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食物過敏對人們的生活質量有很大影響。 對可能威脅生命的反應的壓力和擔憂可能導致某些家庭需要尋求心理學家的幫助。 不幸的是，英國祇有少數的過敏診所提供專門的心理服務來幫助這些人。
我們看著 兩家為兒童和家庭提供此類心理服務的過敏診所。 我們發現對服務的需求很高，因此臨床醫生報告說，患者焦慮症得到了迅速改善。
食物過敏涉及免疫系統對食物中蛋白質的反應。 症狀範圍從輕度到危及生命。 的 最常見的食物 與過敏相關的是花生和堅果，乳製品，魚，貝類，小麥和大豆。 避免使用此類食品，因為許多食品都用作成分。 即使它們不是成分，由於製造工藝的原因，微量仍會出現。
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壓力和焦慮
最近20年的研究 已經表明 不斷觀察您的飲食和過敏反應的不可預測性，會影響人們的生活質量和心理健康。 如果是兒童過敏，父母也會受到影響。 尤其是母親 報告高水平 壓力和焦慮。
當孩子長大並為自己的健康承擔更多責任時，父母的焦慮感可能會增加。 青少年說他們的食物過敏 更多的負擔 隨著年齡的增長，他們想和朋友出去，過上更加獨立的社交生活。 較大的兒童和青少年也覺得有必要 更喜歡他們的朋友 並沒有被他們的過敏所標記。
儘管食物過敏會產生影響，但關於減少焦慮和改善生活質量的干預措施的研究很少發表。 兩項研究表明 認知行為療法或CBT，對有食物過敏兒童的父母尤其是患有食物過敏的兒童的父母有效 高度焦慮。 CBT是一種談話療法，著眼於當前的困難，包括症狀，情緒，行為和消極想法。 它對於減少焦慮和抑鬱非常有效。 迄今為止，尚無針對食物過敏兒童或青少年的此類干預措施的公開研究，因此應將其作為優先事項。
管理壓力
兒科心理學網（PPN-UK）提供了基於證據的指南 的管理 侵入性和/或令人痛苦的程序。 它有一個很好的例子，說明瞭如何利用心理知識和技能來幫助兒童管理過敏，例如進行皮膚點刺測試或學習如何使用腎上腺素自動注射器時。 不幸的是，小兒過敏的家庭獲得心理服務的機會有限。
我們考察的兩家擁有專職臨床心理學服務資金的過敏診所位於南安普敦總醫院和倫敦伊夫利娜兒童醫院。 在南安普敦，服務的前40個月進行了14次轉診。 自兩年半前這項服務開始以來，在倫敦，已經轉診了300多個兒童和家庭。
轉診的最常見原因包括：食物焦慮和在家中進食，使用腎上腺素自動注射器，面臨挑戰以查看孩子是否仍對食物有反應或已長出食物，睡眠困難，情緒低落或自尊和父母的焦慮
從過敏者的角度來看，增加具有過敏性疾病處理技能的心理學家是解決方案的重要組成部分。 對於過敏症專家或過敏護士來說，通常沒有時間來確定和解決與焦慮症或生活質量有關的問題。
提供希望
因此，在臨床實踐中，與心理醫生接觸非常寶貴。 令人放心的是，臨床醫生經常看到患者及其家人對心理干預的反應很快，有時甚至是在一次諮詢之後。 通常可以向團體提供治療會議，這具有成本效益。 但是，鑑於尋求這種支持的家庭數量眾多，而且缺乏過敏心理學家，目前很少有應得的患者能夠獲得這種護理。
公眾對潛力的認識提高 威脅生命的自然 食物過敏及其對人們生活的影響似乎正在慢慢改變。 倫敦和英國的利茲等其他地區也提供了更多的心理服務。
這為許多需要他們的家庭提供了希望。 現在的挑戰是，過敏服務與醫院兒科心理服務一起，為所有患有食物過敏的兒童及其家人進一步開發，整合和提供這些服務。
同時，對於無法與心理學家聯繫並需要支持的家庭和患者， 過敏反應運動 及 英國過敏 有幫助。 他們開設熱線服務電話，設有當地支持小組，並為管理食物過敏的患者和家庭提供有用的信息。
患者和家屬對心理服務的吸收表明了在英國擴展這些服務的真正需求。 評估這些服務的有效性以及開發通過全科醫生以及專門診所在初級和二級醫療中提供這些服務的方式，將有助於覆蓋更多家庭，並減輕與食物過敏相關的負擔。
關於作者
Rebecca Knibb，心理學副教授， 阿斯頓大學
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