在我們生命中的某些時刻，我們所有人都可能不得不居住在我們被要求見證生命通過的特殊時間泡沫中。 這可能是我們必須要做的最困難但最重要的事情 - 為我們所害怕的事件而出現並知道如何通過這個明確無誤的行事 神聖 時間。
當我們被要求成為照顧者或被照顧時，許多奇怪的感覺可能會被激起 的。 感覺好像無力感和指責，甚至怨恨和憤怒在它所有的“不公平”。 但實際上，它是生命，那一刻的時候一定要來與死亡率方面的最公平的一部分。
直觀地說，我們知道必須這樣做 在那裡 - 我們必須屈服於我們的環境，體驗我們的悲傷，超越我們以自我為中心的感情。 畢竟，我們的感受只是感情。 他們指引我們去了解我們的真理，但他們不一定是真理本身。
很難找到你的立足點，找到你當時適當的位置，暫停在那種情況下 恩典。 但這裡是你可以隨時做表情痛苦，把你的感情相衝突在適當的地方，讓你的作用和目的清晰舒適：推一切放在一邊，並加入你的心臟 愛： 在沒有死亡的基本理解中，愛將始終為您提供直觀的理智，支持，目標和方向。
從一個人到另一個人的精神醫學
富有同情心的識別與另一個是我們對這種自愈力連接，所述電路循環，相互的，精神的誰最需要的癒合和誰擁有它給他們帶來的機會的人的人之間的協議的一部分。 事實是， 個⼈ 需要癒合，因此我們彼此體驗的識別是提供援助和舒適的真正關鍵 - “精神醫學” - 只能從一個人傳遞到另一個人。
We 是這種強大精神能量的載體。 就像水車一樣，當我們在生活中收集愛和能量的能量時，生活將我們帶到了適當的位置，為另一個人傾吐。 同時，可能被認為是生命中最痛苦的事件之一，實際上是提供其最大獎勵之一的機會 - 實現我們彼此之間，某個地方，某個時間所達成的最神聖的協議。
當我們心甘情願（甚至有時不那麼樂意）參與這個永恆的關懷循環時，我想我們會直覺地意識到世界上和我們這個星球上的生活中無形的精神機制。 正如許多受人尊敬的精神文本告訴我們的那樣， 列明─為別人服務，拋開我們可能自然擁有的所有自私的擔憂 - 給予我們更多的生命寶貴的無形獎勵，而不是其他任何可能的獎勵。 癒合和舒適，這裡又是 - 愛。 它既有兩種方式 - 照顧和照顧。
連接到愛，生命和笑聲的神聖魔力
宇宙（上帝，如果你願意）暫停我們在那些時間這個泡沫的恩典，特別是在一月底或他人的生命，當所有物質淡入渺小和純精神，我們擁有完全及不可撤回。 我們都連接到愛情和生活的神術，當我們見證的精神過渡走出痛苦的身體，並放回被幸福和快樂的光。
現在，還記得你的朋友生病時的經歷，並且似乎是“最後一步”嗎？ 想想你身邊的其他人如果現在就在你身邊的感覺。 對任何人來說，這一直是一個無可否認的困難局面。 什麼是總是讓困難的情況變得更容易？ 為什麼， 笑聲， 當然。 我們都知道幽默不是一個非常受歡迎的補充。 。 。 事實上，天賜之物。
當然，死亡通常被認為不是很有趣。 事實上，沒有人（除了可能是一個脫口秀喜劇演員）真的被允許對它有趣，除了那個實際上正在做的人。 然後它可以像你想要的那樣有趣。 如果你偶爾會拉腿，你會在這樣的時候獲得巨大的優勢 - 這是驚喜的元素。
如果是你正在死去，請相信我，沒有人期待你好笑，所以也許你可以做出意想不到的事。 不要把自己當回事，以至於你不能把事情搞得一團糟。 如果這是為了別人的利益，同樣的情況也是如此：輕鬆的心情讓更多的光進入任何黑暗的境地。
你有沒有發現自己只是在一個非常嚴肅的時刻完全“失去它”，並在歡鬧的笑聲中爆發？ 它感覺很好，即使它可能是如此錯誤。 很多時候，這是那些需要最開放的“嚴肅”時刻！ 它可能總是如此正確。 。 。 什麼時候這麼錯。
話 Au Revoir 與風格
你生病的時候很多人會送你鮮花。 為什麼不出意外？ 發送 他們 鮮花第一，帶著一張卡片上寫著：“感謝你成為一個人可能擁有的最好的朋友！”或者，“你已經改善了我的生活 - 無論我是否想要你。”或者，“它讓我最讓我失望的是，我的頭髮還會比你還多。“
說 再見 有點風格。 有點獨創性。 現在不是忘記禮貌的時候，但也不是忘記讓你一直相愛的東西的時候。 除此之外，想想別人會從你的積極精神中獲得什麼靈感，以及它將會是什麼樣的好事 - 以及它們之後所說的所有美好事物，如果是你正在從這個致命的線圈中甩掉它們。
