hikikomori使用互聯網觀看世界。
Dean Drobot / Shutterstock

hikikomori人不僅孤立地失去了多年的生命,這種狀況還影響了他們的家庭。 通常,hikikomori人的日本父母會花費多年的時間來確保他們的孩子的基本生活需要得到滿足。 這意味著很少有自然誘因推動他們獲得幫助。 精神衛生以及教育和社會護理服務常常側重於應對更為劇烈或明顯的問題。 這使家庭感到被困和孤立。

隨著對hikikomori的全球認可,該病的流行程度為 可能上升。 反過來,它將強調需要更好的治療選擇。 目前,治療的重點是體育鍛煉,以重建身體的能力。 社交聯繫,並採用漸進的方式重新參與工作或學習。 涉及 整個家族 也正在測試中。

康復還可能需要幫助hikikomori人找到以社會上可以接受的方式表達自己的能力和才華的方法。 例如日本畫家 渡邊淳 運用藝術和社會活動來幫助他從hikikomori康復。

hikikomori的本性意味著,極不可能尋求幫助。 也許由於COVID-19,這種生活方式的選擇可以被接受-尤其是考慮到我們中的許多人現在在家工作並且正在使用互聯網進行社交。 由於鎖定規則而導致的對感染,工作流失和社交中斷的恐懼也可能增加許多人持續退縮和脫離社會的風險。

我們的觀點 是我們需要意識到在大流行期間極端和持續的社會退縮可能會增加。 當前,許多年輕人可能感到絕望,可能看不到新的開始的前景,或者可能無法實現自己的目標。 那些可能因大流行而失業的人也可能撤離以避免進一步的恥辱和痛苦。 除非我們確保每個人都能獲得與社會保持聯繫所需的幫助,否則嚴重而持續的退縮現象將不會引起人們的注意。談話

關於作者

馬基·魯克斯比,神經科學與心理學研究所博士後研究員 格拉斯哥大學; 哈米甚·麥克勞德,臨床心理學教授, 格拉斯哥大學古橋忠明,精神病學副教授, 名古屋大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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