加拿大兒童基金會（UNICEF Canada）2019年的一份報告顯示，只有21％的11至1.5歲兒童每天從事至少XNUMX個小時的活躍遊戲和非結構化活動。 （存在Shutterstock）
加拿大統計局的《加拿大健康措施調查》的一項新研究重申了過去35年來加拿大兒童健身水平的急劇下降- 加拿大隻有三分之一的學齡兒童 符合體育鍛煉準則。
同一項調查的其他研究表明 孩子在戶外時身體活動增加。 每天在戶外花費的每額外一小時與中等至劇烈的運動量多於762分鐘，多了13步和少了XNUMX分鐘的久坐時間有關。 加拿大的孩子們需要走出去玩更多遊戲，以幫助他們更多地運動，這是他們的權利。
在XNUMX月下旬， 聯合國“兒童權利公約” 慶祝成立30週年。 該文件體現了兒童的遊戲權，並指出：
“締約國承認兒童有權休息和休閒，參加適合其年齡的遊戲和娛樂活動……並應鼓勵為文化，藝術，娛樂和休閒活動提供適當和平等的機會。”
該公約還要求各州“發展預防性保健”和“父母指南”，其中可能包括積極遊戲的健康益處。
加拿大沒有兌現這些承諾。 的 2018年兒童和青少年體育鍛煉參與報告卡 將加拿大的“積極活動和休閒活動”評為“ D”級，而 《 2019年聯合國兒童基金會加拿大兒童和青年福祉指數基準報告》 結果表明，在21至11歲的兒童中，只有1.5％的兒童每天至少進行XNUMX個小時的活躍遊戲和非結構化活動。 加拿大統計局最近的研究重申了這些發現。
成人的恐懼限制了比賽
在戶外玩比在室內玩更好，但數字媒體的普及以及對陌生人危險和遊戲傷害的擔憂等已將孩子轉移到室內。
最近 戶外活動中的立場聲明，由 加拿大衛生部首席醫療官委員會， 總結：
“在自然界和戶外活動具有風險，這對於健康的兒童成長至關重要。 我們建議增加孩子們在戶外，在家中，學校，托兒所，社區和自然環境中進行自我導向遊戲的機會。”
在一個時代 校園球禁令 以及關於 安全雪橇，作為一個社會，我們是否在保持兒童的健康和活躍與保護他們免受嚴重傷害之間失去了適當的平衡？ 我們是否限制了兒童的遊戲權以及他們獲得積極的戶外遊戲的整體健康益處的機會？
成人的恐懼 當孩子們玩耍時，所有可能出錯的地方都是讓孩子們在外面玩耍的障礙。 對於學校和其他機構，這些 恐懼會導致不必要和限制性的政策 限制了兒童玩耍的數量和類型。
14萬的綁架風險中有XNUMX
但是傷害統計顯示，今天的兒童 比加拿大其他任何時候都更安全。 撞車是導致兒童死亡的主要原因，但我們毫不猶豫地將孩子放在汽車中，以“確保他們的安全”。
兒童戶外活動可支持多種健康和發育成果。 （存在Shutterstock）
被陌生人綁架的危險是如此遙遠 警方沒有定期發布統計數據。 加拿大公共安全局估計該風險為 一個14百萬 超過15年前。
兒童從遊樂設施或樹木中摔倒而喪生的可能性甚至更低，為70萬，並且在已有的17年統計中，沒有兒童因樹木摔倒而死亡的記錄。 重傷也極為罕見； 的 玩耍時承受骨折的可能性為0.0004％.
提供積極的戶外活動的職責
也有 在戶外，特別是在大自然中的獨特好處。 當孩子們按照他們想要的方式在戶外玩耍時，他們會移動得更多，坐得更少，玩得更長一些。
他們弄髒了手，並暴露於有助於他們增強免疫力的微生物中。 他們制定自己的目標，並找出實現這些目標的步驟。 他們學習，建立適應力，發展社交技能並學習如何管理風險和保持安全。 他們的眼睛得到了對抗短視所需的鍛煉。
這項研究很明確：兒童的戶外遊戲支持無數的健康和發展成果。 儘管有這些好處和不利事件的影響，我們仍然限制了孩子在外面玩耍的權利。
隨著《兒童權利公約》三十週年之年2019年即將結束，我們謹提醒我們有義務為兒童的健康發展提供，鼓勵和促進積極的戶外活動。
如有疑問，請讓他們出去-這是他們的權利。
關於作者
馬克·S·特倫布萊，醫學系兒科教授， 渥太華大學/渥太華大學 和 瑪麗安娜布魯松尼兒科與人口與公共衛生副教授 不列顛哥倫比亞大學
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