SHUTTERSTOCK
從歌曲，詩歌到小說和電影，浪漫的愛情是歷代藝術品中最持久的題材之一。 但是科學呢？
歷史，文化甚至進化的證據表明，愛存在於遠古時代以及世界許多地方。 發現浪漫愛情存在於 147個文化中的166個 在一項研究中進行了研究。
愛的複雜性與人們如何不同地體驗它以及它如何隨著時間變化而息息相關。
喜歡，愛還是“相愛”？
心理 研究 在過去的50年中，研究了喜歡某人，愛某人和“相愛”之間的區別。
喜歡被描述為對某人具有積極的想法和感覺，並發現該人的公司很有價值。 我們也經常對喜歡的人感到溫暖和親密。 在某些情況下，我們選擇在情感上與這些人保持親密關係。
當我們愛上某人時，與喜歡某人時相比，大腦的行為有所不同。 Halfpoint /存在Shutterstock
當我們 愛一個人 當我們喜歡一個人時，我們會體驗到相同的積極思想和經驗。 但是我們也感受到了對那個人的深切關懷和奉獻精神。
存在 ”戀愛包括以上所有內容，還涉及性喚起和吸引的感覺。 但是，研究人們對愛情的看法表明，並非所有的愛情都是一樣的。
熱情與伴侶的愛
浪漫愛情包括兩種：激情愛情和陪伴愛情。 最浪漫的關係，無論他們是 異性戀或同性，涉及這兩個部分。
熱情如火的愛 人們通常認為自己是“戀愛中的人”。 它包括熱情的感覺和對某人的強烈渴望，以至於他們可能會痴迷於想成為自己的懷抱。
各種研究報告說，大約20-40％的夫妻在戀愛過程中經歷的激情減少。 Rawpixel.com/Shutterstock
第二部分稱為 陪伴之愛。 感覺並不那麼強烈，但它很複雜，將情感親密感和承諾感與對浪漫伴侶的深刻依戀聯繫在一起。
愛情如何隨著時間而改變？
詳細介紹 觀察浪漫愛情隨時間的變化通常會發現，儘管激情愛情開始興高采烈，但在一段戀愛過程中它會下降。
有多種原因。
隨著合作夥伴彼此之間了解得更多，並對這種關係的長遠前景變得更加自信，日常工作也隨之發展。 體驗新穎和興奮的機會也會減少， 性活動。 這會導致熱情的愛情消退。
減少相伴的愛情，而不是激情的愛情，會負面影響浪漫關係的壽命。 猴子商業圖像/ Shutterstock
儘管並非所有夫妻都經歷過激情愛情的減少，但各種研究報告稱，大約有20-40％的夫妻經歷了這種低迷。 在已結婚超過十年的夫婦中，最嚴重的衰退最有可能發生在 第二個十年.
生活事件和過渡也可能使挑戰充滿挑戰。 人們承擔著相互競爭的責任，這會影響他們的精力和 限制機會 激發激情。 為人父母就是一個例子。
相反， 陪伴之愛 通常會隨著時間的推移而增加。
儘管研究發現，大多數戀愛關係都由熱情的愛和陪伴的愛組成，但比熱情的愛更重要的是對伴侶愛的缺乏或減少會對戀愛的長壽產生負面影響。
但是愛的意義是什麼？
愛是一種情感，使人們保持相互依存並相互承諾。 從進化心理學的角度來看，愛的發展使孩子的父母在一起的時間足夠長，以使他們能夠生存和成長 性成熟.
人類的童年時期比其他物種更長。 由於後代依靠成年人多年才能生存並發展成功生活所需的技能和能力，因此愛情對人類尤為重要。
沒有愛，很難看到人類如何擁有 進化.
