加拿大人喜歡吃肉。 我們許多人多年來一直致力於我們最喜歡的蛋白質來源。 但其他蛋白質來源正在成為動物蛋白的有效替代品。
世界痴迷於時尚飲食和減肥,但我們很少有人知道一公斤脂肪實際上是如何消失的。
你有沒有想過為什麼你會按照你的方式做事? 無論我正在閱讀患者的超聲心動圖還是裝載洗碗機,我都有“辦法”,這與其他人的“方式”不同。這是怎麼發生的?
根據一項新研究,對於老年人來說,緩慢而快速的腦電波必須在睡眠期間的恰當時刻同步,以便將新記憶轉移到長期存儲中。
在100th誕辰期間向每個英國公民發送電報的傳統是在幾年前由喬治五世開始的,僅發送了九封信。 去年,女王不得不簽署100生日信。
純素健美運動員有優勢嗎? 最近的一項研究報告顯示,植物蛋白對於建立肌肉比對動物更有效。
證據 表明糖的健康風險,如蛀牙和不健康的體重增加,與飲食中攝入過多的游離糖有關,而與攝入水果或牛奶中天然存在的糖無關。
“對我和我這個孩子來說,他的聯繫方式不同。 他不喜歡大聲的噪音,或黑暗的空間,或陌生人摸他的頭“。
盡可能多的70百萬美國人睡眠不足。 男性睡眠時間少於女性。 睡眠基金會對父母進行的一項民意調查顯示,美國兒童每晚睡眠時間超過一小時,甚至低於身體和大腦所需的睡眠時間。
1980中期是可卡因和大麻的時代 “Just Say No“是毒品戰爭和政府阻止毒品使用和成癮的努力的核心。 從那時起,處方阿片類藥物已成為國家的毒品禍害。
精神力量對於武術非常重要,研究人員發現空手道專家的強大衝擊力可能會更好地控制大腦中的肌肉運動,而不是增加肌肉力量。 其他研究還發現,練習跆拳道的孩子在數學考試成績和行為方面有所提高。