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由Marie T. Russell講述。

InnerSelf 的每日靈感

5 年 6 月 7-2024-XNUMX 日

今天（和周末）的重點是：

我透過擴大慈悲的範圍來解放自己。

今天的靈感由勞倫斯·杜欽 (Lawrence Doochin) 撰寫:

以下引述出自阿爾伯特·愛因斯坦之口：“我們的任務必須是透過擴大我們的同情心來擁抱所有生物、整個自然及其美麗來解放自己。” 

慈悲是愛的一個分支。正如感恩是怨恨、痛苦和恐懼的對立面一樣，同情心和判斷力也是對立面。同情心會擴展我們的能量，而判斷則會收縮我們的能量。慈悲是溫柔和寬容的。判斷和恐懼是嚴厲且無情的。當我們處於慈悲之中時，我們看到的是錯誤，而不是罪惡。

當我們處於某人濫用權力的情況時，如果可能的話，我們需要擺脫困境，但我們也需要保持同情心，因為我們不知道是什麼導致那個人或團體走到這一步。 保持慈悲心就是堅持 在水底采捕業協會(UHA)的領導下,  沒有人可以從我們手中奪走的力量。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     為什麼要擴大你的慈悲圈
     由勞倫斯·杜欽撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天能擴大你的慈悲圈（今天和每一天）

瑪麗的評論： 容易陷入判斷。然而，當我們專注於保持心胸開放時，我們會選擇同情而不是判斷。這是一個持續的過程，我們需要在每一天的每時每刻都重新致力於這個過程。 

我們今天和週末的重點： 我透過擴大慈悲的範圍來解放自己。.

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相關書籍： 一本關於恐懼的書

關於恐懼的書：在充滿挑戰的世界中感到安全
勞倫斯·杜欽（Lawrence Doochin）

即使我們周圍的每個人都感到恐懼，這也不一定是我們的個人經歷。 我們注定要活在歡樂中，而不是恐懼中。 通過帶我們穿越量子物理學，心理學，哲學，靈性等等的樹梢之旅， 一本關於恐懼的書 給我們提供工具和意識，以了解恐懼的根源。 當我們看到我們的信仰體係是如何產生的，如何限制我們的以及我們對之的依戀產生恐懼時，我們將更深入地了解自己。 然後，我們可以做出不同的選擇來改變我們的恐懼。 每章的末尾都包含一個建議的簡單練習，可以快速完成，但會使讀者對該章主題的認識迅速提高。

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本作者的更多書籍。

關於作者

勞倫斯·杜欽 是一位作家、企業家和忠誠的丈夫和父親。 作為悲慘童年性虐待的倖存者，他經歷了一段漫長的情感和精神康復之旅，並對我們的信仰如何創造我們的現實有了深入的了解。 在商界，他曾為從小型初創公司到跨國公司的企業工作或與之有聯繫。 他是 HUSO 聲音療法的聯合創始人，為全球的個人和專業人士提供強大的治療效果。 在勞倫斯所做的每一件事中，他都努力為更高的利益服務。

訪問他的網站 勞倫斯杜欽網站.