苦難喜歡外賣。 Samuel Antony Merry，作者提供
除了頭痛和噁心之外，在一個晚上喝酒後的早晨可以充滿遺憾，焦慮和痛苦。 但它也可以是一個幽默，講故事和情感聯繫的時代。
這就是我們在最近的一項研究中發現的，這項研究考察了大學生宿醉的經歷。 我們向他們詢問了他們對宿醉的態度 - 以及對他們生活的心理和社會影響。
酒精是一種改變情緒的藥物。 中毒可以帶來興奮，放鬆和積極性的感覺，同時減少焦慮和緊張。 這些影響是使酒精成為世界上消費最廣泛的藥物之一的一部分。
因此它是一個 “雙相”藥物，這意味著它有兩個不同的行動階段。
第一種，被稱為“提升肢體”帶來積極和欣快的情緒隨著血液酒精濃度的增加。 第二階段，即“下肢”，隨著血液酒精濃度降低而發生，並且通常伴有疲勞感和低情緒。
一小部分研究已經開始研究 宿醉對情緒和情緒的影響。 總的來說，這些研究表明了這一點 宿醉與積極情緒減少和焦慮增加有關.
這些研究結果對那些在履行照顧責任時可能有宿醉的人有嚴重的影響 - 例如，父母，護士，醫生和教師。 但到目前為止的研究僅限於通過問卷調查詢問個人情緒。 使用動物進行的研究已經能夠更詳細地研究宿醉對社交和與他人交往的影響。
對囓齒動物的研究 表明酒精中毒後18小時，大鼠的社會行為減少。 該實驗還能夠觀察不同年齡的囓齒動物之間社會行為的差異。 與成年大鼠相比，青少年大鼠在飢餓時進行更多的社交互動。
這一發現表明，青少年大鼠可能對酒精宿醉對焦慮和社交能力的影響不太敏感。 在我們的工作中 研究年輕人的宿醉經歷以及宿醉和飲酒行為之間的關係，以及我們的同事 麥迪弗里曼，我們發現年輕人有類似的寬容。
我們在英格蘭西南部的一所大學採訪的所有學生都提到了宿醉的心理影響。 他們談到感到低落，煩躁，憤怒，悲傷和孤獨。
但他們也認為減少飲酒量不是減少影響的選擇。 預計宿醉 - 甚至計劃在他們的日常生活中。 這些發現與動物研究一致，表明對年輕人的影響較小。 對於年輕人來說，宿醉可能不是強烈飲酒的有力抑制因素。
我們還發現，一些學生實際上認為宿醉對促進團體社交有積極作用。 宿醉的共同體驗被認為是有益的 - 將這些症狀“全部聚集在一起”。
關於昨晚
宿醉被視為前一晚的社交活動的延續，其中包括回憶起前一天晚上的醉酒活動。 類似於參與社交行為的青少年老鼠，例如在飢餓時玩遊戲，似乎對於年輕的飲酒者來說，宿醉是飲酒社交體驗的一部分。
長期以來，大學一直被認為是年輕人不僅學習他們選擇的學術科目，而且還學習飲酒的影響的地方。 對於許多人來說，宿醉是大學體驗的一部分。
它如何影響他們的實際學習，我們還不能確定。 最近的研究 表明宿醉會對我們如何開展工作和駕駛等日常活動產生重大影響。 在任何給定的工作日， 圍繞200,000英國工人 轉身去上班。
對宿醉的社會因素的研究也不完整。 或許，對情緒和互動的整體影響尚不清楚 - 甚至是模糊的。
對於一些人來說，宿醉是一個心理不適的時期，伴隨著低落的情緒。 對於其他人來說，他們是社交飲酒的一個令人愉快的延伸 - 當真的看起來痛苦喜歡公司。
關於作者
Sally Adams，健康心理學講師， 巴斯大學; Christine Griffin，社會心理學教授， 巴斯大學和Paula Smith，心理學高級講師， 巴斯大學
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