今天的每日靈感來自於 卡牌 “內疚”與“恥辱” 哦卡 甲板上。
瑪麗·羅素（Marie T.Russell）的每日靈感
今天的重點是： 在此時此地，我將我的星星與歡樂和愛聯繫在一起。
在我們的生活中，像水泥一樣的兩件事是內疚和羞恥。 它們讓我們停留在過去，無法邁向美好的未來。 內疚和羞恥都是自我和思想的建構。 它們與心臟無關。 心愛！ 故事結局！
另一方面，大腦會分析、尋找批評、指責、內疚或內疚的事情。 愛沒有以上任何一項。 它愛！ 故事結局！ 有時這可能是艱難的愛，但它仍然是愛。 不是判斷，不是責備，不是內疚或羞辱。
為了擺脫僵化的生活，讓變化蓬勃發展，我們必須放下內疚和羞恥，無論是針對自己還是針對他人。 當我們釋放與這兩個監獄看守的所有聯繫，而是將我們的明星與此時此地的歡樂和愛聯繫起來時，自由就來了。
今天的焦點摘自InnerSelf.com的文章：
從剛性到變化
作者：Marie T. Russell
這是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝您有選擇快樂和愛的一天（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。
今天，我們在此時此地將我們的明星與歡樂和愛聯繫起來。
今天的每日靈感來自：
哦卡
通過 E. 拉曼
從教育家和藝術家到治療師和培訓師，成千上萬的從業者正在使用 OH 卡。 有 88 張圖片卡和 88 張單詞卡 - 將圖片放在單詞上，內部故事開始展開。 這些套牌旨在增加直覺、想像力、洞察力和內在視野。 88 張圖片和 88 個單詞，有 7,744 種可能的組合。
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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