在過去的15年裡，我幾乎每天都看著鄰居的凌亂車庫。 由於他從來沒有擁有一個車庫門，我看到了一個蓬頭垢面的工具和垃圾堆積到史詩般的比例。 他是個好人，他在30年裡沒有清理他的車庫，他有資格獲得吉尼斯獎。 （如果不是記錄簿，啤酒。）
最近他的房產出售了，我決定買它。 我的第一個任務是清理車庫。 我預留了一個星期六試圖在碎片上留下凹痕，並讓幾個朋友來幫助我。 我們熱情地挖了幾堆，在城鎮垃圾堆裡跑了幾圈，掃過了我們可以到達的每一寸土地，並整齊地組織了可上架的可搶救的工具和用品。 令我驚訝的是，任務進展很快，經過大約三個小時的嚴肅清潔後，這個地方看起來非常可敬。 至少可以說，它已經改變了。
當我站在那裡，凝視著閃閃發光的新空間時，我驚訝於一個耗時30年來陷入困境的地區，只花了三個小時才能清理乾淨。
即使是老狗也可以學習新的技巧
將這一過程轉化為個人成長，我認為，如果我們願意，改善我們的生活可能同樣簡單。 我們可以在比創建它們的時間短得多的時間內升級各種舊模式和情境。
然而，在我們能夠做到這一點之前，我們必須放棄癒合需要很長時間，很難並且需要痛苦的觀念。 西格蒙德弗洛伊德教導說，我們的童年編程會塑造我們的生活，如果不是不可能的話，我們很難超越自己。 然而，一位後來的心理學家指出，“已經知道創造性思維能夠克服最糟糕的編程。”這位心理學家是安娜弗洛伊德 - 西格蒙德的女兒。
一名學生問靈性導師亞伯拉罕是否有可能教老狗新技巧。 亞伯拉罕的回答是迅速而敏銳的：“你不知道你是一隻老狗。”亞伯拉罕解釋說，我們的真實自我比我們學到的任何編程都要深刻。 作為靈性存在，我們作為智慧和愛的本性為我們提供了超越我們所採用的極限的力量。
您是否希望治療過程或結果？
許多人出現在我的研討會上，他們帶著痛苦的往往經驗，教師和團體試圖清除他們被淹沒的邪惡。 他們去了一個研討會或教堂，在那裡他們確信他們並不像他們想像的那樣快樂，他們需要根除看不見的惡魔，在他們不知情的情況下剝奪他們的快樂。 驅逐這些死靈法師需要大量的時間，工作，對團隊理想的奉獻和金錢。
因此，學生們勤奮地應用自己，直到他們開始感到自由。 然後他們被告知工作剛剛開始; 如果他們真的想進步，他們需要進入下一級課程，這需要更多時間，工作，對團隊理想的奉獻和金錢。 等等。
雖然一些這樣的團體擁抱真實的原則，但他們更傾心於癒合過程而不是治療結果。 如果這種清洗確實讓你自由，這將是一個值得的做法。 問題是，它永遠不會結束。 如果你認為你解放的車輛是為了追捕你的極限並且在它們被清除之前一直嘔吐它們，你就會為自己設定一生的精神起伏。 這真的是你來這裡的嗎？ 在你意識到遊戲從未意味著變硬之前，你在架子上伸展多久了？
只是克服它，拋棄過去
你不會通過美化來消除你的痛苦。 只有將它們保持在光線之下，你才能超越自己的極限，直到你認識到它們永遠不會真實。 你永遠不會擺脫邪惡，因為你從不邪惡。 整個邪惡的狩獵是基於一個錯誤的前提，所以即使你贏了，你輸了。 所以現在就克服它並成為神聖的。
如果您遇到問題，請向可以為您提供紙巾的朋友或專業人士提供幫助。 事實上，有些時候我們都需要一個富有同情心的人來聽我們，或者一個肩膀哭泣。 然而，有些耳朵已經變得如此根深蒂固地傾聽，而且有些肩膀因此得到了支持，他們迷上了這個角色，以便感到重要或獲得報酬。 因此，組織正在尋找問題，而不是尋找組織的問題。 任何需要你被打破以便他們能夠解決你的老師，已經偏離了治療的真正目的。 真正的治療方法將患者定義為已經賦予權力，並尋求不拆除和重建，而是提醒和更新。
拋棄過去可能比你知道的更容易，更快捷。 如果岩石已被淹沒在溪流中30年，那麼乾燥只需幾分鐘或幾小時，而不是30年。 如果你在黑暗的房間裡開燈，那麼房間是否暗了10分鐘或者十年是沒關係的; 它現在一樣輕盈。
你現在很輕鬆，你的一部分一直都是。 對於一些人來說，需要勇氣才能度過漫長的黑暗治療過程。 對於其他人來說，通過短暫的光療過程需要更多的勇氣。 聲稱你的身份是一個整體，就是要反駁世界告訴我們的大部分內容。 但也許只有透視的根本轉變才能產生截然不同的結果。
本文由作者撰寫：
足夠已經：激進滿足的力量
艾倫科恩
在一個恐懼，危機和不足主宰媒體和許多個人生活的世界裡，聲稱滿足的想法可能看起來很奇妙甚至是異端。 在他溫暖，腳踏實地的風格中，艾倫科恩提供了新鮮，獨特和令人振奮的角度，與你面前的事物和平相處，將平凡的情境轉化為獲得智慧，力量和幸福的機會，而不依賴於其他人或條件。
關於作者
艾倫科恩是暢銷書的作者 奇蹟一點通教程 和勵志書， 靈魂與命運. 教練室每週四上午 11 點太平洋時間與 Alan 一起提供在線現場教練，
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