如果你仍然有一些笨拙的情況留下晃來晃去 - 不是真的有怨恨，可以這麼說，但也許是朋友借一些大的東西（比如皮划艇）而不歸還它 - 給你的朋友留下一張紙條讓他或她脫離困境。 像這樣的東西（無論是否真實）：
親愛的吉姆，
我借給你皮划艇，很好。 別擔心。 事實上，我只使用了幾次 - 所以我希望你能保留它，並充分利用它。 它對我來說似乎有點太沉重了。 祝福你，我的朋友！ 河下見！
現在 永遠是慷慨的美好時光
現在 永遠是一個慷慨的好時機 - 你的東西，你的幽默，你的精神，你的愛。 特別是 事情 你不需要了。 給你的家人。 送給朋友或陌生人。 給別人誰真正需要它。 給別人誰也許並不需要它。 我的意思是，誰需要它？ 只要給, 作為您真誠的尊敬的象徵，並且對不斷轉世的回收精神表示贊同。
特別寬宏大量的一直是打招呼或再見的好方法。 要么 再見。 Or auf wiedersehen。 Or 哈斯塔拉維斯塔。 你會注意到，在許多語言中，說再見永遠不會真正說再見 - 它更像是“直到下一次”，或“當我們再次見面時。”就好像我們都已經知道它一樣。
開放的心態尤為重要
當我們的一個孩子讓我們感到非常自豪時，我們都經歷過自發開放的時刻。 同時體驗一種特別超然的音樂; 當看到一隻大狗允許一隻小小貓在它頭上睡著時。 這就是我所說的感覺。
當你的思緒瞬間關閉，你的心靈充滿了愛和同情心，這就是你的感受。 我們突然佔據了自己的一個地方，我們自動讓生活變得簡單。 一個非常容易的完全寬容，接受，意願和同情的地方。 有 喜悅 有-和怨恨，嫉妒或者，或恐懼的地方。 想都不想，我們發現自己被愛情授權。 關鍵是要維持這樣的感覺，並努力使之被我們的主要狀態。
鍛煉打開心扉
雖然我通常不喜歡練習，但這是一個打開你的心臟的練習，你可以重新訪問以幫助保持它的開放：
站起來，以一種想像的方式（請），用雙手抓住你的太陽神經叢上的接縫，打開你的胸部，好像你正在打開一件大衣。
現在 呼 讓你內心的所有能量傾瀉而出！
然後 吸入 讓一切外部那充滿美感和輕盈的憂傷 進入.
現在保持呼吸，並儘可能長時間保持呼吸。
這是書中唯一的體育鍛煉，這樣你就可以高枕無憂了。
讓我們開誠佈公的生活方式
當我們以開放的心態開始我們的生活方式時，無論我們有多少時間在一起，我們的生活就會以第四維的方式擴展和重疊。 我們可以同時擁有我們的愛，我們的悲傷，以及我們對所有人和所有事物的希望。 我們實現了一種新的混合，一種新的生活認同。
即使是以前身材矮小且情緒狹窄的生活也變得巨大，快樂和慶祝。 他們可以成長為包含我們所愛的人，我們所愛的人，以及我們與每個人以及我們所知道的每一個生物 - 甚至我們不知道的生物 - 分享的所有生命。 因為，當我們完全開放時，我們可以了解並理解每個人和所有事物。
當我們心甘情願地進入生命時，進入生命中最困難的段落變成了一大堆新的蛋。 因為，當我們擴展我們的心靈能量時，我們的同情意識也會擴展，我們可以輕鬆地與愛的這種寶貴的，集中的力量緊密聯繫 - 當我們只有一點時間在一起時，我們自然希望分享這種力量。
生命，寫得更大，顯然對於我們這個包含的小泡沫生命來說太大了。 我們只能被遏制 通過它， 現在和永遠 - 更多。 一旦我們知道了這一點，我們開始佔據“第四維度”，我們將繼續與我們所愛的人一起生活 - 愛他們，被他們引導，生活在他們的心中，讓他們生活在我們的心中。
©RobertNpecX的2014。 版權所有。
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文章來源：
如何生存（和死亡）：這個世界及其他地區的幸福指南
由羅伯特科佩基。
關於作者
羅伯特·科佩基 是艾美獎提名的藝術總監。 他為Showtime設計了學分 雜草，他的藝術指導PBS兒童節目 世界詞。 他為Evolver.net，NewBuddhist.com，TheMindfulWord和其他地方做出了貢獻。 他與妻子Sue Pike，動物說話者（SuePikeEnergy.com）住在布魯克林。 拜訪他 www.robertkopecky.blogspot.com/.
和Robert一起觀看視頻： 如何生存（和死亡） - Namaste Bookshop，NYC
