我和很多人一起工作過，他們的父母或親人的家人已經死了，留下了遺產雜亂。 這可以是家具，書籍，信件，照片，紙張，衣服，汽車，財產 - 這些親戚曾經擁有的任何東西。 我稱之為混亂，因為我的客戶經常不關心大部分的東西，但是他們不能放過它，因為它與死者的關係使他們覺得他們讓這個人離開了。 這種情況使他們感到沮喪，疲憊和不堪重負。
當一個家庭成員或親人去世時，我們會繼承那些讓我們想起它們的東西。 大多數時候，物品本身沒有其他用途。 通過掛在這些紀念品上，我們試圖與死去的人保持聯繫。 但在大多數情況下，這會導致連接不暢。 沒有什麼能完全取代死者的存在。 我們的渴望仍未得到滿足。
繼承的項目：保持還是不保留？
當涉及到遺傳物品時，失落和渴望的感覺常常伴隨著不得不保持或照顧我們並不真正想要的東西的怨恨。 我們甚至會感到憤怒的是，死去的人背負著所有的廢話。 這種憤怒很痛，因為我們不想對我們所愛的人有這種感覺。 悲傷，失落，怨恨，內疚和憤怒的混合造成了一種非常困難的情緒結，常常導致人們關閉。 通常什麼都沒做。 人們不知道如何處理這些物品，因而對他們所愛的人的過世感到悲傷。
我和她的公寓裡的客戶一起工作。 她曾經和她幾年前去世的媽媽分享這個空間。 這個地方擠滿了東西。 事情堆積在事物之上，而且佔地面積很小。 一半的東西是她媽媽的。
我決定從起居室開始。 兩本書櫃裡充滿了數以百計的媽媽的平裝謀殺案謎團。 我的客戶說她想保留它們。 我問她是否讀過它們。 首先她沉默了。 然後她說沒有。 她說，她乘坐火車去上班時，還在錄音帶上聽書。 她看著書，感到沮喪和憤怒。 她根本不關心謀殺之謎，但她不能讓他們離開。 她說她覺得她媽媽把她放在一個非常困難的地方。
放棄你不想要的繼承的東西
父母去世時想要保留他們的東西是很自然的。 他們的東西包含他們的存在，他們的注意力，他們的個 就好像一個人的氣味依賴於他們的東西。 雖然它們已經消失，但感覺它們仍然和我們在一起。 如果這些東西仍然是我們生活中積極的一部分，那麼我們就可以保留它們。 但往往他們不是，他們堵塞了我們的生活空間。 我的客戶沒有看過這些書，但她想念她的媽媽。 她的一部分覺得，如果她放下書，她就會放開她的媽媽。
但事實恰恰相反：當我們放棄父母對我們無關緊要的事情時，我們對他們的記憶就不再在他們的東西中堵塞了。 我們的父母在我們的心中成為一個活生生的存在，在那裡他們產生更強烈的共鳴。
我的客戶同意和我一起看書。 關於98他們中的百分比進入了捐贈堆。 她保留了一些。 她說讓她在架子上看到它們感覺很好; 好像她的媽媽在眨眼她。
你的房子是否已成為被愛的人的陵墓？
對於已經過世的親人，我們的家不是博物館或陵墓。 我們不會通過我們不關心的事情來珍惜生活中的人。 我們通過過著無拘無束的生活來珍惜他們，並在心中自由地記住他們對我們的看法。
我們可以以不妨礙我們生活的方式紀念我們的親人。 我們可以保持足夠的信息來提醒我們我們的記憶和我們所愛的人的存在實際存在的地方：在我們的心中。 就其本身而言，事情一無所獲。 但是，我們的心靈可以隨時隨地以新鮮活潑的方式喚起我們所愛之人的存在。
經出版商許可轉載，
新世界圖書館，諾瓦托，CA。 ©2012 by Brooks Palmer。
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本書經本書許可改編：
凌亂打破你的生活：清除身體和情感的混亂，重新與自己和他人聯繫 - 布魯克斯帕爾默。
在他的職業生涯中幫助人們放棄了他們不再需要的東西，布魯克斯帕爾默對混亂影響人際關係的各種方式感到震驚。 在這些頁面中，他展示了我們如何利用混亂來保護自己，控制他人，堅持過去，以及它如何阻止我們體驗連接的樂趣。 憑藉洞察力 - 提示問題，練習，客戶端示例，甚至是異想天開的線條圖，Palmer將帶您從不知所措到授權。 他的溫和指導不僅可以幫助您清除家中的混亂，還可以享受各種更深刻，更真實，更無雜亂的關係。
關於作者
布魯克斯帕爾默使用同情，意識和幽默來幫助客戶擺脫家園，車庫，辦公室和生活的混亂。 他曾在國家和當地媒體上發表過文章，並提供雜亂無章的研討會。 他還定期在芝加哥，洛杉磯和紐約演出單口喜劇。 布魯克斯將時間分配在芝加哥和洛杉磯之間。 訪問他那個雜亂無章的博客 www.ClutterBusting.com 和他的幽默網站 www.BetterLateThanDead.com.
