靈性與正念

靈性可以有益於乳腺癌倖存者的健康嗎?

靈性可以有益於乳腺癌倖存者的健康嗎?
圖片由 自由照片

新研究著眼於乳腺癌與靈性之間的聯繫

在她 20 年的執業護士生涯中,Jennifer Hulett 注意到乳腺癌的倖存者經常表達對活著的感激,並提到上帝或神聖的認可,這改善了他們的健康和福祉。

Hulett 現在是密蘇里大學辛克萊護理學院的助理教授,正在研究靈性對改善免疫健康和減輕壓力的好處,以及乳腺癌倖存者癌症復發的機會。

在最近的一項研究中,Hulett 收集並冷凍了 Ellis Fischel 癌症中心 41 名乳腺癌倖存者的唾液樣本。 她發現了乳腺癌倖存者關於實踐寬恕和從他們那裡得到積極社會支持的報告。 集合 或其他社會支持網絡與兩個特定的生物標誌物有關,α-澱粉酶和白細胞介素-6。

這些發現為進一步研究靈性在癌症倖存者和慢性病患者的健康和福祉中所起的作用奠定了基礎。

“考慮到他們所經歷的創傷,乳腺癌倖存者通常是一個高度精神的群體,我們發現他們往往對一個充滿愛的人有更積極的精神信仰。 或更高的權力,而不是懲罰性的懲罰上帝,”休萊特說。 “這證實了我之前作為護士的軼事經歷。 乳腺癌倖存者往往會表達感激之情,並將他們的健康和幸福貢獻給更高的權力,他們往往會擁有更好的健康 結果 也是。”

Hulett 的研究建立在先前的研究結果之上,表明積極的精神信仰與更健康的皮質醇水平有關,皮質醇是一種通常與壓力相關的生物標誌物,在乳腺癌倖存者中。

“皮質醇和壓力表明慢性炎症,我們可以採取任何措施來降低壓力和炎症水平,這將對患者的壽命、健康結果和降低疾病復發風險產生良好影響,”Hulett 說。 “我們經常聽說飲食和鍛煉可以促進身體健康,但我們很少聽說管理壓力的重要性,這三者都與幸福有關。”

八分之一的女性在一生中的某個階段會患上乳腺癌,之前的研究表明,乳腺癌倖存者的慢性壓力與炎症增加和癌症復發風險有關。

“我們知道皮質醇與壓力有關,免疫生物標誌物白細胞介素 6 水平升高表明炎症,”Hulett 說。 “首先找出哪些生物標誌物是有意義的,然後我們可以看到它們如何受到旨在減少炎症的各種精神或正念練習的潛在影響。”


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Hulett 的研究為未來的研究奠定了基礎,該研究評估精神和正念干預措施(包括每日祈禱、冥想、瑜伽和放鬆)對癌症倖存者和慢性病患者的健康結果的有效性。

“我們已經知道這些干預措施可以改善心理健康,但它們也可能會改善身體健康,我們可以嘗試通過查看這些生理生物標誌物來證明這一點,”Hulett 說。

“這些精神 干預措施 如果護士看到患者正在努力應對他們的疾病,他們可以在床邊使用這些方法來快速實施。 我們可以為護士配備的任何循證解決方案都將有助於改善患者的健康狀況,而這正是這些身心干預可以在未來發揮作用的地方。”

該研究出現在 癌症的支持治療. 該研究的資金由美國國家護理研究所和 Ellis Fischel 癌症中心捐贈基金提供。

資源: 密蘇里大學

 

關於作者

布賴恩·康西格里奧-密蘇里

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