對於世俗化的思想,冥想充滿了精神真空; 它帶來了一個更美好,更快樂的個人的希望和一個和平世界的理想。 冥想的主要目的不是為了讓我們更快樂,而是為了摧毀我們對個人自我的感覺 - 我們認為並且認為我們大部分時間都是這樣 - 在科學和媒體故事中經常被忽視。
- By PemaChödrön
一般來說,我們認為任何形式的不適都是壞消息。 但是對於從業者或精神戰士來說 - 那些渴望知道什麼是真實的人 - 感到失望,尷尬,煩躁,怨恨,憤怒,嫉妒和恐懼,而不是糟糕......
- By 芭芭拉伯傑
安靜地坐著,什麼都不做。 但是你問的問題是什麼? 我為什麼要這樣做? 為什麼我要浪費我寶貴的時間靜靜地無所事事,哪有太多可做的事情,要完成和實現這麼多呢?
- By 奧修
如果仇恨出現在某人或某人身上,或者某人出現了愛情,我們該怎麼辦? 我們把它投射到這個人身上。 你表達你的愛或恨或任何東西。 你完全忘記了你內心的中心; 另一個成為中心。
- By 托賓布萊克
從電視機和收音機到噴氣式飛機,噴氣式飛機,喇叭,以及太多人的不斷言辭,我們的世界充滿了噪音。 當我們不從事某事或某人的聆聽時,我們通常會在外部或至少在我們自己的腦海中自我掙扎。
- By Dena Merriam
我從20歲起就開始冥想,當時在美國並不普遍冥想,因此我非常懷念上師的指示,以發展規律而堅定的冥想練習。 多年來,我發現了一個直覺的教師發展,一種 知道 超越理性的,合乎邏輯的思想。
在對夢想開始採取任何行動(呼叫,會議,課堂,考試,演講,創造性的會議,困難的情況)之前,請使用以下可視化技術:提前發送愛。 我從一個研究小組那裡學到了這種最珍貴的方法 奇蹟課程。 下面是它是如何工作的?
正如我所理解和實踐的那樣,冥想已經成為我生活中不可或缺的幫助。 我充電我的內心電池,解決我的問題,做出決定,獲得建議和安慰,改善我的性格特徵,調動我的免疫力,培養未來的願景 - 並尋求我與神聖的聯繫。 我們可以用冥想來做所有事情。
- By 奧林和達本
我現在讓自己感覺良好。 我感覺到我的靈魂在我身邊,給了我快樂。 我願意接受靈魂的快樂。 喜悅流入我。 歡樂正在流入我的細胞和原子。 隨著喜悅流入我,我擴大了。 我覺得自由。
- By 達倫科克本
多年來,我每天都練習了許多佛教冥想技巧,包括正念呼吸,愛心和Anapanasati。 在了解Eckhart Tolle的教導的同時,我開發了一種冥想技巧來直接培養存在感。
- By 彭尼皮爾斯
當你的身體,思想和精神成為一體時,你會感覺更真實,更有根據你的個性,同時你會和睦相處。 如果你能學會同樣的身體,心理和精神,你將會融入一種新的統一感知。
在這個地球發生巨大變化的時期,動物和自然界正在傳遞信息,以指導和支持人類。 四條腿,有翅膀的,令人毛骨悚然的爬行者,以及更多人正在協助這種意識的演變。 當我們釋放我們與他們之間的自我屏障時,我們能夠超越我們之間的幻覺面紗並聽取他們的語言。 當我們在愛與尊重之間建立聯繫並跨越分隔我們的障礙時,我們就會得到他們智慧的恩賜。
- By 費約翰斯通
我們通過呼吸與植物聯繫在一起。 當我們專注於這種呼吸並通過給予和接受呼吸有意識地連接到植物時,我們發現自己與植物密切相關,這可能是一種非常感人的體驗。
- By 安德魯魏斯
童林的做法植根於氣息。 如果你可以呼吸和呼氣,你可以練習通林。 這種做法的本質是呼吸另一個人的痛苦,並呼出慈愛,同情和醫治。 當我們呼吸癒合,我們正在做出最大的禮物......
字 口頭禪 意味著梵語中的“心靈保護”。 咒語的振動和頻率超出了其單詞的簡單含義。 在最高意義上,咒語帶有思想波,可以通過不斷的重複激發prana,並且它們可以深入到潛意識中以獲得集體意識。 更簡單地說,使用口頭禪可以幫助克服心理喋喋不休,並為意識的擴展做好準備。
- By Sanaya Roman
Orin和DaBen的冥想:我允許自己放鬆並進入。 我暫時釋放對外界的想法。 我呼吸放鬆。 我調整身體直到感覺舒服。 我讓我的想法......
- By 安娜科默福德
我們大多數人都不記得我們過去的生活,但是可以通過引導過去的生活會話獲取一些信息。 人們在過去的生活中有不同的經歷。 我的一個朋友發現自己用外語說話! 其他人可能有倒敘或想知道他們如何知道某事。
- By 彼得馬林諾斯基
- By 安娜科默福德
你是由不斷振動的能量組成的。 這種能量是可變的和變革性的。 令人驚訝的是,我們的身體,心靈和靈魂都有能力治愈和改變。 看著人們改變,治愈和改變一直是我生命中最令人羞愧和令人興奮的體驗之一。
- By 奧修
冥想需要很好的工作。 這是艱鉅的任務,這是一項艱鉅的任務。 在某種程度上保持非冥想是很容易的。 你沒有做任何事情,你已經是非冥想的,每個人都是非冥想的。 但要成為冥想真的需要極大的勇氣,堅強的決心,極大的耐心,因為超越頭腦是最複雜的現象。
心輪是物質與精神相遇的地方。 它標誌著中間點,下面有三個脈輪,上面有三個脈輪。 這確實是一個非常重要的脈輪,因為它是我們的愛和聯繫的中心。 在這裡,您將獲得更大的意識和愛情。 你是和平,快樂,富有同情心的。 你的行為不再是自私自利,而是通過幫助別人克服痛苦來激勵他們。