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瑪麗·羅素（Marie T.Russell）的每日靈感
今天的重點是： 我是身體、思想和精神。
當我們想到自己時，我們傾向於認同我們的身體。 我們有一定的年齡、體重、體格、頭髮顏色、膚色等。然而，我們不僅僅是我們的身體。
當然，我們也是頭腦。 我們的智慧，我們的思維和推理能力，這也是我們的一部分。 當然，當被問及我們自己時，我們可能會給出身體特徵 （我是女性，棕色的眼睛，老...等）. 當被問及自己時，我們不傾向於說， “嗯，我的智商是……”.
然而，我們必須記住，我們也是靈。 這是我們“更高的思想”或“更高的自我”的部分。 我們的智慧、洞察力和充滿愛的那部分，就是我們的精神。 我們必須記住，無論我們身處何種境地，我們都是身、心、靈的三位一體。 這將使我們在日常決策和行動中更加清晰、更有力量和更有目的性。
今天的每日啟示摘自 InnerSelf.com 文章：
冬天的一棵樹仍然是一棵樹
由Marie T. Russell撰寫
我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝你一天完整（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。
今天我們 記住我們是 身體、思想和精神.
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本週的每日靈感來自：
生活導航台
The Life Navigator Deck：鼓舞人心的信息，照亮道路並為您的旅程賦能
作者：Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。
無論我們是在洶湧的漩渦中航行還是在靜水中划槳，這套鼓舞人心的卡片都會為我們的一天提供指導和新的視角。 這些卡片專注於賦予我們權力，鼓勵我們相信自己與生俱來的能力，以真正積極、創造性和充滿活力的方式處理生活。
由於每張卡片都包含一個想法，其中的文字由精心挑選的藝術品提供精美的支持，因此可以浸入其中以獲得即時靈感。
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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