圖片由 斯蒂芬凱勒
我們生來就是為了塑造它並變得強大。 無論您是簡單地安排午餐還是夢想在國內過上自給自足的生活，這些都是等待以最佳方式付諸實踐的想法。
當我們有了一個想法時，我們在腦海裡玩著不同的想法和場景，我們可以輕鬆，輕鬆地在可能的領域中移動。 當我們做白日夢或想像事物的時候，我們會在腦海中想起畫面，感受經歷和感受。
想像一下，赤腳走在沙灘上，注意你的身體是如何反應的：它會產生一種放鬆感，你的腳底會感到溫暖，你甚至可以在舌頭上撒鹽; 這與海灘本身完全一樣。
積極的白日夢
積極的白日夢意味著想像一些東西，想像一下自己，並在短時間內保留這種形象; 在這樣做的過程中，您將深度集中與具體目標相結合 - 這是一種與自然能量相結合的寶貴工具。
如果你覺得任務對你來說太過分了，你想向大自然尋求幫助，想像一下你以輕鬆的方式完成任務，然後讓你的目光徘徊在你身邊。 例如，你的眼睛可能會停留在起居室的橡膠植物上，你可以保持這種接觸直到你感覺更好。 您已經將具體目標（放鬆）與專注於橡膠工廠聯繫起來，您的更大放鬆目標已成為現實。 成為現實的想法只是能量和應用的問題。
毫不費力地利用自然能量的方法可以遵循這個例子：思考，將它與愉快的感受和感官體驗相結合，並集中精力於特定的元素。 這立即創造了一個動態而重要的配方，釋放出不可阻擋的力量。
積極的白日做夢和/或可視化創造了我們的需求和自然能量結合在一起的力量的綜合。 宇宙有一個解決方案：創造有意識地為我們配備了自然的力量。 讓我們充分利用這種豐富的力量和豐富性。
挖掘自然元素力量的四種方式
在這裡，我向您展示偉大治療師使用的優秀工具：四種不同的方式，您可以利用自然的能量。 這是一種具有顯著優勢的方法：您可以選擇自己喜歡的方式，例如在電視上選擇頻道。
偉大治療師的秘訣之一就是選擇最能強化自己力量和思想力量的方法。 這是一個例子：
四個人走向木頭。
第一個注意到樹木的距離併計算到達它們需要多長時間; 對於這個人來說，木材只是當天散步的一個方便點。
第二部分集中在樹木葉子的美麗色彩和徘徊在樹梢上的禿鷹，在他正在採取的有力步驟中感受與木材的聯繫。 木頭是他力量的源泉。
第三個與木頭相連，想要在樹叢中默默地移動並遵循他自己的想法。 對他而言，森林是一片綠洲，是一片冥想的空間。
第四個人第一次看到木頭時直接潛水，忘記了周圍的其他人。 他對林地的認同如此強烈，以至於他感受到了它的感受。 對他而言，木材是一種讓自己沉浸在一個完全不同的世界中的方式。
這些人中的每一個人都以特定的方式使用木材的力量，這種方式最適合他們的個人需求並賦予他們力量和力量。 你也可以玩這些不同的方式。
以上述例子為例，讓我們假設你是第一個步行者。 木頭是你徒步旅行的一個航點，你想在特定的時間完成，所以你可以趕回家的巴士。 你跑的有點晚了，你很緊張，你想要及時到達公交車站。 從第二個步行者的眼睛看，你立刻感受到更多的力量和動力，你可以加快步伐。 第三種選擇將幫助您找到思路的新方向; 森林的平靜會讓你相信你會達到你的目標。 在第四個選項中，與木頭一起感受將有助於你將時間壓力放在心靈的背後，只是在當下，只是呼吸和繼續前進。
這些選項中的每一種都是利用木材的元素力量的一種方式，並且根據情況，一種或另一種將產生最佳結果。 親自嘗試一下。
以下是向您展示每個選項的基本要素的一般指南：
選項 1
您將注意力集中在整體圖像的各個組成部分，分析，評估和識別細節。 你理性和理智地理解事物，但你可以迅速採取行動，保持距離，從情緒不安中恢復，並清醒地檢查情況。
選項 2
你可以利用大自然的元素，與他們交談，並獲得答案。 你交換思想，情感和形象; 這是心靈感應的世界。 您與自然，動物和植物的生物進行交流，並與自然的力量聯繫起來。
