InnerSelf 雜誌:29 年 2021 月 XNUMX 日

3 隻長頸鹿 - 頭部和頸部 - 以天空為背景
圖片由 Christine Sponchia 

我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

本週,我們將採取措施改變我們的看法……我們如何看待事物(和人)會影響我們的感受、我們的行為,甚至我們的健康。 因此,改變我們對自己、他人和一般事物的看法,對於為自己創造更健康、更幸福的生活至關重要。

無論是與食物和飲食、目標和人際關係有關,改變我們的態度是持久改變的先決條件。 

請向下滾動查看本週添加到網站的新文章和視頻。

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。 


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


新文章 這個星期

最具特色的文章也是音頻和視頻格式。
轉到每個文章以獲取鏈接。



有勇氣做真實的自己

 Marie T. Russell,InnerSelf.com
在空蕩蕩的高速公路中間跳舞的女人,背景是城市天際線
我們每個人都是獨特的個體,因此似乎我們每個人都有特定的角色要扮演。

有勇氣做真實的自己(影片)


不斷奇蹟的藝術:感謝生命,為了這一天

 Pierre Pradervand
加利福尼亞巨杉樹前的人和狗
生命最大的秘密之一就是知道如何不斷地驚嘆於存在和世界。 歷史上最偉大的化身之一在 2000 年前告訴我們,如果我們不變得像小孩子一樣,我們將無法進入內在滿足的境界,也無法知道幸福。

不斷奇蹟的藝術:感謝生命,為了這一天(影片)


大流行如何改變約會、性愛和愛情

 Barbara Brosher,印第安納大學
情侶在大自然中,雙臂摟著對方的腰
根據一項針對單身成年人的年度研究,新冠大流行導致人們在約會、性愛和愛情方面的優先事項發生了巨大變化。


為什麼可重複使用的容器並不總是對環境更好

 Alejandro Gallego Schmid,曼徹斯特大學等

可重複使用的容器

雖然重複使用同一個容器似乎比每次都購買一個新的一次性容器要好,但我們的研究表明,可重複使用的容器實際上可能比一次性容器對環境更糟糕。


五的力量:五週,五個月,五年

 雪莉·泰吉爾斯基
用雙筒望遠鏡看的小男孩
有時,我們不得不放棄現有的東西,為將來的東西騰出空間。 當然,改變的想法——無論是大的還是小的——通常至少會產生一些不適和......


互聯網真的讓你更聰明嗎?

 德博拉·林恩·布隆伯格 (Deborah Lynn Blumberg) 為 UT Austin
街上的女人專注地看著她的手機
“有時人們完全無視他們上網的事實。他們認為他們自己想出了答案,”阿德里安沃德說。


與食物無關:暴飲暴食、成癮和情緒

 Jude Bijou
吃快餐的人
如果我告訴你一種名為“與食物無關”的新飲食越來越受歡迎,並導致大量女性隨著舊習慣和多餘的行李一起減重怎麼辦? 我敢打賭你至少會再看一眼,甚至可能進一步調查。

這與食物無關:暴飲暴食、成癮和情緒(影片)


 我們如何決定相信誰和什麼

 Daniel Read,華威大學
該相信誰
研究人員已經確定了一種解釋深度的慢性錯覺,因為我們高估了我們對世界的理解。


為什麼即使每天 7,000 步也是一個好數字

 Lindsay Bottoms,赫特福德大學
男人、女人和狗牽著皮帶走在小路上

我們中的許多人在手機上都有智能手錶或應用程序來計算我們的步數。 通常,我們的目標是每天至少走 10,000 步,我們經常被提醒這是幫助改善健康的目標。


你的狗對電視的真實反應

 諾丁漢特倫特大學的杰奎琳·博伊德(Jacqueline Boyd)
狗躺下專心看
可悲的是,其他狗發現獨自一人更令人擔憂,這可能會導致一些與分離相關的問題......


記錯事情實際上可能是一件好事

 羅伯特·雅各布斯,羅徹斯特大學
記錯事情實際上可能是一件好事
我最近吃了令人垂涎的巧克力餅乾。 我的妻子糾正了我,指出我吃的餅乾實際上是燕麥葡萄乾。


所以你認為沒有人對你感興趣?

 Molly Dannenmaier,德克薩斯大學奧斯汀分校
人們對你感興趣
我們錯誤地認為別人對我們有些冷漠,所以我們避免更親密的談話,認為這會很尷尬……


為什麼你應該感謝過去的自己

 佛羅里達大學Alisson Clark
兩個小孩的老照片
與對他人的感激不同,對自己的感激會帶來額外的好處,即真正了解我們是誰並感覺與自己有聯繫……


你應該停止清洗你的火雞和其他家禽嗎?

