Sacred Service

每當一個人為了一個理想而奮鬥,或者為改善他人而採取行動,或者打擊不公正時,他或她就會發出一絲希望。  ---羅伯特肯尼迪

我們榮辱與共。 我們可能會欺騙自己的邊界,封閉的社區,兩極化的政黨,以及各種語言和膚色,但我們真正開始理解我們的相互聯繫。 雖然我們必須照顧好自己,但我們也必須為每個人承擔同樣的責任 other。 當我們給予時,我們發現自己並擴展自己 of 我們自己。

我認識的個人和團體非常關注內心的治療或精神之旅,但卻不關心我們“外在”世界的環境或社會正義問題。 而且我見過那些不了解自己的環境或政治活動家,完全迴避任何精神質疑。 然後還有我們這些 - 我自己被包括多年 - 他們避免探索內心 or 外部景觀,生活狹隘和平凡的生活。

從內到外治愈世界

然而,理想的是內外工作的平衡,我們從內到外治愈世界。 我們冥想,祈禱或去治療, 我們回收,服務或說出來。 我們將擴展的自我作為服務的存在帶入世界。 正如Andrew Harvey所說,我們可以學習“將精神教義的智慧與活動家的激情結合起來”。

當我們記住我們與所有人和每個人的關係時,我們不再會考慮到我們的小自我,而是我們在心中擴展自我。 我們使用我們所擁有的禮物,這些禮物給予我們不是為了個人豐富我們,而是為了更大的利益。 無論是有償還是無償,這都是一種神聖的行動主義,是我們真正尋求的快樂和滿足的源泉,是一個繁榮和互聯的社區的一部分,並在我們的一部分中發揮作用。 正如克里希納告訴阿朱那 薄伽梵歌,“不斷努力為世界福祉服務; 通過對無私工作的熱愛,人們實現了生活的最高目標。“


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渴望連接和服務

直觀地說,我們都感到渴望聯繫和服務,在某種程度上我們都喜歡幫助。 當我們聽到有需要的人或者正在遭受痛苦的人時,這種本能是活生生的。 我們得到了腸道水平的反應 - 我該怎麼幫忙? 當我們脫離那種感覺時,我們受苦。 當我們遇到一個無家可歸的人要求投幣時,我們會感受到這種真正的衝動,儘管如果我們讓心靈和自我跳進他們可怕的分離聲中,這種同情心會很快被壓制:“我負擔不起, “或”他們不值得。“

通過公共服務,我們走出了小小的世界。 健康的平衡是我們所尋求的,為自己提供足夠的自我而不會陷入自我放縱,並為他人服務而不會羞辱自己,變得痛苦或枯竭。 我們得到的東西,據說,“香味留在手中,給花朵。”

通過做什麼賦予我們歡樂的服務

Sacred Service

我們中的許多人都誤以為志願工作必須是令人痛苦的困難。 當我們做自己喜歡的事情時,感覺不像是工作。 理想情況下,我們最好的服務,無論有沒有,正在做的事情給我們帶來快樂,分享我們的禮物,所以我們為社區提供食物 我們自己。 活動和服務可以實現,而不是沉重和耗盡。 做你自己。

我聽說健康的同理心和不健康的同理心之間的區別是這樣的:說我們正在穿越叢林,聽到呼救聲,看到有人被困在流沙中。 不健康的反應是跳進去“拯救”這個人,在這種情況下,兩人都被淹沒了。 有了同情心,我們深呼吸,保持我們的中心,然後投擲一個人可以拉的藤蔓 她自己 免費的。

在美國,我們缺乏儀式。 也許我們可以實施某種形式的國家社區服務,作為我們的青年完成高中或達到一定年齡的通過儀式。 在他們真正有機會了解自己之前,不要過早地催促他們進入一個經常自私的職業路線,為什麼不提供一年的公共服務呢? 我們可以在軍隊之外開闢其他選擇,包括環境,和平和各種其他社會服務。 這對成年人和我們的社區來說是一次多麼偉大的過渡。 年輕人可能成為參與,知情和積極的世界公民,在真正的全球或普遍意義上愛國。

學會放棄自己

正如我們在危機時期看到的那樣,人類是給予者和治療者; 反應是開放的同情心。 我們彼此關心,我們想要幫助。 除了消費和競爭的言論,內心深處我們知道這不是我們自己。 雖然我們被教導說,我們賺的錢越多,我們獲得的東西越多,我們就會越快樂,一些研究表明我們越多 或花錢 其他類,我們感到更快樂。

當我們掙扎或受苦時,學會放棄是很難的,但這是一種讓自己感覺良好並改變我們的貧困心態的方法。 當我們給予時,我們說,“我有足夠的分享。”如果我們現在負擔不起 - 或者感覺不舒服 - 在物質上或經濟上給予,我們可以練習恭維或微笑,因為能量是最重要的。 這表達了我們真實身份的豐富:精神,無限的存在。

實際上只有一種方法可以實現並實現快樂和滿足:通過給予這些東西,成為服務的存在。 用最簡單的術語來說: me 傷害和縮小我們。 We 治愈和擴大我們。

練習要點

*練習給自己。 選擇一些可行的東西(它可以是時間,恭維,金錢等)你注意到當你給自己時,你實際上是在擴展嗎?

沉思:神聖的服務

*反映您服務時的情況。 這感覺怎麼樣? 你好嗎? 享受 服務?

經Roy Holman許可轉載,
霍爾曼健康聯繫。 ©2010。
www.holmanhealthconnections.com

文章來源

This article is excerpted from the book: Healing Self, Healing Earth by Roy Holman

治愈自我,治愈地球:喚醒存在,力量和激情
羅伊霍爾曼。

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關於作者

Roy Holman, author of the article: Sacred Service羅伊霍爾曼是一位經過認證的瑜伽,冥想和治療教練,他教授個人成長和地球管理十多年,並領導去哥斯達黎加,墨西哥,危地馬拉,塞多納和他的家鄉華盛頓。 羅伊還在國外工作了幾年,在中美洲開展人權工作。 訪問他的網站 www.holmanhealthconnections.com。