圖片由 戈登·約翰遜



觀看視頻版本 在YouTube上.

由Marie T. Russell講述。

InnerSelf 的每日靈感

2023 年 7 月 26 日

今天的重點是：

我選擇擴展我的互聯思維，
並關閉我的判斷力。

今天的靈感由休·普拉瑟 (Hugh Prather) 和蓋爾·普拉瑟 (Gayle Prather) 撰寫:

我們的精神之旅越來越多地認識到我們精神狀態的重要性，但我們尋求的狀態的本質是什麼？ 已經用無數種方式對其進行了描述。 愛、接受、喜悅、寧靜、慈善、理解、合一、無私和幸福只是少數。 請注意，它們都是連接形式。

在精神道路上，我們更希望我們的思想相互聯繫，而不是我們的判斷力。 我們希望這種相互聯繫的思想能夠擴展到我們的整個體驗中，直到它涵蓋每個人。

我們選擇學習的心態可以是任何一個人想要的，但它必須被理解為深刻的、完整的、包羅萬象的、沒有例外的。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     將思想轉向和平
     由休·普拉瑟和蓋爾·普拉瑟撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天 選擇你的互聯思維，而不是你的評判思維 （今天和每天）

瑪麗的評論： 評判性的頭腦太容易陷入。 我發現自己不僅在“現實生活”中這樣做，而且在看電影、聽廣播、播客等時也這樣做。要意識到並抓住自己的這種心態，需要注意我們的想法和心理喋喋不休。 我們無法改變或控制別人……我們只能改變自己。 讓我們練習選擇聯繫和愛，放棄判斷和批評。 

我們今天的重點：我 選擇擴展我的互聯思維，並關閉我的評判性思維。

在這裡訂閱 到 j加入我的下一期“InnerSelf 的每日靈感”。

* * * * *

相關書籍： 輕輕放下這個夢

輕輕落下這個夢：我突然離去的筆記 
通過休和蓋爾普拉瑟

書籍封面：Hugh 和 Gayle Prather 的《Gently Down This Dream》輕輕放下這個夢 這本書是為那些厭倦了奮鬥和苦難並想要喚醒我們所有人內心的和平與愛的人而寫的。

暢銷書作家休·普拉瑟 (Hugh Prather) 於 2010 年完成這本書時，將其交給了他的妻子兼寫作夥伴蓋爾 (Gayle) 進行修改和編輯。 第二天他就死了。 這本書的散文、詩歌和格言勇敢地自我啟示，不懈地富有同情心，並且源於一生的沉思實踐和諮詢工作。

Prathers 真實的幽默、舒適和精神洞察力非常適合我們生活的分裂時代，提供了一條穿越通常看似自我監獄的道路，一種在有時感覺失控的世界中航行的可靠方式，以及一條通往愛的道路。

點這裡 了解更多信息和/或訂購這本平裝書。 也可作為 Kindle 版本使用。

關於作者

休和蓋爾普拉瑟的照片在1970， 休普拉瑟 將他的日記變成了一本自助指南，名為 給我自己的筆記，全球銷量近 8 萬冊。 他的作品激勵了成千上萬的人成為日記作者並開始審視自己的生活。

休和他的妻子， 蓋爾 普拉瑟, 後來合寫了一系列夫妻建議書。 休於 2010 年去世，享年 72 歲。