你如何標記你對某人的感受會影響你如何解釋它們。 約翰納圖片/約翰圖片 免版稅來自 Getty Images
什麼是愛？你標記為愛的那些感覺會是別的什麼嗎？
說好的癡情呢？痴迷？一閃而過的幻想？被迷住了？著迷？迷惑？情慾？一見鍾情？ A 壓扁？柏拉圖式的欽佩？為什麼人們將某些依戀歸類為浪漫愛情，而有些則不然？
假設霍莉在度假時遇到了某人。他們很快就變得浪漫和性親密，而且看起來非常相容。 Holly 來自英國，術語“假日浪漫「」是她常用的詞彙，也是她詞彙的一部分。因為她知道這個術語，所以她可以將其社會支架應用於這種關係。她明白，她所經歷的快速的情感親密和明顯的兼容性可能源於 轉瞬即逝的情況 這並不意味著會持續下去。
然而，來自美國的某人，這個詞在哪裡 很少使用，可能更容易將這種快速的親密關係解釋為深刻的、重要的終生兼容性的標誌。
判斷你們是否戀愛了 可以很強大。它會影響你的感受、人際關係，甚至你的性取向。但人們如何判斷自己是否戀愛呢？
我認為，這取決於你的 語言共同體。也就是說，你周圍的人如何談論浪漫、人際關係和吸引力。
我是一位哲學家 研究分類圖式 – 人們如何、何時以及為何給情緒、性和健康等事物貼上標籤。我研究了這些標籤對人們如何理解自己和福祉的影響，以及替代分類法和標籤如何讓人們以不同的方式理解和塑造世界。
當一種文化灌輸更廣泛、更具包容性的愛定義，或更狹隘、更具限制性的定義時，會發生什麼？在愛情方面擁有更豐富的詞彙量如何改變我們對愛情的理解？
字的社會鷹架
愛的自我歸屬 取決於兩件事。首先是對你的感受的內省判斷：你被這個人吸引嗎？被他們激勵？在他們身邊感到緊張嗎？第二個是你認為愛是什麼：愛需要關心這個人嗎？很想他們嗎？性吸引力？當你對一個人的感覺與你對愛的看法相符時，你就會自我認定愛。也就是說，你判斷你們戀愛了。
言語提供了社會腳手架。也就是說，它們創造了期望和規範來引導你的行為方式和對他人的反應。詞彙因文化和時代而異。
將一種依戀歸類為「假日浪漫」不僅可以描述它，而且還可以改變它的進程。這個標籤會影響霍莉對與另一個人在一起的時間的注意和重視，以及她是否傾向於追求長期關係。
詞彙具有力量。擁有更廣泛的詞彙量將使霍莉能夠嘗試不同的標籤，而這些標籤可能會以不同的方式塑造她的人際關係。
例如，術語“埃因塔格斯利貝“，”基於德語“蜉蝣”一詞，翻譯為“一天的愛”，指的是一種強烈而短暫的關係。 “彗星愛好者「有著深厚的浪漫紐帶，但只是斷斷續續地見面，其餘時間分居兩地，沒有太多聯繫。 A ”霍利巴伊「是常年約會，只有當你回家過節時才會發生。也可以看看 ”郵遞區號” – 只有當你們都處於相同的郵政編碼時才與某人約會。
多元之愛字典
言語創造可能性，最近的熱潮 對多角戀的興趣，或一次擁有不只一種浪漫關係，已經引入了大量的 新詞彙.