 NC狀態
在烤箱裡烤火雞
如果我們想避免食源性疾病,最好避免一些廚房傳統。


星座運勢:29 年 5 月 2021 日至 XNUMX 月 XNUMX 日這一周

 Pam Younghans
照片:21 年 2017 月 XNUMX 日的日全食。
這個每週的占星學期刊基於行星的影響,提供觀點和見解,以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表,您將更具體地定義自己的經驗。

星座運勢:29年5月2021日至XNUMX月XNUMX日這一周(影片)
 



您的內在自我 去做 清單♥

如果您在亞馬遜上購物,請使用此鏈接: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的費用是相同的,我們將收取5%的佣金。 一點點幫助!

在社交媒體和其他方面與您的朋友分享InnerSelf文章和每日靈感。

我們也歡迎(並邀請)反饋......要將您的評論發送給我們,請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上,然後單擊“聯繫我們”按鈕。



 有用的INNERSELF鏈接:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

請使用此鏈接在亞馬遜購物:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

你的價格是一樣的,我們得到佣金:-)這可以幫助我們支付運行網站的費用:服務器,帶寬,程序更新等。


 

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

INNERSELF聲音

一個滿月下的女人拿著一個完整的沙漏
如何生活在完美的和諧中
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
和諧一詞有多種含義。 它用於音樂,關係中,指的是內心……
光禿禿的樹上滿月
星座運勢:17年23月2022日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
01 15 投射法向排水溝
正常投射到排水溝:金牛座的北交點
by 莎拉瓦爾卡斯
金牛座北交點確認是時候為新世界奠定物理基礎了……
女人透過“窗簾”或冰柱向外看
每個人有時都會受傷
by 喬伊斯維塞爾
你有沒有發現自己看著某些人,心裡想:“那個人肯定是……
瘋狂的極光,包括紅色。 Rayann Elzein 於 8 年 2022 月 XNUMX 日在芬蘭拉普蘭的 Utsjoki 拍攝
星座運勢:10年16月2022日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
一個老人的臉在側面,一個嬰兒的臉看著他
呼籲採取行動! 我們必須有所作為
by Pierre Pradervand
“精神行動主義是一種將超凡脫俗和專注於內心的工作結合在一起的實踐……
站在深淵上的女人
來自深淵的光呼喚
by 勞拉·阿維薩諾
我的祈禱是,我們都為黑暗創造了一個空間,以產生一種新的觀察、感知、……的方式。
各種顏色的種子期蒲公英
更新與轉變:這就是你!
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
我們一直在自我更新和轉變的過程中。 在身體上,我們是……
動物在我們生活中的作用
動物在我們生活中的作用
by 黛安巴德
對於動物而言,馴化意味著他們不能完全自由地漫遊甚至吃飯。
星座當前週:2月25到3月3rd,2019
星座週:2月25到3月3rd,2019
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
呼吸法呼吸練習可恢復意識
呼吸法呼吸練習可恢復意識
by 波琳·威爾斯
許多古老的文化,例如印加人,埃及人和藏人,都相信並教過呼吸。

入選《InnerSelf》雜誌

閱讀量最高的

生活在海岸如何與健康狀況不佳有關
生活在海岸如何與健康狀況不佳有關
by Jackie Cassell,初級保健流行病學教授,公共衛生名譽顧問,布萊頓和蘇塞克斯醫學院
自從……以來,許多傳統海濱城鎮岌岌可危的經濟進一步下滑。
地球天使最常見的問題:愛,恐懼和信任
地球天使最常見的問題:愛,恐懼和信任
by Sonja Grace
當您成為地球上的天使時,您會發現服務之路充滿了……
我怎麼知道什麼對我最好?
我怎麼知道什麼對我最好?
by 芭芭拉伯傑
我發現每天與客戶合作的最重要的事情之一就是極其困難……
5使用你的夢想找到答案的步驟
5使用你的夢想找到答案的步驟
by 諾拉卡隆
我一直依靠夢想為我提供關於自己的人生方向的明確答案,……
誠實:建立新關係的唯一希望
誠實:建立新關係的唯一希望
by 蘇珊坎貝爾,博士
根據我在旅行中遇到的大多數單身人士的說法,典型的約會情況充滿了...
占星家介紹了占星術的九大危險
占星家介紹了占星術的九大危險
by 特蕾西·馬克斯(Tracy Marks)
占星術是一門強大的藝術,能夠使我們了解自己的生活,從而改善我們的生活……
放棄所有希望可能對你有利
放棄所有希望可能對你有利
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改並感到沮喪它沒有發生,也許這對……有好處。
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
by 格倫公園
弗拉門戈舞蹈令人賞心悅目。 一個好的弗拉門戈舞者散發出旺盛的自信。

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.com氣候影響新聞網 | 內力網
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。