政治壓力對心理健康的影響需要更深入地探討。 （存在Shutterstock）
作為一名精神科醫生，我從來沒有像過去兩年那樣和我的病人談論政治這麼多。
然而，令人驚訝的是，當談話開始從更抽象的概念轉向關於我個人對政治話題的看法的具體問題時。 患者開始詢問我對 COVID-19 爭議、唐納德·特朗普的心理健康、言論自由、“黑人生命也是命”運動和中性代詞的看法。
政治話題似乎無處不在，並且不可避免地會敲開治療師的辦公室大門。 從 24 小時新聞到社交媒體標籤，我們都被永無休止的運動、討論甚至政治鬥爭所包圍。 我們甚至可能參與其中的一些。
政治壓力
每個人都應該參與影響其社區的決策。 然而，相當多的人讓政治壓力過大，以至於讓他們生病了。
在 2019 年進行的一項研究中，近 40% 的美國人表示 政治是嚴重焦慮、失眠甚至自殺念頭的根源。 對於那些年輕、參與政治或反對政府的人來說，負面影響更為突出。
持續承受政治壓力與 焦慮、抑鬱和不良生活方式選擇的風險增加，以及一般醫療健康狀況惡化.
政治氣候對心理健康的部分影響是 偏振，相當一部分人口集中在自由派/保守派的極端。 此外， 來自極端的聲音似乎被社交媒體算法放大.
COVID-19 的到來讓社會本已分裂。 意識形態和黨派政治最終塑造了人們對這一流行病的看法，從而影響了人們對口罩、封鎖和疫苗等預防措施的遵守。
例如， 2020 年在美國進行的一項研究 發現保守派更有可能指出媒體對 COVID-19 大流行的報導過多，而且人們對該病毒反應過度。 另一方面，自由派傾向於報告說政府在遏制 COVID-19 的傳播方面做得不夠。
治療中的政治
在兩極分化的政治和對 COVID-19 應對措施的分歧之間，政治壓力到達心理治療師、精神科醫生和心理健康工作者的辦公室只是時間問題。 2019年以來，政治氣候出現了意想不到的壓倒性變化 對心理治療患者的影響。 這些討論佔據了多次會議的中心，而對於一些治療師來說，這是從未見過的。 自9/11以來.
人們想了解醫療保健提供者的政治觀點已經變得越來越普遍，尤其是那些參與精神保健的人。 美國最近一項涉及 604 名民主黨和共和黨患者樣本的研究發現， 三分之二的人表示與治療師談論政治，並且當他們認為治療師與他們的政治取向相同時，就獲得了更好的治療聯盟。
另一項研究表明 87% 的治療師討論政治 與患者進行會談時，63% 的患者報告在某種程度上透露了自己的觀點，當他們認為患者分享了自己的觀點時，這種情況發生得更頻繁。
兩極分化政治對健康的影響
我們目前正在經歷嚴重的健康危機和政治分裂。 這些不僅直接影響心理健康， 導致極端主義.
正因為如此，政治壓力對心理健康的影響值得更深入地探討，特別是使用系統方法。 例如，我們尚不知道政治壓力是否會造成與健康影響類似的影響。 在其他慢性壓力情況下觀察到.
最後，心理健康專家 不能免受圍繞政治產生的敵意。 與自己觀點截然不同的患者可能會給護理帶來挑戰。 這凸顯了在臨床實踐中識別和管理政治壓力方面進行培訓的必要性，以及製定基於證據的策略來應對這一壓力的必要性。
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