圖片由 莎拉里希特 

InnerSelf 的每日靈感

由 InnerSelf.com 的 Marie T. Russell 介紹

2023 年 1 月 26 日

今天靈感的重點是：

我歡迎我的情緒，讓它們流過，然後退去。

是時候與你的情感交朋友了。 他們是通往自我的門戶。

讓我們來看看我們的情緒。 他們是什麼？ 現在，讓感覺產生自己 - 任何情緒。 如果你真的很熱情，你會發現它很容易產生。

但它是什麼？ 情緒實際上只是身體的一種簡單感覺。 這些感覺中有些是舒適和愉快的，有些是不舒服的，但它們最終都只是對湧入體內的化學物質的一系列生理反應。

我們可以抵制洪水，也可以歡迎它並讓它流過。 就像春潮一樣，它會完全升起，整體被感覺到，然後消退。 

繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
     情緒是壞的還是通往靈魂的門戶？
     由布蘭登·貝斯撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你度過與情緒交朋友的一天 （今天和每天）

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今天的重點：今天， 我歡迎我的情緒，讓它們流過，然後退去。

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推薦書籍：自由就是

自由就是：解放你無限的潛力
布蘭登貝爾斯。

Brandon Bays在通過自然手段治愈大腫瘤後開始了她的鼓舞人心的工作，使用她標誌性的簡單，確定和溫和的方法引導讀者走向他們內部的靜止和快樂。 作為一個受歡迎的研討會和研討會負責人，她利用這一經驗幫助讀者消除情緒障礙，消除負面自我形象，並釋放過去的局限。 自由是 包含來自作者熱門研討會的強大有效的流程工作，用戶友好的工具，冥想，思考和鼓舞人心的故事。

“這本書是為了給你一個自由的生活體驗而寫的。”這些是開頭的話 自由是 -而這本書正是兌現了他們的承諾。 由布蘭登·貝斯（Brandon Bays）撰寫，贏得了安東尼·羅賓斯（Anthony Robbins），迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra），韋恩·代爾（Wayne Dyer）和其他個人發展領域的傑出人物的稱讚，這是通往真正意義上的自由的路​​線圖：實現各個層面的自由。

信息/訂購這本書。 也可以作為AudioCD和Kindle版本使用。

關於作者

布蘭登·貝斯（Brandon Bays）是《 幾本書，包括 旅程，自由就是，孩子的旅程，意識：新貨幣與生活之旅。 她在細胞修復，情感健康和精神覺醒方面的突破性工作享譽國際，並且是《旅程方法》的開創者。

她致力於與世界分享她的信息和自我修復技術，並且環遊世界，每年將她的康復和喚醒教義帶給數千人。 她通過自己的經驗，在短短的6½週內無需藥物或手術即可自然治愈大腫瘤，從而開創了她的變革性工作的先河。