圖片由 pdpics （由InnerSelf修改）
很久很久以前，當人類沒有像今天那樣固定在身體上時，有一個男人（或者是女人？）為自己製作了一個奇妙的面具 - 一個可以拉扯很多面具的面具面對。 這個男人過去常常戴上面具並通過突然惹人注意並觀察他們的反應來娛樂自己。 有時面具會笑，有時會哭，有時會做鬼臉和皺眉。
看到這樣一個非常，不自然，不熟悉的面孔，他的受害者總是感到震驚 - 即使是在微笑的時候。 他們是笑還是哭都沒有對他產生任何影響。 他想要的只是他們反應的興奮。 他知道他自己就是面具的背後。 他知道他是小丑 - 那個笑話就在他們身上。
隱藏在角色，面具背後
起初，他每天都會帶著面具蹦出來幾次。 然後，當他習慣了興奮並想要更多時，他開始整天都戴著面具。 最後，他認為沒有必要把它取下來 - 然後睡在裡面。
多年來，這個男人在這片土地上徘徊，在面具後面享受著自己。 然後有一天他醒來，感受到一種他以前從未感受過的感覺 - 他感到孤獨，被切斷，缺少一些東西。 他驚恐地跳起來，走到一個美麗的女人面前 - 他立刻愛上了她。 但是那個女人尖叫著跑開了，被那可怕的，不熟悉的臉震驚了。
“停下來，”他叫道，“這不是我！” 在面具上擰下來撕掉它。 但是是他。 面具不會脫落。 它堅持了他的肉體。 它已成為他的臉。 這個男人，通過他神話般的面具，是第一個進入這個不幸的世界的人。
時間流逝了。 無論他多麼努力地告訴大家他自己帶來了什麼樣的災難，沒有人會相信他。 無論如何，沒有人有興趣傾聽，因為他們都抄襲了他。 他們都戴上了自己的面具 - 為了獲得他們不喜歡的東西而獲得新的興奮。 像他一樣，他們都會成為面具。
這個男人如何最終制止化妝舞會並回歸他的歡樂生活，這是故事的結局; 所有寓言都必須有一個美好的結局。 然而，只有當你，讀者，現在是快樂的，沒有不快樂的時候（這是任何時刻），這個故事才能真正走到盡頭。 因為你是面具中的男人或女人。
攜帶個性和麵具的應變
你戴的面具是你的個性。 看看浴室鏡子 - 就是這樣。 看你拉的臉。 有時候批准; 經常不贊成。 你真的不相信它就是你。 所以你看看每一個鏡子，甚至商店櫥窗，讓自己放心並確認它是你。 有時候，你甚至會得到一種想要脫掉面具的奇怪，非理性的感覺，不是嗎？ 這並不罕見。 只是人們不喜歡談論它; 聽起來很傻。 但它不是那麼愚蠢，是嗎？ - 當你開始誠實的時候。
你生命中最大的負擔就是你的個性 - 假裝的壓力。 保持它會讓你失望，並從你身上榨取生命。 你因為沈重和缺乏生活的感覺而責備很多事情。 你責備你的工作，你的人際關係，你的飲食，你的問題。 然而，正是你的個性使你擺脫了自然的快樂和活力。
個性讓你感到憂慮和情緒化。 這是你的情緒和自我懷疑，你的沮喪和痛苦時期的原因。 它會讓你大吃一驚。 它害怕未來，對過去感到內疚或後悔。 現在，它變得無精打采，無聊和焦躁不安。 這是你和你的伴侶之間滑動的未經懷疑的陰影。 這是狡猾和知在眼裡。 它依賴於各種刺激，好的和壞的，抑鬱和興奮。 被發現的人完全害怕 - 被發現是虛假和破壞者。
你認識到這些症狀嗎？ 然後你就可以開始拆除個性了。 我說要拆除，因為個性是一個“披風”，一個斗篷。 而且你已經拋棄了圍繞著你的個性的外衣，以保護你免受世界的骯髒和人們的傷害。
人格：你的保護者還是惡霸？
你已經使個性成為你的保護者。 你交出了很多權力。 因此，當你感到受到傷害，受到威脅或批評時，個性會立即跳到你的防守上。 用刺穿或流氓的話來打擊你。 有時你會因為暴力和不敏感而畏縮。 但那是你的冠軍，你的防守者。 所以你溫順地接受它常常令人震驚的行為，並為自己找藉口。 給予絕對權力的狡猾的保護者成為絕對的獨裁者。 你絕望自由。
事實是，你不需要這種保護。 這個性格就像是學校裡的一個欺負者，你曾經加入過這個團伙，他們是安全的。 在你長大後，他回來說服你，你仍然需要他。 他能夠做到這一點，因為在不知不覺中，你會懷有昨天所有的痛苦 - 你童年，年輕和成年生活中的舊的恐懼和傷害。 知道你的恐懼的欺負者不會讓你孤單。 而且你害怕失去他的保護。