愛情的發展使孩子的父母在一起的時間足夠長，使他們能夠生存並達到性成熟。 Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
也是生物學基礎
愛不僅有進化的基礎，而且愛也源於生物學。 神經生理學研究 陷入浪漫的愛情中，表明充滿激情的戀愛中的人們體驗到與獎勵和愉悅相關的大腦區域增強的激活。
事實上， 大腦區域 激活的與可卡因激活的相同。
這些區域釋放催產素，血管加壓素和多巴胺等化學物質，這些化學物質會產生幸福感和欣快感，這也與性喚起和興奮有關。
有趣的是，這些 大腦區域 在考慮非浪漫關係（例如朋友）時不會激活。 這些發現告訴我們，喜歡某人與愛上某人並不相同。
你的愛情風格是什麼？
詳細介紹 找到了三種主要的愛情風格。 最早由心理學家創造 約翰·李，愛的風格是色情，魯道斯和斯托爾。 這些風格包括人們對愛情的信仰和態度，並作為如何處理浪漫關係的指南。
熱愛愛情的人是信任的人，不需要或不依賴他人。 BLACKDAY / Shutterstock
性愛
這種愛情風格是指性愛，側重於身體吸引和性生活，對另一種強烈的親密關係產生強烈而充滿激情的感情。
盧杜什
這種風格涉及情感上的距離，通常涉及“遊戲性”。 贊同這種戀愛方式的人不太可能會犯下這種罪行，也不會輕易終止戀愛關係，並且經常在結束當前戀愛關係之前就開始新的戀愛關係，這不足為奇。
STORGE
Storge通常被認為是一種更成熟的愛情形式。 與具有相似興趣的人建立關係是優先考慮的因素，公開表達情感並較少強調身體吸引力。 熱愛愛情的人是對他人的信任，不需要或不依賴他人。
還是更合您的風格？
您可能會看到自己不止一種樣式。
證據 建議有些人混合了三種主要的愛情風格； 李將這些混合物標記為躁狂症，p法和龍舌蘭。
狂躁的愛包括對伴侶的強烈感情，以及擔心與伴侶建立關係。 務實的愛包括在尋找可以結交好伴侶和朋友的伴侶時做出明智的關係選擇。 Agape是一種自我犧牲的愛，是一種責任感和無私的追求。
人格的發展和人們過去的戀愛經歷會影響一個人的愛情風格。 古斯塔沃·弗拉佐（Gustavo Frazao）/ Shutterstock
您為什麼喜歡自己的方式？
一個人的愛情風格與他們的戀愛關係不大 遺傳學。 相反，它與個性的發展以及一個人過去的戀愛經歷有關。
有一些 研究 他們發現自戀，精神病和手風琴主義等黑暗特質高的人更喜歡狼毒或實用主義的愛情風格。
擁有的人 不安全的依戀風格，這涉及到對關係伴侶的確認和專注的高度需求，認可更多的躁狂愛，而那些對親密和親密感不滿意的人則不認可色情的愛。
不論經歷愛情的方式有何不同，一件事對於所有人仍然是普遍的：作為人類，我們是對動物深有興趣的社交動物。
關於作者
Gery Karantzas，社會心理學/關係科學副教授， 迪肯大學
相關書籍：
五種愛的語言：愛持續的秘訣
通過加里查普曼
這本書探討了“愛的語言”的概念，即個人給予和接受愛的方式，並為在相互理解和尊重的基礎上建立牢固的關係提供了建議。
維繫婚姻的七大原則：來自全國最重要關係專家的實用指南
通過 John M. Gottman 和 Nan Silver
作者是領先的關係專家，他們根據研究和實踐為建立成功婚姻提供建議，包括溝通、解決衝突和情感聯繫的技巧。
照原樣來：將改變你性生活的令人驚訝的新科學
艾米麗·納戈斯基 (Emily Nagoski)
這本書探討了性慾的科學，並提供了增強性快感和人際關係聯繫的見解和策略。
附件：成人依戀的新科學及其如何幫助您找到並保持愛
作者：阿米爾·萊文和雷切爾·海勒
這本書探討了成人依戀的科學，並提供了建立健康和充實關係的見解和策略。
關係治療：加強婚姻，家庭和友誼的5步驟指南
約翰·戈特曼 (John M. Gottman)
作者是一位領先的關係專家，根據情感聯繫和同理心的原則，提供了與親人建立更牢固、更有意義的關係的 5 步指南。
