圖片由 格德阿爾特曼
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由Marie T. Russell講述。
InnerSelf 的每日靈感
2023 年 7 月 25 日
今天的重點是：
我選擇了解自己，讓無意識變得有意識。
今天的靈感是艾瑪·法雷爾 (Emma Farrell) 寫的：
許多人相信，通過否認負面情緒，他們可以讓自己變得更好，並且可以保持積極的態度。 他們不明白的是，他們正在意識中製造盲點，並將情緒推入潛意識領域，在那裡它們會潰爛，並在以後的生活中以疾病的形式出現。
通過讓負面情緒流淌並與它們坐一會兒，可以讓身體發生變化； 就這麼簡單。 感受懷疑、悲傷或傷害的片刻，而不是抓住它，只是讓它有空間，為我們提供了進化的機會，即使創傷或疾病不會立即消失，它也可以成為改變我們的催化劑，帶我們進入旅程的下一個進化部分。
事實上，疼痛本身並無好壞之分。 這只是大自然告訴我們某些事情需要改變的方式，無論是身體上的還是情感上的。 我們對自己了解得越多，就越能讓無意識變得有意識。 因為你現在正在閱讀這篇文章，這表明你已經準備好從你在頭腦中創造的束縛中釋放出來。 毫不誇張地說，真相可以讓你自由。
繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
高尚的道德與內心的勇士
由艾瑪法瑞爾撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天了解自己（今天和每一天）
瑪麗的評論： 無論是身體上還是情感上，治癒的第一步是認識到存在需要“修復”的不平衡。 首先我們承認“問題”，然後我們採取措施解決它。 因此，接觸我們的無意識並發現隱藏在其深處的東西非常重要。 一旦我們打開燈，我們就能找到更健康、更快樂的生活方式。
我們今天的重點： 我選擇了解自己，讓無意識變得有意識。
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相關書籍： 植物精神之旅
植物精神之旅：植物意識治療和自然魔法練習
通過艾瑪法瑞爾
與植物和樹靈溝通和合作以實現個人發展、精神聯繫、內心平靜和治癒的指南在這本書中，艾瑪·法雷爾解釋瞭如何將你與自然的聯繫和關係提升到更深層次，並通過植物冥想來獲得植物靈的治愈。 她詳細介紹瞭如何達到平靜的心態，淨化你的能量場，並與你的心連接，為植物和樹木冥想做好準備，展示了植物如何不僅在淨化過程中支持我們，而且教會我們如何感知能量場中的事物。
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關於作者
艾瑪法瑞爾是一位植物精神治療師、風水師、薩滿教老師，她與丈夫戴維德共同創辦了倫敦開創性的植物意識活動。 她是白蛇教義的傳承持有者，並已開始參與不列顛群島的古代魔法實踐。 她目前經營著一所武士學校和一家植物靈藥藥劑師。
