一項新的研究表明，減肥干預可以幫助患有嚴重精神疾病的超重和肥胖人群 - 例如精神分裂症，雙相情感障礙和嚴重抑鬱症 - 減輕體重並保持體重。
80％患有嚴重精神疾病的人超重
超過80％的患有嚴重精神疾病的人超重或肥胖 - 這是導致3死亡率超過總人口的一個主要因素。 導致肥胖的因素包括不健康的飲食習慣和缺乏身體活動。 有助於控制精神疾病症狀的藥物可以增加食慾並促進體重增加。 除了這些挑戰之外，患有嚴重精神疾病的人可能會在記憶和心理過程中出現障礙，這使得他們更難以學習和採用新的減肥行為，例如計算卡路里。
為了解決這個問題，由約翰霍普金斯大學的Gail L. Daumit博士領導的研究人員測試了18月度行為減肥計劃的有效性，該計劃專為患有嚴重精神疾病的成年人量身定制。 該研究由美國國立衛生研究院的國家心理健康研究所（NIMH）資助。 新英格蘭醫學雜誌。
研究人員研究了參加社區門診精神康復計劃的291超重或肥胖成人。 參與者的平均年齡為45年。 一半是男性，38％是黑人。 所有人都服用了平均的3精神藥物，其中許多已知導致體重增加。 關於60％的參與者患有精神分裂症或分裂情感障礙，22％患有雙相情感障礙，12％患有嚴重抑鬱症。
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研究人員選擇這些社區計劃的設置，因為設施通常有商業廚房和可用於組鍛煉的空間。 該程序通常提供早餐和午餐，和參與者經常參加每週幾次。 工作人員被告知在提供健康的選擇，所有的參與者，如檸檬或不加糖的冰茶，而不是檸檬水服務水。
研究人員將參與者隨機分配到干預組或對照組。 干預組的人參加了體重管理和小組鍛煉課程。 為了解決記憶和學習方面的不足，信息分為小單元和技能重複。 目標包括避免含糖飲料和垃圾食品，每天吃5水果和蔬菜，選擇較小的份量，每天至少參加30分鐘的中等強度有氧運動。 對照組在計劃開始時收到標準的營養和身體活動信息。
研究人員發現干預組患者在4月和6後平均減少了7磅。 5月後18磅。 相比之下，對照組的平均僅損失了0。 在6月和6之後0磅。 5月後18磅。
在18個月，與對照組的38％相比，干預組的5％參與者的起始體重減少了23％或更多。 這種體重減輕雖然適度，但已被證明具有有益的健康效果，例如降低血壓和預防2型糖尿病。
這些研究結果表明，患有嚴重精神疾病的超重和肥胖成年人在門診精神康復計劃中可以養成健康的習慣。
我們表明嚴重的精神病患者可以通過適當的干預措施進行成功的持續改變，“Daumit說。 研究人員現在希望擴大該計劃。 文章來源：NIH研究事項
