圖片由 格德阿爾特曼
應對長期新冠疫情有很多方法和角度，但根據我的經驗，最重要的是要意識到你不是一種疾病。你的精神是由無條件的愛組成的，並且非常強大。
你的精神力量可以克服這種存在於體內的疾病。讓它成為你的口頭禪。唱歌、吟誦、跳舞和祈禱來喚醒和滋養你的本質：愛與火。
決心、專注、紀律
找到自己的身體告訴您需要的正確藥物。試著以運動員的心態－相信自己會贏，無論你需要重新開始比賽多少次。
這需要決心、專注和紀律。一次又一次地回歸這些賦予力量的品質。嘗試專注於正確的事情。有時候，我們太忙於專注於不好的事情或不正確的事情，以至於我們忘記了自己好的部分。相反，嘗試尋找正確的內容並將其傳播出去。
你的意識是創造你的現實的一個組成部分。也許您可以專注於生活中那些帶給您快樂的美好事物以及您所愛的人。
尋求協助
尋求幫助、支持和協助非常重要。向您的社區尋求協助。一直處於痛苦之中是很煩人的。在透過科技和社群媒體相互聯繫的文化中，我們有時會忘記身體接觸和支持的簡單性。在最基本的層面上，我們需要彼此才能生存。
長途旅行的新冠患者在生病時可能傾向於被隔離。可能會有一種感覺，沒有人知道我們正在經歷什麼或能夠理解我們，或者我們太尷尬而不敢被看到並且無法充分發揮作用。我遇到的一個常見反應是「你是 仍 生病的？”
長新冠病毒很難向不了解它的人解釋。這種疾病要求我們尋求幫助，並在我們恢復平衡時尋求社區的支持。對所有參與者來說，這都是一個真正的多層面成長機會。
如果您是獨立的人或自己的照顧者，您必須允許您的朋友為您出現。網路上有許多支持小組，其中的人們都面臨著相同的症狀。我們可以一起找到解決方案，分享它們，然後走出困境。
很多時候，當我完全崩潰、精神錯亂時，我會尋求幫助。不僅對那些見過的人，而且對那些看不見的人。當你召喚揚升大師和幫助天使（耶穌、聖母瑪利亞、聖日耳曼、觀音、大天使米迦勒等）、自然精靈和指導靈時，他們就會來。把自己放在一個謙卑的地方，傾吐你的愛，尋求幫助，傾聽指引。它們可能會以顏色的形式向您發送光線；努力將其引入。
許多善心人士都來幫忙。我收到的一些直觀指導來自他們。相信你所愛的人並撥打電話，然後傾聽他們的指導。
呼籲你的朋友透過社群媒體為你同步祈禱。讓每個人在規定的時間為你的康復祈禱幾分鐘左右。更好的是，讓一些朋友來為你按手，表達愛。
不要猶豫，找到一位專門治療長期新冠病毒的好醫生或治療師，他們真正了解並知道如何治療它。功能醫學或綜合醫學從業者可能是最好的，因為您將需要全方位的選擇。
奪回權力
在與新冠病毒長期抗爭的過程中，我在醫生、治療師和藥物上花了太多的錢，以至於我對疾病和治療著迷。我最終得到了相互矛盾的藥物、方案、故事、診斷等等。如果你有同樣的經歷，可能有一天你不僅無法再承受這種負擔，而且還必須放棄「診斷」以及與它的聯繫。
如果你開始認為自己是一個總是生病的人或一個“長期拖拖拉拉的人”，那麼要小心受害者心態。問問自己是否準備好不再生病了。想像一下，如果不再被認定為長期新冠肺炎的人，會是什麼樣子。
考慮關注您身體的正確之處，而不是錯誤的地方。我們很容易陷入對疾病的思考而錯過我們所熱愛的事情。我從個人經驗中分享這一點。
忘記你過去的樣子。建立新常態，從你所在的地方開始。這並不意味著您不應該尋求幫助；而是意味著您不應該尋求幫助。這意味著考慮放棄這個故事和對需要治癒的執著。你必須相信會有一個終點。只是可能需要時間。
考慮一下你身上是否有一部分 is 痊癒了，一個沒有病的地方。盡可能多地參觀那個地方，放下原因的故事，專注於它的本質。用你的直覺來幫助引導你如何治癒。你的身體在說什麼？畢竟這是你的身體。
笑聲
玩得開心，開懷大笑。做你喜歡做的事：唱歌、跳舞、創作藝術、做愛、跳進河裡、向比你受苦更多的人伸出援手，最重要的是，相信愛。
有時，即使在最可怕的情況下，笑聲也能起到令人難以置信的治癒作用。一定要讓別人開懷大笑，觀看偉大的喜劇演員，表現得愚蠢，甚至取笑這種疾病和你自己。
當我們笑的時候，突然間事情就沒那麼嚴重了，我們可以放下一些沉重。令人驚訝的是，我們有時可以更清晰地回顧某個問題或問題。我從不相信不會讓我發笑的老師或大師。
你喜歡做什麼？
我們可以花費日復一日的時間專注於治療、查看藥物和療法、預約醫生、書籍、方法等等。我們可能會花一整天的時間思考我們的疾病以及如何應對。或者我們可能會專注於所經歷的痛苦，不斷地煩惱和抱怨。
是的，痛苦和折磨很糟糕，但有時不關注它才是我們真正可以治癒的時候。我想像自己是個老人，孤獨一人，周圍堆滿了關於新冠病毒和其他疾病的手稿和科學研究。我盯著電腦找答案，深入蟲洞。噁心。這個畫面讓我感到非常噁心。這就是我想要的嗎？哎呀不。我最深切的熱情是音樂和藝術。
