圖片由 佩吉與馬可·拉赫曼·安克

InnerSelf 的每日靈感

2024 年 4 月 17 日

今天的重點是：

我的夢想反映了挑戰和價值觀
我清醒的生活，提供見解。

今天的靈感來自於 大衛·薩姆森（David Samson）:

夢的最終目的仍然是一個正在進行的研究和爭論的主題。然而，這些主題似乎蘊藏著普遍性，暗示著一些至關重要的生存功能。

我們的研究支持了先前的觀點，夢想不僅僅是睡眠中大腦的隨機放電，而且可能在我們的情緒健康和社會認知中發揮功能性作用。我們的夢境反映了我們清醒生活中的挑戰和價值觀，為我們如何處理情緒和威脅提供了見解。 

一些理論表明，做夢 ac這就像一種虛擬現實，可以模擬威脅或社交情境，幫助個人為現實生活中的挑戰做好準備。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     夢在情緒健康與生存中的作用
     由多倫多大學大衛·薩姆森撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。

作者簡介： 大衛·薩姆森（David Samson），副教授，人類學， 多倫多大學

我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天能從夜間的夢中獲得洞察力（今天和每一天）

瑪麗的評論： 如果生活中的一切都有目的和意義，那麼顯然我們的夢想也有目的和意義。有時他們會強調一個問題，有時會提出另一種觀點。但無論如何，如果我們花時間去尋找的話，他們都會帶來一份禮物。 

我們今天的重點： 我的夢反映了我現實生活中的挑戰和價值觀，提供了見解。

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