選項 3
你用自然的能量作為像徵。 樹，雨淋，或鳥羽可以是預兆，護身符，權力對象，或做某事的標誌。 你在大自然中遇到的任何引起你注意的東西都適合這個; 你決定它意味著什麼以及它可以給你什麼支持。 通過這種方式，你與元素的原始力量緊密相連。
選項 4
你從整體上感受和體驗自然。 你是自然，樹，湖，或風，你感受到你內在和周圍的力量。 如果您正在處理天氣，開始新事物或想要發現一些關於您自己的新事物，這將非常有用。
練習：嘗試不同的選項
在本練習中，選擇一個植物並以不同的方式探索它的力量。
*仔細觀察植物，莖，葉和花。 盡可能詳細地描述它們的形狀，顏色和尺寸。
*感受你與這家工廠的聯繫; 將它視為一種可以與之交流的生物，一種能夠接受你的思想和感情的存在。 發出充滿愛心的想法，並想像得到一個充滿愛心的想法作為回報。
*將植物視為自己的象徵，與您相關的事物，您的個性，您的夢想或您的喜好。 你能想到什麼？
*想像一下你自己變小了。 收縮自己並擠壓植物內部。 感受植物如何感受您的位置，感受如何以及它需要什麼。
*離開工廠，決定哪個選項最令人愉快。 在你回到日常生活之前，只要你喜歡這種感覺。
照顧自己
在薩滿文化中，有一條規則我強烈推薦，那就是：“無論你做什麼，都要用盡可能多的力量來做。”小功率提升可能非常有效。
然而，這並不是要求我們繼續前進，直到我們在地板上平躺，如此疲憊，以至於我們希望盡可能長時間地延長休息和休息時間; 相反，我們應該經常評估，看看我們的電力儲備是如何持續的。 完成任務後，這對我們的狀況有非常積極的影響。
練習： “現在哪個元素能讓我感覺強大？”
當你開始日常生活時，總是會問自己同樣的問題：“現在哪些元素會幫助我感覺強大？”相信你的直覺並採取進入你頭腦的第一個想法。 解釋我們的思想有很多可能的出發點; 我們只需要“在線之間閱讀”。
如果你現在正在尋求更多的力量，那麼讓強大的秋風充滿你的風帆。 如果您感覺非常寒冷和疲倦，請將自己包裹在陽光大衣中。 如果你感到無精打采，無法集中註意力，那就把自己想像成一個瀑布。 在一瞬間發生任何事情。 這是保持強大的非常簡單和高效的方法。
©2019 by Susanne Weikl。 版權所有。
由EarthDancer發布， 內心傳統的印記。
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文章來源
Huna的七個元素力量：從夏威夷傳統中挖掘自然能量的實踐
作者：Susanne Weikl
在夏威夷的Huna傳統中，有七種元素力量，它們無處不在的能量在我們周圍流動。 我們每個人都有能力輕鬆利用這種豐富的能源來幫助我們在任何情況下，賦予我們自己和我們的行動權力，並在我們的生活中表現出美好的事物。 在這本全彩色的實用指南中，Susanne Weikl詳細介紹瞭如何在心靈和精神上與Huna的七種自然力量 - 水，火，風，岩石，植物，動物和光之生物，包括天使之間的聯繫。 她提供簡單的練習，技巧和儀式，邀請您感知並滿足每一個元素力量，並利用它們的力量進行表現和賦權。 （也可作為Kindle版本。）
關於作者
Susanne Weikl是Huna的老師，也是夏威夷Huna International的Alaka`i（專家）的一員，這是一個特別挑選的小組，深入探討Huna智慧。 她是Serge Kahili King的直接學生，他是Huna長期傳統中最著名的教師之一，她經常在夏威夷和南非舉辦研討會。
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