圖片由 薩爾瓦多·莫內蒂 

我不確定今天誰需要聽到這個，但我一直在思考愛自己的*真實*旅程。

說實話，自愛之路不適合膽小的人。 它沒有目的地或終點。 你永遠不會到達一個愛永遠存在的地方，所有的懷疑、不安全感和羞恥感都已經完全消失了。

真糟糕，我知道。

經過這麼多年努力去愛自己的廢話，我仍然在與懷疑和不安全感作鬥爭。 我當然是了。

它變得更容易

我唯一真正知道的是，它日復一日，年復一年地累加起來。 它變得更容易。 確實如此。

我比以往任何時候都花更多的時間在我的皮膚上感覺舒適。 我花更少的時間被羞恥和比較所困擾。 萬歲！

經過幾十年的努力，在任何一天都愛得更多，我所收集到的是，無論生活給我什麼，我內心越善良，越有愛心，我就能更好地度過難關。 我越能茁壯成長。

這是一個持續的過程

自愛的過程是活躍的和變化的。 它要求我們始終如一、勤奮地看待我們被告知的故事，剝去層層，並積累大量的同情心。

它還需要一定程度的臣服。 接受我們是不完美和獨特的人，自始至終都是獨一無二的，是一種深度療癒的形式。 允許我們是誰就足夠了。 值得，就在這裡，現在，不改變任何事情......這是革命性的。

日復一日，我們把愛帶到隱秘的地方。

日復一日，我們選擇在鏡子中看到美麗。

日復一日，我們為寶貴的心增加了更多的善意，減少了傷害。

這些就是勝利。 這些是加起來並產生影響的事情。 這就是我們如何代表內心的愛，這樣我們就可以在外面更有愛。

提醒和獎勵：你是值得的！

這就是為什麼我一直 每天寫情書20年！ 不是因為我到達了一個永遠存在的愛的地方，而是因為我和任何人一樣需要提醒。

無論你今天在你的道路上，從感到羞恥到閃閃發光，只要知道我就在你身邊。 我為你加油，並與你一起慶祝每一步！

旅途很長，但收穫很大。 事實是，你值得被愛僅僅因為你存在。

這是為了更多的愛，每一天。 

©2022 by Sarah Love。 版權所有。
經許可轉載。 作者的。

撰稿的創造者：

年度“我代表愛”日曆
莎拉愛。

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關於作者

薩拉·麥考伊愛的背後是有遠見的藝術家 我代表著愛 運動和的創造者 “生活是美好的，你也是！”日曆。藝術和魔法在她所有的創作中交織在一起。

除了點燃 愛革命， 她最喜歡做的事情是指畫，徒步穿越鬱鬱蔥蔥的風景，啜飲茉莉花茶，思考這一切的奧秘。

向莎拉問好（並了解如何成為愛戰士） isandforlove.com