新的研究表明，在教堂，清真寺或猶太教堂參加禮拜活動的人壽命更長，壓力更小，整體身體健康狀況要好於沒有教會，清真寺或猶太教堂的人。

“有時在健康科學中，我們傾向於看待那些總是消極的事情並且說，'不要這樣做。 不要這樣做，“范德比爾特大學男性健康研究中心的社會和行為科學家兼副主任馬里諾布魯斯說。

然而，新的研究結果是“鼓勵個人參與某些事情，”他說。

根據這項研究，參加教堂或其他教堂的中年（40至65年齡）男性和女性成年人的死亡風險降低了55％。

“我們的研究結果支持這樣一個總體假設，即由於參加禮拜服務所決定的宗教信仰增加與減少壓力和延長壽命有關，”布魯斯說，他是一名被任命的浸信會牧師。

“我們發現，在一個可以彎曲這些精神肌肉的地方，實際上對你的健康有益，”布魯斯說。

研究人員分析了受試者參加禮拜儀式，死亡率和靜態負荷的情況。 靜態負荷是對心血管（血壓，膽固醇 - 高密度脂蛋白定量和同型半胱氨酸），營養/炎症（白蛋白，C-反應蛋白）和代謝（腰臀比，糖化血紅蛋白）測量等因素的生理測量。 靜電負荷越高，個體被解釋為的壓力越大。

布魯斯說，在接受調查的所有種族和男女的5,449人中，64百分比是常規禮拜者。 與崇拜者和其他信徒相比，非崇拜者的整體靜態負荷得分顯著更高，而且三種10恆定負荷標誌物的高風險值普遍存在。

布魯斯說，在教育，貧困，健康保險和社會支持地位都得到考慮之後，參加禮拜服務的影響仍然存在。 該研究沒有解決崇拜頻率的影響。

“我們發現他們去教堂尋求社會支持以外的因素，”布魯斯說。 “這就是我們開始思考這種......富有同情心的思想，即我們......試圖改善他人的生活以及與自己身體相比更大的身體。”

布魯斯是該研究的主要作者，加州大學洛杉磯分校David Geffen醫學院的醫學教授Keith Norris。 這項研究出現在 PLoS ONE的，使用由疾病控制和預防中心的國家衛生統計中心收集的國家健康和營養檢查調查（NHANES）的數據，這些數據可供公眾使用。

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資源： 范德堡大學（Vanderbilt University）

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