儘管如此，人格確實有其地位和作用。 它是一個腐爛的主人，但是一個好僕人。 絕不允許僕人經營你的生活。 它被犯規了很長時間。
你認為世界錯誤的一切都是某人個性的結果。 事實上，世界本身是由人格的無知構成的。 這就是為什麼世界是如此殘酷，剝削和不誠實的地方，與地球和自然的美麗和完整性相比。 就像個性生活在你身邊，耗盡你的資源一樣，世界正在耗盡地球的資源。
培養真正的品格，而不是個性
每個面具背後的每個人格背後都是一個角色。 品格是上帝賦予的獨特性。 性格是你必須更有意識地回歸自己 - 你個性背後的快樂存在的品格。 每個人都無一例外都有品格。 個性常常掩蓋並剝奪了你角色的快樂，但當性格不再活躍，正面意識與純真的火焰直接聯繫時，這種可愛或令人欽佩的角色就出現了。 然後以不同的眼光看待男人或女人; 獨特的性格閃耀，我們感到高興或榮幸能夠加入他們的公司。
人格的壓力源於試圖堅持存在的可怕矛盾，而你生命中的每一刻都讓我們生活。 生命是不斷的運動。 現在的一切都與昨天的情況有所不同。
為什麼我們不能像生命一樣移動，愛的速度讓每時每刻都放鬆？ 答案在於生命與存在這兩個詞。 生命存在但存在不是生命。 生命每時每刻都是新的。 存在也應該是新的每一刻，但我們堅持下去，它變得痛苦。 如果你不堅持存在，你就是它的生命，每時每刻都是新的。 然後兩人變得和諧。 然後是快樂的。
生活在內和生命之間的和諧交流取決於你保持你的心靈自由流動。 人格堵塞了自然不斷移動的心靈系統。 人格凍結了我們的存在。 我們凍結了我們的房屋，我們的財產，我們的孩子; 並使他們'我的'。 如果我們不依附它們，我們就會好像它們會消失一樣。 這一切都歸因於不安全的人格，認為它必須堅持或失去其身份。 因此，我們與人或國家作鬥爭，以堅持我們所擁有的。 但是，我們在我們身邊看到的生活，在所有有風度的人和他們的個人問題背後，一無所獲。
是時候激發你的真實自我了
所以現在我們來談談這個關鍵問題。 你怎麼能學會放手，每時每刻都是新的生活？ 你是如何開始快樂地生活的？ 答案是你必須獲得更多的能量。
值得注意的是，你需要的所有能量現在已經在你身上了。 但是你的個性卻浪費了它。 你的系統，你的身體只有這麼多的能量。 它不是無限的，但足以讓你認識到真相; 讓你回到面具背後的歡樂生活 - 你原始的，巨大的，無憂無慮的存在狀態。
由Barry Long Books在英國出版。 ©1994。
文章來源
只有恐懼死亡 是關於我們可以擺脫不快樂的真實可能性，這是談論開悟的另一種方式。 這種自由的潛力是作者，澳大利亞精神領袖巴里·朗（Barry Long）所有工作的核心。 這是他最重要的書之一。 朗用獨特而生動的方式描述了不幸是如何從出生中抓住我們的，它是如何形成我們的個性，如何統治我們的歷史，如何被媒體操縱並追逐我們直至死亡甚至更遠。 不快樂的根源是恐懼-但好消息是，在有意識或神聖的生活中，恐懼消亡。 在“為生命而死”中，我們終於意識到只有恐懼消亡。 巴里·朗（Barry Long）的書寫在埃克哈特·托勒（Eckhart Tolle）的全球暢銷書《現在的力量》之前15年，涵蓋了相似的領域，並具有巨大的影響力。
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關於作者
Barry Long（1926-2003）是一位澳大利亞精神作家，他從自己實現自我的經歷中講述。 他任教超過 35 年。 他的書涵蓋了精神生活的方方面面，從冥想到自我發現和密宗。 他的作品已以多種語言出版。 以上文章版權歸 The Barry Long Trust 所有，並經許可摘自他的書：“只有恐懼消亡”，由 Barry Long Books 1994 出版（www.barrylongbooks.com),
有關 Barry Long 教義的更多信息，請訪問 http://www.barrylong.org/
