衝突，而不是分離本身，更能預測兒童離婚後的情況。 來自www.shutterstock.com
大多數孩子適應父母分居和離婚，至少從長遠來看。
少數失散父母的孩子有長期問題，這可能會影響他們的童年和成年生活。 但這是分離的父母之間的衝突，而不是分離本身，這是分離父母的孩子經歷的許多問題的原因。
許多澳大利亞兒童經歷了父母分居和離婚。 關於 50,000到澳大利亞的60,000兒童 每年都會經歷父母的分離。 大約五分之一的澳大利亞兒童（約一百萬）將在18年齡之前經歷父母分離。
在父母分居之前和之後，孩子們經常感到不安。 但對於大多數孩子來說，他們的調整在未來一兩年內會有所改善。 研究表明， 大多數兒童從長遠來看調整得相當好。
平均而言，分居父母的孩子比完整家庭的父母的孩子差一點。 這種影響在多種結果中都很明顯。 例如， 離婚的孩子做得更糟 在教育程度方面，有更多的行為問題，並且更容易患焦慮和抑鬱。
雖然父母分居的平均影響很小，但父母分居的孩子卻有 是嚴重心理健康問題的兩倍 和完全家庭中父母的子女一樣，自殺的可能性是自殺的兩倍。 這些統計數據反映出來自失散父母的少數兒童的調整很差。
目睹衝突
分離後兒童調整不良的最強預測因素是分離父母之間的衝突。 當父母衝突嚴重（如辱罵或身體暴力），經常發生在孩子麵前時，兒童的長期不良後果就會發生。
當衝突發生時，兒童尤其受到影響，或圍繞養育子女問題。 許多兒童因父母衝突而自責，特別是當衝突涉及養育子女或兒童行為時。 如果孩子認為他們已經引起衝突，或者應該能夠阻止衝突，那麼他們特別容易遭受調整問題。
兒童面前嚴重的父母衝突也與完整家庭的兒童調整問題有關。 在高衝突的父母關係中，分離有時會減少兒童遭受父母衝突的風險。 因此，保持關係不一定能保護兒童免受父母衝突的傷害。
除父母衝突外，父母的心理健康或藥物濫用問題也會預測兒童的不良調整。 許多分居的父母重新合作，這些新關係有時會結束。 兒童生活安排的頻繁變化，以及誰照顧孩子的變化也是如此 與兒童調整不良有關.
當衝突發生時，兒童尤其受到影響，或圍繞養育子女問題。 來自www.shutterstock.com
離婚後共同養育子女
當父母分開時，必須就孩子如何得到照顧達成協議。 協議必須解決諸如孩子住在哪裡，每個父母將與孩子一起度過多少時間以及父母如何以及在何處與父母教育決策溝通等問題。
關於30％的分離父母在沒有幫助的情況下達成共同育兒協議。 另一名30％尋求家庭律師，心理學家或家庭顧問等專業人士的建議，然後協商雙方均可接受的協議。 但是關於 40％的離異父母有分歧 關於育兒安排，他們無法解決。
在澳大利亞，大多數不同意育兒安排的父母都需要進行調解。 如果調解沒有達成協議，那麼父母可以向家事法庭申請作出決定。 在某些情況下，父母可以直接上法庭而不必嘗試調解。 這種情況的例子是，如果有家庭暴力，或者如果父母中的一方有心理健康問題被認為使調解不合適。
家庭調解通常需要與專業調解員進行四到五個小時的會議。 通常情況下，調解員會與每位家長單獨進行單獨面談，以評估家庭背景，並確定目前圍繞育兒的爭議問題。 可能還會有一個會議與孩子或孩子交談，詢問他們的意見。 然後調解員和兩個父母之間會有一個聯合會議。
在進行調解的分居父母中，約有三分之二的人達成了共同撫養協議。 剩下的第三個 通常會到家事法庭讓法官或裁判官確定養育安排是什麼。
正如大多數家長會意識到的那樣，隨著孩子情況的變化，養育安排需要改變。 育兒協議需要允許在新情況出現時作出決策，並在一段時間內重新談判。 例如，通常與母親一起度週末的孩子可能會對在父親家附近發生的周末運動感興趣，並且孩子可能想要改變她在周末度過的地方。
由於共同養育的持續性質，分居的父母在分居後的20或30年份經常彼此接觸。 發展協作共同育兒對於分離的父母來說可能是一項挑戰。 如果分居的父母允許在孩子麵前發生衝突，孩子就會受苦。 如果父母設法相互尊重並將孩子的最大利益作為他們的共同焦點，那麼孩子可能會做得很好。
提供眾多服務，協助失散父母發展更有效的共同撫養。 這些包括育兒教育，諮詢和法律諮詢。 家庭關係諮詢熱線提供信息和服務轉介。 他們的電話線在周一至週五8am至8pm開放，週六10am至4pm（當地時間）在1800 050 321開放。 信息是 在這裡.
關於作者
Kim Halford，臨床心理學教授， 昆士蘭大學
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