自信和謙遜之間有一個很好的平衡。 工作室大網站/Shutterstock
家長們今天花 更多的時間 與他們的孩子比以往任何時候都更加。 然而，與此同時，他們比前幾代人更擔心做得不夠——認為缺乏參與可能會損害孩子的未來 成功與幸福.
這可能會產生負面影響。 與父親相比，母親與孩子接觸的社會壓力越來越大，這會產生負面影響 孕產婦福祉。 “ COVID-19大流行 家庭教育加劇了這一點。
這就提出了一個重要的問題：多少關注才足夠？ 讓您的孩子使用自己的設備是否有害？ 你應該忽視一個孩子嗎？ 或者相反，您是否會與孩子過度互動？ 正如兒童發展的通常情況一樣，答案是介於兩者之間（令人放心的是，大多數父母都做得“足夠”）。
我們知道支持性的養育方法對於兒童的發展非常重要。 依戀理論 指出，當父母或主要照顧者以適當且一致的方式滿足嬰兒的需求時，他們更有可能繼續與該人建立安全依戀。
這有助於他們對自己和世界更有信心，從而實現更積極的認知、社交和情感發展。 然而，雖然安全依戀很重要，但不斷提高的注意力並不一定會成比例地增加安全依戀。 相反，重要的是要仔細考慮參與程度，並在支持兒童達到適應能力和獨立性的適當階段之間取得平衡。
在討論依戀時，一項經常被提及的證據是對羅馬尼亞孤兒院兒童的結果進行的研究。 這些孩子通常被嚴重剝奪了互動、感情和照顧，也沒有機會發展安全依戀。 對他們的研究 後來的發展 發現他們的身體、認知和社會發展結果較差。
這些研究很重要，但與當今大多數父母擔心的父母參與程度相去甚遠。
研究考察了更典型的親子關係發現，是的，當 母親 和 父親 與孩子有更多的聯繫和參與，社交和情感結果會得到改善。
在孩子幼年時與他們交談和閱讀對於他們來說尤為重要 語言和讀寫能力 技能。 傾聽並支持孩子們理解和學習 調節自己的情緒 對於以後的情感和社交健康也很重要。
好奇心、自信和自戀
另一方面，孩子也需要空間來主導自己的成長和發展。
過度密集或“直升機式”養育，即父母不願意讓孩子獨自體驗活動（顯然有時這是不可能的，例如，如果孩子有額外的學習需求），實際上會增加孩子的風險。 焦慮和應對能力較差 當孩子們成為青少年和年輕人時。
這是因為孩子們通過有機會學習 犯錯誤，取小， 適合年齡的風險 在玩耍期間和 有機會 來決定他們將從事哪些活動。
這會建立起能力、能動性和自主性的感覺。 適度的無聊也會鼓勵 積極和創造性的遊戲 它對身體、認知和社會發展有許多積極的成果，並且也與 好奇心增加.
無聊可以孕育創造力。 艾曼·戴拉巴耶娃/Shutestock
相反，當孩子的一天受到控制並且他們的道路總是平坦時，他們可能會很難發展 應對技巧和復原力 日常生活所需。
雖然看起來關注最終會增強信心，但有一些證據表明，當父母過度關注孩子時——通過他們來生活、不斷驗證他們並向他們施加巨大壓力——這可能會增加他們的信心。 自戀特質 兒童在成年初期。
改變和適應
孩子還需要多少參與度 隨著時間的推移自然發生變化。 嬰兒和兒童的身體和情感都會隨著成長而發展，適應這些變化的養育方式通常會帶來更好的結果。
讓一個沒有能力獨自養活自己的小嬰兒長時間獨自“鼓勵他們的獨立”是沒有意義的。 相反，這可能會增加他們年輕、發育中的大腦中的壓力激素水平。 但是告訴你的孩子，他們下午（在家）需要自娛自樂，可以支持他們的成長。
這給我們帶來了快樂媒介的概念和我最喜歡的 20 世紀兒科醫生之一 – 唐納德溫尼科特 以及他的“足夠好的母性”。 溫尼科特花了多年時間觀察母親和嬰兒，得出的結論是，有時不能立即完美地滿足嬰兒的需求是一件好事。
儘管他認為滿足嬰兒的需求很重要，但他也相信，有時，因為要完成其他事情而不得不稍等一下，可以幫助嬰兒認識到，儘管他們被愛和照顧，但世界並不是一個完美的地方。
多年來，人們對這一理論進行了探索，並在更廣泛的“足夠好的養育方式”，這本質上是支持快樂媒介。
最後，一項有趣的研究調查了有多少父母 感受到壓力 花更多時間與孩子互動，以及他們實際花多少時間與孩子一起閱讀、運動或看電視。
令人驚訝的是，感受到最大和最小壓力的父母之間沒有顯著的關係，這表明無論你花多少時間與孩子互動，這些感覺永遠不會真正消失。
也許這是最重要的教訓。 絕大多數父母都做得足夠了（如果你擔心這一點，很可能你確實這麼做了）。 相反，這些感受是由社會對所有與養育相關的事物的判斷所驅動的。 讓我們挑戰這一點，而不是把所有精力都花在擔心我們的孩子是否得到足夠的關注上。
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