然後我做了一個夢，我在一個大舞台上演奏音樂，我帶著一種激情、強烈的火焰和渴望醒來。是的！這就是我要的。
因此，專注於您所愛的事物和您所愛的人。讓自己從痛苦中轉移注意力。創作藝術。拿起畫筆，在後院創作一個垃圾雕塑，給那個人打電話，上聲樂課。你明白了。專注於您喜歡的事情，即使您是在床上做的。
埋葬情感痛苦？
我遇過許多長期感染新冠的人，他們都在與困頓的情緒作鬥爭：他們感到與世隔絕、不滿和不滿。掩埋情緒上的痛苦是一種心理或精神旁路，它會導致脫離身體－我們沒有完全存在於我們的身體或生活中。我自己也有過這樣的感覺，我相信正是這種脫離身體或不存在的感覺使我們更容易生病並且更難以治癒。
處理情緒問題和擺脫困境是支持我們精力充沛的免疫力的重要組成部分。對生活中不起作用的事情負責是治癒的第一步。
病為師
你需要勇氣來到這裡，治癒你的傷口，即使你不願意。有時，出路就是經歷痛苦。您並不孤單，意識到這一點本身就有助於緩解疼痛。在這條療癒之路上，有盟友、醫生和治療師支持你，如果我們的旅程教導我們擁抱更強的界線、更大的愛和充分的體現，它就可以成為一條覺醒之路。
如果我們能將疾病視為老師，我們可能會改變我們對疾病的看法。這樣做開啟了對我們無常的探索，有一天我們將不得不放棄這些身體的事實。承認無常告訴我們什麼？答案是我們透過認識奧秘來發現的。
考慮為他人的成功和快樂祈禱和祝福，即使是那些你嫉妒或不喜歡的人。讓你內心的任何圍牆倒塌；讓你的心成為只給予和接受愛的管道。保持開啟狀態，你會痊癒得更快。 愛就像沒有明天，因為可能沒有。
提出問題
每一刻都是深入了解內心的新機會：
* 你必須放棄什麼？
* 你在聽誰的聲音：恐懼還是愛？
當您提出這些問題時，保持好奇心很重要。注意你的內心獨白是否會走向判斷，看看你是否能引起同情的聲音。像對待仍在學習的小孩一樣對待自己。
只有通過意識到我們的問題，我們才能完成解決這些問題所需的工作。 無論如何，首先要選擇傾聽愛的聲音。 它還需要驗證您通過愛獲得的任何直觀信息。 堅持住並信任愛，就好像這是您在地球上的最後一天一樣。
治癒的時間
最後，從長期的新冠疫情中恢復過來可能需要時間。很多時間。你會到達那裡的。刺突蛋白將被沖走，舊的自身抗體將消失，您的身體將恢復正常。
您的免疫系統可以自我恢復。你可能需要耐心等待。這是一場馬拉松，而不是短跑。一步一步來。
疾病能教我們什麼？我們如何從長期的新冠疫情中學習？
選擇作為我們的老師對疾病說“是”，而不是讓自己成為受害者，最終就是選擇愛而不是恐懼。當我們有意識地選擇信任愛時，無論發生什麼，我們都會成為比我們的自我意識更偉大的愛的反映。它要求我們先認識並屈服於那在我們身上流動的更偉大的愛或神性。有時它可能會以意想不到或不希望的方式發生。
這就是旅程：用我們精神的愛來治癒身體和心靈的痛苦，我相信這就是我們是誰的真相。正是愛的火花點燃了我們的療癒之火，從內在開始向外輻射。
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經出版商許可改編，
\治癒藝術出版社，一個印記 內部傳統國際.
文章來源：
書： 長期新冠肺炎的治癒療法
長期新冠治療療法：急性新冠復健的綜合直覺指南
作者：維爾·麥考伊。
在大流行初期，Vir McCoy 感染了 Covid-19，並發展為 Covid 急性後遺症（PASC），通常稱為長期 Covid 或長途 Covid。作為一名醫學直覺和科學家，他開始收集有關長途新冠病毒本質的直覺資訊和廣泛的科學和醫學研究。他將自己的直觀印象與其他協議和支持小組的成功故事相結合，開發了這本全面的治療指南，為長期新冠肺炎患者的成功康復提供選擇。
作者討論了長期新冠病毒的主要症狀和傾向，並概述了處理每種症狀的基本步驟，包括腦霧、耳鳴、嗅覺和頭髮喪失、衰弱性頭痛、荷爾蒙失調、免疫功能障礙、邊緣系統功能障礙、腸道問題、精神不穩定、失眠、對某些食物不耐症。他以 350 多項科學參考資料為依據，提出了治療長期新冠肺炎的藥物和方法。
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關於作者
麥考伊 是一名教師、治療師、作家、講師、音樂家和生態學家，既是身體治療師，也是專注於瀕危物種的野外生物學家和植物學家。
Vir 擁有科學家的大腦和藝術家的靈魂，這使得他成為了很好的伙伴。他對草藥、補充劑、順勢療法和抗生素有豐富的知識。
在遭受萊姆病（2001-2009）之後，他得以完全康復，然後透過成為醫學直覺者再次應對長途新冠肺炎，並出版了兩本有關該主題的書籍。
造訪作者的網站： VirMcCoyHealth.com/
