簡單的止痛藥(如阿司匹林,撲熱息痛和布洛芬)在櫃檯廣泛購買並由醫生開處方。 但嚴峻的事實是,大多數這些藥物效果不佳。
通過學習克服對食物的渴望,超過50萬人失去了超過5百萬英鎊。 對許多人來說,食物選擇與身體飢餓無關。 相反,他們受到情緒飢渴的驅使,他們吃飯以滿足某種渴望。
飲食指南受到很多火災。 他們被指責不是基於證據,沒有環境可持續性和與營養科學脫節。 它們也未能改變人們的飲食習慣,如澳大利亞和美國所示。
在過去的幾年裡,你可能已經註意到周圍有越來越多的人轉離肉食。 在晚宴或家庭燒烤,社交媒體或新聞,素食主義及其更為嚴謹的表親,素食主義,越來越受歡迎。
根據一項新的研究,如果土地徑流量增加300至600%,則海洋食物鏈底部的浮游動物 - 微小動物的15可使30的毒性高達XNUMX%。
不時有冷漠或有點健忘的感覺並不罕見。 但是對於一些人來說,這可能是沒有獲得足夠的硫胺素(也稱為維生素B1)的早期跡象。
“腹脹”,腹部腫脹的感覺,是我們在患者的醫療實踐中聽到的最常見的抱怨之一,10對30%的人經歷過這種抱怨。
您在自己喜歡的壽司店訂購的辣金槍魚捲可能根本不是金槍魚。 科學家表示,儘管法律更加嚴格,近年來媒體審查越來越多,但他們在壽司店銷售的9種魚中有一半可能會被貼錯標籤。
安德魯泰勒一年只吃土豆。 好吧,差不多。 他通過加入紅薯,在土豆泥中加入堅果或豆漿,使他的飲食更有營養。
為了增強力量和恢復力,我們需要吃更多營養豐富的食物並支持血液循環。 消化系統是肺部支撐的重要來源,也往往在秋季表現出更多的不足。