越來越多的健康專業人士鼓勵消費者減少脂肪,素食餐在美國人的生活中找到了一個受歡迎的地方。 這並不意味著所有美國人都成為素食者,但許多人現在每周至少吃幾次無肉餐。
當你尊重自己的身體時,你就會與它合作。 把你的身體視為一種值得尊重的結構,它會以同樣的方式作出反應。 濫用或忽視它,它會崩潰......
- By 珍妮絲泰勒
我們有數以萬億計的細菌生活在我們體內或之中,其中80%以上生活在我們的腸道中。 經過數千年的共同發展,我們已經開發出一種與細菌協同工作的方法,這些細菌在我們的身體中起著極其重要的作用。
得益於其營養特性的聲稱和已報導的健康益處,例如改善消化,增強免疫力甚至幫助人們減肥,發酵食品已變得非常受歡迎。
乾手不僅去除了手上的水分,而且還產生了摩擦,從而進一步減少了微生物的負荷和微生物的環境轉移。
眾所周知,植物性飲食的許多重要好處,尤其是對氣候健康和動物的好處。 儘管科學非常清楚,但對人類健康的影響仍然令人困惑。
由25位健康和營養專業人士組成的小組將地中海飲食選為2020年最佳飲食。
一項新的研究表明,對於15至25歲的1型糖尿病患者,精神疾病和自殺未遂的風險要高得多。
雖然模因通常平淡無奇,但許多社交媒體網站和論壇越來越多地成為共享所謂的抑鬱模因(即關於死亡,自殺,孤獨或絕望的模因)的社區的主人。