BLACKDAY人們似乎被牙齒比奧斯卡頒獎典禮更白的誘惑所催眠。 研究表明 超過一半 我們對牙齒的顏色不滿意。 對於牙齒美白產品的製造商來說，看似永不滿足的更白的牙齒的需求是一個受歡迎的消息，從提供的大量非處方藥包來判斷。 他們肯定會比去看牙醫便宜 - 至少在短期內如此。 但是從長遠來看它們可能最終會變得昂貴，特別是如果它們導致牙齒表面損壞並且需要昂貴的牙科手術來解決問題。
遺傳和飲食在一些人的牙齒顏色不同的原因中發揮著重要作用。 一生的吸煙和消耗強烈色彩的食物和飲料，如咖哩，茶和咖啡，有助於產生這種效果。 如果你能抵抗這些食物和飲料，並戒菸，其效果不僅僅是化妝品，還可以改善牙齒和牙齦的健康。 如果您想選擇牙齒美白，您應該去看牙醫。
過氧化氫被歐盟認可 理事會指令2011 / 84 / EU 作為牙齒美白的最有效和最安全的方法（儘管存在替代方案），這就是牙醫使用牙齒的原因。 但是在錯誤的手中和錯誤的濃度下，這些刺激性的化學物質會刺激口腔內的嫩組織以及牙齦。
在2012之前，當歐洲指令生效時，市場監管不力，因為在歐洲各地銷售的產品中使用的過氧化氫量差異很大，牙醫在手術中可以使用的量也是如此。 在專家科學小組對過氧化氫的安全性和有效性進行了廣泛的審查後，歐盟將牙科專賣店的銷售額限制在0.1％和6％之間。
DIY - 自己摧毀它？
家用漂白產品的銷售速度快且易於使用，並且比牙醫使牙齒變白更便宜。 但是有兩個主要問題。 一，不能保證合法的工作。 而且，其中兩個是非法的，使消費者面臨損害牙齒的風險。
管理可用於非處方產品的過氧化氫含量的嚴格法律意味著製造商希望其他化學品能夠美白牙齒。 其中一些化學品值得懷疑，因為對這種方法的使用缺乏研究，它們可能會損害牙齒 最近的一項研究 發表在英國牙科雜誌上。
該研究考察了五種常用非處方產品的安全性。 三個使用亞氯酸鈉作為活性成分，在口腔的酸性環境中分解成二氧化氯。 亞氯酸鈉的增白效果尚不完全清楚。
四種產品含有檸檬酸作為“促進劑”，它將軟化和溶解牙釉質。 這可能會導致大的美白效果，但隨著時間的推移，牙釉質會丟失。 一旦牙釉質消失，就無法更換。 一個嚴重的副作用是牙齒變黃，因為天然黃色的潛在牙本質到達表面。
由於這是一項實驗室研究，我們不知道這些產品對牙齦有什麼影響。 眾所周知，漂白產品會對牙齦和牙齒造成敏感和刺激。 在牙科診所，這些症狀由牙醫密切監控，牙醫會告知患者是否可以繼續安全。 或者他們將停止這個過程，直到該人的嘴恢復健康。
安全，便宜和有效：選兩個
非處方美白產品是自我管理的，因此容易被濫用。 該產品可能無法正確使用，似乎幾乎不可避免的是有些人會更多地應用，希望增加美白效果。
雖然歐盟嚴格控製過氧化氫的使用，但其他國家的監管更為寬鬆。 在美國，這些產品被歸類為化妝品 - 而不是醫療產品。 可以購買含有高濃度過氧化氫（高達25％）或其他不受管製成分的產品。
有文件證明牙齒，牙齦和口腔因使用而受損，但由於它們作為化妝品受到管制，因此製造商無需向美國食品和藥物管理局提交有關傷害或其他問題的報告。 借助互聯網，您可以在世界任何地方購買濃度更高的產品。
鑑於您一生中只有一套成人牙齒，您可以採取簡單的步驟來保護您的口腔健康，這也有助於美白。 通過減少糖來避免蛀牙，並確保每天用含氟牙膏刷牙兩次，包括晚上的最後一次。 如果您擔心牙齒的外觀，您可以隨時向牙醫尋求建議。
關於作者
Damien Walmsley，修復牙科教授， 伯明翰大學
相關書籍：
at InnerSelf 市場和亞馬遜
