- By InnerSelf員工
這可能聽起來很奇怪,但Judith Cooper Madlener在“海洋蔬菜書”中聲稱這是一種古老的新英格蘭治療咳嗽和感冒的方法。 這很可能是,因為許多早期的愛爾蘭和蘇格蘭定居者已經“回到家鄉”並且仍然在新世界享受它。
在公元前五世紀,西方醫學之父希波克拉底宣稱:“讓食物成為你的藥......”水果和蔬菜,尤其是最豐富多彩的水果和蔬菜,含有一大堆抗病化合物。
你就是你吃的東西,但是你應該“吃你喜歡的東西。”這意味著我們每個人都應該吃與我們血型相容的最佳飲食。這聽起來很容易,但實際上它是......
不熟悉禁食的人可能會想到,它需要坐在一起感到無聊和沮喪,而不是吃任何東西。 很難想像使用某些食物和飲料禁食的強大效果可以......