這是一個強大的治療冥想，幫助你失去對愛的恐懼，並清理你的心輪。 您可能希望用柔和的背景音樂錄製此冥想，這樣您就可以輕鬆地每天聽一到兩次。
1。 閉著眼睛，在舒適的位置，進行兩到三次非常深的清潔呼吸。
2。 可視化圍繞著你的美麗的翠綠色雲彩。 當你呼吸時，你將這種治療能量帶入你的肺部，細胞和心臟。 專注於你的心臟，因為你允許祖母綠綠光清除任何可能導致你感到疼痛的消極情緒。
3。 深呼吸，願意讓光線帶走你對愛情的任何恐懼。 願意釋放對愛情的恐懼。 除了呼吸之外你什麼也不需要做任何事情，並且有意為自己治愈對愛的恐懼。 只是願意得到醫治，上帝和天使會做其他一切。
再深吸一口氣，因為你願意釋放被愛的恐懼，包括擔心如果你被愛，你可能會被操縱，欺騙，使用，拋棄，拒絕，迫害或受傷。 通過另一次深呼吸，讓任何一生中的所有這些恐懼都被提升並帶走。
4。 現在，讓光線清除你對愛情的恐懼。 深呼吸，願意釋放這樣的恐懼，即如果你給予愛，你就會受到任何方式的控制，虐待，欺騙，背叛，致殘或傷害。 讓所有這些恐懼完全解除，並感受到你的心臟擴展到其自然的愛情狀態。
5。 讓自己釋放任何舊的不寬恕，你可能會庇護那些似乎在愛情關係中傷害過你的人。 願意向你的母親釋放不寬恕......對你的父親......對於其他父母的人......對你的兄弟姐妹......對你的童年朋友......對你的青春期朋友......對你的初戀...對那些你約會和愛過的人......對你和你一起生活或結婚的任何人....
讓所有與愛相關的傷害和失望得到清潔並完全消失。 你不需要受傷，你不需要它，並且通過另一次深呼吸，它被提升到光，在那裡它被轉化和淨化。 只有課程仍然存在，每個關係中都包含著愛的純粹本質，因為這是你們每個關係中唯一永恆和真實的東西。
6。 現在，再次深呼吸，讓光線徹底清潔你。 願意釋放你對自己與愛相關的任何不寬恕。 願意原諒自己背叛自己，無視自己的直覺，或者不去尋找自己的最高利益。 給自己一個擁抱，無論是在你的心中還是在你的懷抱中。 向內心的自我保證，你永遠不會再犯下自我背叛。
7。 你現在承諾遵循你的直覺和洞察力，所以你永遠不會或任何會傷害你的關係。 對於您認為在任何關係中可能犯的任何錯誤，包括您與自己的關係，完全放棄不寬恕。 通過另一種非常深層的清潔口氣，感受自己的痊癒，整體，並準備好享受真實的愛，這是真實的。
當我們失去對愛的恐懼時，我們會更加意識到作為我們人類經歷一部分的豐富感受。
©1998。 經出版商許可轉載，
文藝復興時期的書籍。 http://www.renaissancebks.com
文章來源
神聖指導：如何與上帝和你的守護天使進行對話
作者：Doreen Virtue，博士。
這些方法已成功使我的數千名研討會與會者接收到Divine消息。 我的研討會觀眾來自各個可能的年齡組，國籍，教育和收入水平以及種族。 他們來自新教徒，天主教徒，新思想家，摩門教徒，猶太教徒，佛教徒，穆斯林教徒，不可知論者以及無數其他背景。 就像我的工作室一樣，這本書適合所有的信仰，因為上帝會向每個人發送信息和天使。
關於作者
Doreen Virtue是一名精神心理學家，擁有博士，碩士和輔導心理學學士學位，是作者 很多書 關於身心靈問題，包括 天使療法 和 神聖的指導.
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