圖片由 沃爾夫岡·埃克特 

InnerSelf 的每日靈感

2024 年 4 月 11 日

今天的重點是：

我避免內部衝突，因此
留在忠於自己的道路上。

今天的靈感來自於 馬修鮑德溫，佛羅里達大學:

擁有一個隱藏在虛假自我背後的真實自我聽起來很浪漫，但事情可能沒那麼簡單。但這並不意味著真實性不應該是值得追求的東西。關於真實性的新科學表明，如果您以流暢的感覺為指導，您可能會找到您一直在尋找的東西。

您是否曾經在參加一項運動、閱讀或交談時，感覺這一切都恰到好處？這就是一些心理學家所說的流暢性，或是與體驗相關的輕鬆的主觀經驗。流暢性通常發生在我們的直接意識之外——心理學家威廉·詹姆斯稱之為邊緣意識。

根據我們的研究，這種流暢感可能有助於增強真實感。尋求流暢性並避免內部衝突可能是保持忠於自己、追求道德良善並知道何時「處於正確位置」的好方法。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     關於真實性的新科學如何發現真實的自我
     Written by 馬修鮑德溫，佛羅裡達大學。
在這裡閱讀完整的文章。

關於作者： 馬修·鮑德溫，心理學助理教授， 佛羅里達大學


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的共同出版商，祝您有一天避免內部衝突（今天和每一天）

瑪麗的評論：當我們偏離航線時，我們內心的雷達或指南針總是會讓我們知道。其中一個標誌就是內心的不滿。如果我們正在經歷內心衝突，很可能我們沒有忠於自己。

我們今天的重點： 我避免內在衝突，從而繼續走在忠於自己的道路上。

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