對於我們大多數人來說,進入健身房會導致對要做什麼運動的困惑。 如果你想改變你的身體形狀,選擇某些練習真的有用嗎?
- By 林恩·霍奇斯
抑鬱症最困難的方面之一是應付不時發生的負面思想。 人們經常問我,我是否認為您可以在控制和減輕抑鬱症方面發揮積極作用。 對於這個問題,我的回答非常重要...
無論是為卡布奇諾泡牛奶還是將蛋清打成酥皮蛋白糊或蛋白杏仁餅乾,都可以感謝化學反應使它們成為可能。
根據世界衛生組織的報告,缺鐵 - 一種身體沒有足夠的礦物質鐵的狀況 - 是一種“流行病比例”的全球公共衛生問題。
你可能聽說有人說他們喜歡跑步,因為它可以讓他們關掉。 也許你自己也有這種感覺。 當您執行簡單,重複的動作時,大腦活動確實會減少...
在這裡,我們回顧了關於如何開始鍛煉習慣的最佳科學,以及如何通過解決基本問題來解決這個問題。
- By 櫻草花庫珀
由於光是植物和樹木,動物,昆蟲和鳥類生長所必需的,所以它對我們來說至關重要。 我們需要陽光來建立強壯的骨骼和牙齒。 如果沒有它,孩子們就會患上佝僂病和蛀牙。 沒有意識到,我們可能遭受輕度飢餓......
在坦桑尼亞的一個偏遠地區,哈扎男子徒步離開他們的小屋,手持弓箭和毒箭,以尋找下一頓飯。 與此同時,哈扎婦女收集了塊莖,漿果和其他水果。
任何試圖減肥並保持體重的人都知道這項任務有多麼困難。 看起來應該很簡單:只需鍛煉就可以燃燒更多的卡路里並減少你的卡路里攝入量。
大多數人都聽說過阿爾茨海默病,這是最常見的癡呆症。 這種疾病沒有治愈方法,治療效果很差,但效率很低。