「主要伴侶」是您浪漫生活中的核心人物。 「築巢伴侶」是指與您同住的伴侶。而「衛星伴侶」與你的家在情感和身體上都保持距離。由傳統的一夫一妻制關係塑造的詞彙可能無法區分這些類型的依戀，因為他們只將非同居夥伴關係視為 臨時過渡階段 最後以分手告終，或因同居而變得認真。
透過拒絕關於關係的主流社會框架，多元之愛創造了 需要更多條款 描述創新的關係結構。這些詞反過來又為多角戀人們如何解釋和建構他們的依戀創造了更多可能性。
“新關係能量」是一段新關係的令人興奮的事情。 “建立的關係能量」是穩定、長期的關係所帶來的安慰。這些情緒在多角戀關係中尤其突出，在這種關係中，新關係的興奮感可能會伴隨著現有關係的舒適感而出現。
但一夫一妻制關係也受益於這些語言創新。一夫一妻制關係也可能涉及新的關係能量、已建立的關係能量以及築巢、錨定和衛星夥伴關係，即使它們沒有被標記為此類。這種自我理解會影響人們用來建立關係的價值觀、情感、承諾和信念。
概念旅遊
概念圖式，或者我們用來理解自己和周遭世界的字詞和概念， 寬容的靈活性：人們對於「愛」、「迷戀」和「雙性好奇」等字眼的意思可能存在分歧。意見不一致並不意味著某人是錯的。相反，靈活性使我們能夠探索不同的方式來理解世界和我們自己。我們可以成為概念遊客。
假設內爾對一位新同學產生了一種模糊的依戀。她發現自己迷人、機智、漂亮，但這不是一個明顯的浪漫吸引力的例子。內爾可以對「迷戀」一詞採取廣義或狹義的定義，這取決於她的感受是否符合她對「迷戀」的定義。改變她所說的「迷戀」的含義將會改變她是否給自己貼上迷戀的標籤。反過來，這可能會影響內爾認為自己是同性戀還是異性戀。
如果她知道其他術語來描述她的感受，內爾可能會將它們解釋為“改變吸引力”，這是對情感親密的渴望，既不是柏拉圖式的，也不是浪漫的。她可能會尋求“酷柏拉圖式的關係，」這類似於傳統的浪漫關係，但沒有性或傳統的浪漫。或者，如果內爾的感情很強烈，她可能會自我歸因“度數”，這就是癡迷。
自歸屬標籤 影響人們對自己的看法、如何解釋自己的感受、如何欣賞自己的依戀。她關注什麼 激發特定的情緒 並且可以增強某些態度，例如深深的感激之情，這可能會區分愛情和迷戀。
例如，如果內爾將自己解釋為迷戀，她可能會更適應她在同學周圍感受到的興奮，這可以在回饋循環中助長這些情緒。如果她將自己的感受標記為柏拉圖式的欽佩，她可能 相反解釋 她自己對給新同學留下深刻印象感到緊張。
內爾可以嘗試性地採用不同的標籤——不同的吸引力、酷兒、迷戀、迷戀、異性戀等等——看看哪個最適合。有些標籤可能更符合她的情緒。這些標籤也可能會改變她的情緒並變得 自我實現的預言.
概念旅遊 可以是一種有價值的認知技能。需要頭腦靈活才能戰勝對手 概念圖式 並嘗試新的解釋術語。這樣做可以增加你的自我理解，培養自決力，甚至有助於引導你的心。
文化不可避免地提供了一個依戀詞彙，它塑造了你與他人的關係。一種更豐富的文化 深思熟慮的話 它用於不同類型的吸引力可以幫助人們以新的、更開放的方式建立聯繫。
這也是教育的一個巨大動力：學習新單字可以幫助你改善你的愛情生活。
喬治·加德納田納西大學人文中心 (UTHC) 哲學副教授兼研究員 美國田納西州大學
相關書籍：
五種愛的語言：愛持續的秘訣
通過加里查普曼
這本書探討了“愛的語言”的概念，即個人給予和接受愛的方式，並為在相互理解和尊重的基礎上建立牢固的關係提供了建議。
維繫婚姻的七大原則：來自全國最重要關係專家的實用指南
通過 John M. Gottman 和 Nan Silver
作者是領先的關係專家，他們根據研究和實踐為建立成功婚姻提供建議，包括溝通、解決衝突和情感聯繫的技巧。
照原樣來：將改變你性生活的令人驚訝的新科學
艾米麗·納戈斯基 (Emily Nagoski)
這本書探討了性慾的科學，並提供了增強性快感和人際關係聯繫的見解和策略。
附件：成人依戀的新科學及其如何幫助您找到並保持愛
作者：阿米爾·萊文和雷切爾·海勒
這本書探討了成人依戀的科學，並提供了建立健康和充實關係的見解和策略。
關係治療：加強婚姻，家庭和友誼的5步驟指南
約翰·戈特曼 (John M. Gottman)
作者是一位領先的關係專家，根據情感聯繫和同理心的原則，提供了與親人建立更牢固、更有意義的關係的 5 步指南。
