多彩的時代。 Shutterstock / Antipina Daria
除攻擊免疫系統外，COVID-19還嚴重破壞了社會的各個方面。 它改變了我們工作，娛樂，學習，鍛煉，購物，崇拜和社交的方式。 在許多國家，官方的回應是一個緊迫的信息，即為了實現社會利益，我們需要調整我們的生活方式。
那麼人們如何應對這些生活方式的改變呢？ 畢竟，人類通常是 處置不好 與他們的慣例大相徑庭。 當然，人們將有多長時間接受超出其個人需求的，對社會有益的前所未有的行為限制。 心理學可以提供一些有關可能發生的情況的見解。
當然，到目前為止，並不是每個人都遵守政府的指示。 日光浴者, 飲酒者, 燒烤廚師 和 足球運動員 都引起了警方和媒體的關注。
但是這些實例不足為奇。 俗話說得好，“羽毛鳥聚在一起” –人們強烈要求將時間花在彼此的身體附近。
他們自然也很想打破社會紐帶，因為他們是 人類基本動力，研究告訴我們，人們拼命 緊緊抓住這些紐帶 和 團體會員 之所以支持他們，是因為它們有益於我們的心理健康。
精神衝突
因此，抵制面對面社交聯繫的誘惑並不像某些人想像的那樣容易。 與社會群體的關係破裂會使我們感到孤獨，反過來又會增加 抑鬱，高血壓和死亡原因 心臟疾病.
結果，許多處於鎖定狀態的人正在經歷心理學家所說的“認知失調”，這種失調發生在人們經歷 精神不適 具有相反的想法和感受。
目前，沒有人真正想被鎖定，因為它會使使用感覺孤立。 我們可能會認為（鎖定合規性是一個好主意）與感覺（孤獨）之間的心理不一致是一個嚴峻的現實。 我們知道人們自然會嘗試 減少不和諧 為了維持他們的心理健康。
例如，我們已經看到人們努力以不同方式應對心理失調。 已經有 群眾抗議 在美國和其他地方 否認大流行 和自稱是 無病毒.
但是大多數情況下，人們已經適應了新的生活方式，其中很大一部分是藉助現代技術來應對的。 我們已經看到了各種各樣的 虛擬社交活動 包括小酒館測驗，舞蹈課和母乳喂養支持小組，共享 運動鍛煉 甚至使用 機器人幫助弱勢群體 與他人聯繫。
凝聚力和團結
歷史告訴我們，在當今世界，社會可以凝聚社會力量 危機，冠狀病毒給社會帶來了一個強大的共同敵人，無法區分紅色和藍色。 和 研究表明 當面對共同的威脅時，共同的團結感會引導人們超越分歧，共同應對所面臨的挑戰。
一些政治領導人的言論試圖通過鼓勵我們少考慮自己的利益而多考慮別人的利益來利用團結的力量。 英國總理 Rishi Sunak評論了：“我們想回顧這段時間，並記住面對世代相傳的時刻，我們在全國范圍內進行了集體努力，我們站在一起。”
同樣， 女王講話 她希望“在未來的幾年中，每個人都能為自己對這一挑戰的反應感到自豪”。
我們知道，具有共同願景和團結感的領導者更有能力團結人們 集體目的尤其是面對 逆境。 小馬丁·路德·金 “我有一個夢想” 演講是一個著名的例子。
我目前的研究探討了為什麼人們會集體地以支持的方式進行合作。 目前，幫助，分享，捐贈和志願服務的社會動力從未如此重要。
在危機時刻，研究表明，人們有共同的意識 “我們的感覺”或與他人的情感互動對激勵群眾親社會行動至關重要。 親密感 可以導致共同的親和力和對他人福祉的關注。 因此，感到凝聚力社區的一部分的人可以形成強大的 共同的身份 通過為需要幫助的人服務。
儘管進行了各種努力，但我們中的許多人已經找到了（部分）滿足人類對社交和情感聯繫的需求的方法。 我們找到了與他人進行遠距離交流的創新方法，目睹了令人鼓舞的社區意識和對集體需求的新強調。 為了應對新的生活方式，也許我們在不知不覺中改變了未來生活的藍圖。
關於作者
安迪·利維（Andy Levy），心理學讀者， 邊山大學
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