每當引入新技術時，它都會破壞價值觀，慣例和行為。 這可以追溯到印刷機取代口述歷史或電話取代面對面的談話，但今天在我們經常檢查我們的習慣中很明顯 智能手機通知。 孩子們正在成長，期待自動播放 流媒體視頻 並且可以訪問我們的手機 我們需要他們保持安靜.
人們對這些變化的擔憂可能需要數年才能解決，因為我們會慢慢弄清楚如何解決 控制技術以滿足我們的價值和需求，而不是受其控制。 隨著新數字產品和服務的快速發展，父母們表示感覺特別不堪重負。 他們害怕錯過技術可能為家人帶來的好處，但並不完全相信電子設備和應用程序的設計或營銷是出於孩子的最佳利益。
我們醫生過去常常敦促父母阻止2歲以下的媒體使用，並限制孩子每天最多使用2小時。 但我們現在已經對兒童使用數字工具的各種方式有了更細緻的了解。 通過回顧最新的科學，訪談和焦點小組與來自不同背景的父母以及我們自己的臨床經驗，我們現在建議家長使用媒體作為教學工具 - 一種連接和創造 - 而不僅僅是消費。
作為一名發育行為兒科醫生，兩名年輕男孩的父母和新美國兒科學會政策聲明的主要作者“媒體與年輕人的思想，“我希望幫助父母在家中塑造技術 基於他們的人類理想和價值觀.
要牢記的主要原則
這份新的政策聲明代表了從出生到五歲的兒童電子媒體和健康與發展的最佳醫學研究和學術獎學金。 隨著相關 家庭媒體使用規劃網站，它側重於父母如何與幼兒一起使用電子媒體，以鼓勵家庭聯繫，學習和數字素養技能，有以下幾種方式：
1。 我們強調教育孩子，媒體使用不僅僅意味著娛樂。 它也可能涉及與他人聯繫：例如，視頻聊天在任何年齡都可以，但嬰兒需要父母的幫助來理解它。 另一個很好的用途是一起創造和學習 - 讓孩子拍照，錄製視頻或歌曲，以及查找工藝創意。 我們希望家長能夠將數字媒體視為滿足其育兒需求的工具，而不是控制我們或孩子的事物本身 通過關注經濟或遊戲化.
2。 就娛樂而言，我們推薦可信賴的內容製作者，如 芝麻車間 和 PBS Kids，設計應用程序時考慮到孩子和父母的需求。 還有 常識媒體，一個很好的網站，用於查找有關數字產品的信息，並回答您可以想像的任何與技術相關的育兒問題。
3。 我們建議您使用不插電的空間和一天中的時間，這樣父母和孩子都可以玩耍，無聊或說話而不會分心或者需要多任務。
4。 我們要求家長們測試應用並與孩子一起觀看視頻，以確定它們是否適合孩子的氣質，而不是讓孩子做出所有這些選擇。 家長是決定特定應用或視頻是否適合兒童當前發展和知識階段的最佳人選。
5。 為了尋求競爭優勢，父母不應該感到壓力要求他們的孩子在生命早期就採用技術。 孩子們在年老或在學校時會趕上來。 但是，如果父母想儘早介紹媒體，我們推薦的最年輕的年齡是18個月。 在那個年齡段，重要的是要注意，父母必須與孩子一起玩或觀看，以獲得任何教育益處，例如學習新單詞。 否則，昂貴的平板電腦可能只是便攜式電視或因果玩具。
時間限制和規則仍然很重要
我們仍然建議時間限制（每天一小時的娛樂媒體 - 不包括視頻聊天，拍照，與父母一起使用作為學習工具等）和規則，原因有幾個。 首先，兒科醫生接受培訓，成為兒童倡導者，使我們自然保護自己。 在我們與診所家庭的日常經歷中，我們看到孩子們在睡眠，肥胖，學校，人際關係或行為方面遇到困難，這些孩子似乎與有問題的媒體習慣交織在一起。
我們聽到父母要求我們提供有關數字設備在其家庭生活中可能發揮的作用的具體指導。 他們想知道讓孩子看什麼，看多少。 他們詢問如何確保他們的孩子能夠精通技術而不會在孩子喜歡的位置結束並選擇數字遊戲而排除其他重要活動。
家長們還告訴我們，他們不希望自己的孩子被網絡媒體用勺子餵信息。 此外，他們還關注應用程序確定孩子的遊戲創意。 他們希望幫助尋找其他活動來真正鼓勵他們 孩子們需要在學校裡蓬勃發展的創造力，毅力，認知和社交情感技能.
總體而言，該研究仍然表明，過度使用媒體與較差的睡眠，較高的肥胖風險和發育結果相關，如執行功能差（我們大腦的“老闆”，幫助我們集中註意力，控制衝動和計劃），所以我們想要父母優先 不插電，社交和非結構化遊戲 盡可能地。
父母一直是幼兒世界的翻譯。 如果孩子要成長為一個健康的數字工具概念，以及如何有效地，創造性地和善意地使用它們，我們需要教他們。 這意味著既可以直接引導它們，也可以從一開始就根據自己的行為進行建模。 長期目標是培養那些看到我們，他們的父母的孩子，當他們在網上遇到奇怪的東西或在社交媒體上有負面互動時作為嚮導。
我們希望培養那些對負面情緒沒有反應的孩子，他們會在網上噴出自己的感受 - 有時會花費其他人的代價 - 也不會在視頻或遊戲上狂熱。 我們希望培養孩子有良好的睡眠習慣，健康的身體，各種各樣的興趣和對世界的好奇心，他們對他們的學習和他們的關係感到滿意，無論是在線還是離線。 我們希望我們的新指南可以幫助我們所有人 - 父母，醫療專業人士和兒童 - 實現這一目標。
關於作者
小兒科助理教授Jenny Radesky 密歇根大學
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