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聖誕節標誌著 消費主義高峰 橫跨西部。 儘管COVID下滑，但今年聖誕節的消費狂潮不太可能受到抑制。
一種消費情緒 調查 研究表明，約有12％的人希望今年聖誕節的消費比往年多。 預計約有三分之一的人會花更少的錢–與往年類似的結果。 零售商也 感覺樂觀：超過三分之二的人預計聖誕節銷量將超過2019年5％以上。
所有這些喜慶的支出創造了可觀 浪費，尤其是不需要的禮物。
因此，在您結束聖誕節購物之前，值得考慮一下為什麼我們感到在愚蠢的季節裡被迫花大錢購買禮物，以及是否有更好，更環保的選擇。
不需要的聖誕節禮物會堆積在垃圾填埋場和慈善商店中。 AAP
真的，你不應該
ING的研究發現 一千萬美元 2018年聖誕節，贈送了價值不想要的禮物，包括約10萬件物品。
配料 列表 包括新穎商品（51％），蠟燭（40％），呵護產品（40％），睡衣或拖鞋（35％）和內衣或襪子（32％）。
慈善團體是 被不必要的物品淹沒 聖誕節過後。 並非所有這些都被轉售了–據報導，慈善機構發送了 60,000噸 每年要填埋的有害物品。
這種浪費付出了巨大的代價，不僅給家庭預算造成了巨大損失，而且也給環境造成了巨大損失。 很難對此主題進行最新研究，但在2007年，來自 Stockholm Stockholm Institute 通過檢查節日期間的消費量，發現如果不購買不需要的禮物，每人可以節省80公斤的二氧化碳。
有些人不喜歡聖誕節過蠟燭。 特別是如果它們是基於石油的石蠟。 SHUTTERSTOCK
為什麼我們有義務購買？
送禮物是 複雜 情感過程。 這並不一定總是積極的經歷：2016年 調查 發現43％的澳大利亞購物者感到聖誕節被迫花錢。
研究表明，聖誕節送禮與利他主義無關，而與社會壓力有關 往復 –期望當我們收到禮物時，我們會給予回報。 互惠並不一定帶來幸福。 一 研究 最早可以追溯到1990年的人們發現，送出強制性禮物的人對此事產生了消極的感覺。
尤其是，一些受訪者認為選擇禮物的自由受到了感知義務的限制–他們必須以類似類型，價格或品牌的禮物來回報。 這引發了心理上的“電抗“ - 令人不快的喚醒 人們的自由行為受到威脅時會經歷。
送禮可能是表示讚賞的一種方式，但您不一定需要花大錢。 研究顯示 送禮者可能希望禮物很昂貴，如果禮物很貴，但收受者卻表示沒有這種關聯。
或者，您可以通過贈予多餘的禮物而一無所有。 在當代社會的某些圈子裡，厭惡情緒已不復存在。 受訪者 一項研究中 甚至描述起叛逆者是懶惰，無思想和無禮的。
但是，在某些文化中，禮節被認為是正常現象。 例如，經典的1922年 民族志研究 描述了巴布亞新幾內亞馬西姆群島人民遵循的一種儀式。 稱為 庫拉，其中涉及到附近島嶼旅行的人們，並向居民展示貝殼和項鍊。 接收者將禮物保留一段時間，然後將其傳遞給其他人，然後繼續進行。
對這些島民，保留禮物 破壞了價值 通過給予而創造的行為，同時保持了敬意。
轉移禮物是處理不必要禮物的可持續選擇。 SHUTTERSTOCK
擁有綠色聖誕節的5種方法
有很多方法可以送禮物而不傷地球。 而且由於COVID-19大流行迫使許多活動在線開展，因此選擇範圍更大。 這裡有五個選項：
1.虛擬和數字禮物：從允許接收者購買他們真正想要的東西的電子禮品券到訂閱 流媒體服務，有聲讀物甚至 虛擬花束.
由於COVID， 虛擬旅行最初作為許多臨時措施開始使用，現在可能會保留下來。 或者你可以送禮物 虛擬聖誕節 活動，例如烹飪班，雞尾酒製作經驗和虛擬工藝研討會。
2.給予經驗：經驗豐富的活動包括音樂會，噴射划船，水療護理或浪漫的夜間巡遊。 研究顯示 體驗禮物 對消費者幸福的貢獻大於對物質購買的貢獻。
還送體驗禮物 加強社會聯繫 在施與受者之間。
3. 回禮: 重提，如果經過深思熟慮，可能是避免不必要的禮物進入垃圾填埋場的好方法。
這種做法實際上很普遍。 一 消費者調查 顯示當人們收到不需要的禮物時，有25％的禮物會贈予他人。 在Gumtree等網站上，您甚至可以 買別人的 不需要的禮物。 在撰寫本文時，要出售的產品包括未使用的Maurice Lacroix男士手錶，電鼓套件和新的三星智能電視。
4.手工製作：手工禮物是獨一無二的，對您有幫助 建立聯繫 在提供者和接收者之間。 而且，即使您購買的不是手工製作的禮物，也有研究表明，收件人通常會認為禮物象徵性地包含“愛“。
Etsy的 已成為手工禮品和古董珍品的全球市場。 但請記住，如果您從世界的另一端訂購手工禮物，則運輸會產生碳排放。
5.升級週期: 升級改造 通過創造性地將舊物體重塑為舊物體來延長其使用壽命 新產品。 例如，一個舊的罐子可能會變成懸掛的花盆，或者將回收的門改作桌面。
詳細介紹 我們發現，當人們被告知升級產品的過去身份或“故事”時，人們會感到“特殊”，並且對該產品的需求會增加。
關於作者
市場營銷與消費者行為教授Gary Mortimer， 昆士蘭科技大學 市場營銷與消費者行為副教授Jana Bowden 麥考瑞大學
亞馬遜暢銷書榜單中有關環境的書籍
《寂靜的春天》
通過雷切爾卡森
這本經典著作是環保主義史上的里程碑，它引起了人們對農藥的有害影響及其對自然界的影響的關注。 卡森的工作幫助激發了現代環境運動，並且在我們繼續應對環境健康挑戰的今天仍然具有現實意義。
《不適宜居住的地球：變暖後的生活》
作者：David Wallace-Wells
在本書中，大衛·華萊士-威爾斯 (David Wallace-Wells) 就氣候變化的破壞性影響以及解決這場全球危機的迫切需要提出了嚴厲警告。 這本書借鑒了科學研究和現實世界的例子，以清醒的眼光審視如果我們不採取行動我們將面臨的未來。
“樹木的隱藏生命：它們的感受，它們如何交流？來自秘密世界的發現”
彼得·沃勒本
在這本書中，Peter Wohlleben 探索了迷人的樹木世界及其在生態系統中的作用。 這本書借鑒了科學研究和 Wohlleben 自己作為一名林務員的經驗，以深入了解樹木與彼此和自然世界相互作用的複雜方式。
“我們的房子著火了：一個家庭和一個星球的危機場景”
作者：Greta Thunberg、Svante Thunberg 和 Malena Ernman
在這本書中，氣候活動家 Greta Thunberg 和她的家人講述了他們提高人們對應對氣候變化的緊迫性的認識的旅程。 這本書有力而感人地描述了我們面臨的挑戰和採取行動的必要性。
“第六次滅絕：一部不自然的歷史”
伊麗莎白科爾伯特
在這本書中，伊麗莎白·科爾伯特探討了人類活動造成的物種大滅絕，利用科學研究和現實世界的例子，以冷靜的眼光審視人類活動對自然界的影響。 這本書發出了令人信服的行動呼籲，以保護地球上生命的多樣性。
