InnerSelf 的每日靈感
19 年 20 月 21-2024-XNUMX 日
今天（和周末）的重點是：
我認識到我陷入自我的跡象
並立即將心轉向平靜。
今天的靈感來自於 休和蓋爾普拉瑟:
覺醒是堅持和重新開始的問題。覺醒也是一種現在的狀態，而不是未來的狀態。任何當下平靜、快樂、充滿愛的人都是清醒的。
為了達到長時間的覺醒狀態需要加速焦點校正。它必須變得像呼吸一樣。自我呈現；平靜的心說， 不用了，謝謝. 自我呈現； 平靜的心說， 不用了，謝謝. 一遍又一遍。
這一切都歸結為，首先，認識到我們陷入世界的跡象，其次，立即將思想轉向和平。 我們這樣做並沒有譴責我們自己或任何其他人。
繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
將思想轉向和平
由休·普拉瑟和蓋爾·普拉瑟撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一個心靈平靜的一天（今天和每一天）
瑪麗的評論： 和平是一種選擇。我們選擇和平，或者我們選擇自我和混亂……意味著憤怒、驕傲、譴責、報應、判斷、怨恨、責備等等。我不能說我 100% 記得選擇和平，但就像很多事情一樣，透過練習我們會做得更好。
我們今天和週末的重點： 我認識到我陷入自我的跡象，並立即將心轉向平靜。
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相關書籍： 輕輕放下這個夢
輕輕落下這個夢：我突然離去的筆記
作者：休·普拉瑟和蓋爾·普拉瑟。
輕輕放下這個夢 這本書是為那些厭倦了奮鬥和苦難並想要喚醒我們所有人內心的和平與愛的人而寫的。
暢銷書作家休·普拉瑟 (Hugh Prather) 於 2010 年完成這本書時，將其交給了他的妻子兼寫作夥伴蓋爾 (Gayle) 進行修改和編輯。 第二天他就死了。 這本書的散文、詩歌和格言勇敢地自我啟示，不懈地富有同情心，並且源於一生的沉思實踐和諮詢工作。
Prathers 真實的幽默、舒適和精神洞察力非常適合我們生活的分裂時代，提供了一條穿越通常看似自我監獄的道路，一種在有時感覺失控的世界中航行的可靠方式，以及一條通往愛的道路。
點這裡 欲了解更多信息和/或訂購此平裝書。 也可作為Kindle版本使用。
關於作者
在1970， 休普拉瑟 將他的日記變成了一本自助指南，名為 給我自己的筆記，全球銷量近 8 萬冊。 他的作品激勵了成千上萬的人成為日記作者並開始審視自己的生活。
休和他的妻子， 蓋爾 普拉瑟, 後來合寫了一系列夫妻建議書。 休於 2010 年去世，享年 72 歲。
