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偉大的詩人埃茲拉·龐德說，

正確地，我們應該閱讀以獲取力量。 一個讀書的人應該是一個充滿活力的人。 這本書應該是一個人手中的光球。”

我發現一本好書再看一遍會更有力量，尤其是當我已經讀了一年左右的時候。 與第一次閱讀某本新書相比，我第二次閱讀那本書更加充實。 這是信息和轉換之間的區別。

問題是應用它...

人們經常對我說，“我喜歡那本書，問題在於應用它。”

好吧，我的回答是應用程序就是一切。 愛書沒什麼。 重要的不是你讀了多少書，而是你申請了多少。 因此，將一本書讀四遍比將四本書每本書讀一遍要好。 相反，大多數人試圖積累知識。 但是當它積累起來時，它對你沒有幫助，它會讓你發胖和吃飽。

一位朋友告訴我一百本書，他認為我這個行業的每個人都應該讀一讀。 我寧願他告訴我 一本書 我應該讀一百遍。 不同之處在於改變的生活和被沉重的、固定的知識壓得喘不過氣來的生活。

我們可以永遠坐下來思考哲學概念，但這對我們的生活沒有幫助。 真正有幫助的是測試事物、實驗、嘗試事物並將概念上的興奮付諸實踐 立即行動！

做更多的應用！

很多時候，當我讀到一些東西（李小龍的 截拳道， 例如）。 它從我的思想和內心開始，我感到非常興奮。 然後，在那之後我一直想做的是建立某種流程，在這個流程中我監控自己以確保我會做一些應用程序。 所以，以一種有趣的方式，當有人說，“我的應用程序有問題”時，我的回答是，“好吧，那麼 做更多的應用“

真的沒有問題，除非你被環境催眠了。 比方說，我讀了一本關於李小龍和運動的書，我非常興奮，書中說如果一個人每天走 10,000 步，他的血壓就會升高。 . . 所有這些生物標誌物（或重要標誌物？）都會改善。 與每天只走3,000步的普通人相比，他將多活十年，生活質量更高。 當我讀到那篇文章時，我內心燃起了激勵之火，我認為那會很有趣。 我開始興奮了。 但應用程序就是一切。

所以我買了一個計步器。 我在牆上貼了一張圖表，開始記錄我每天走了多少步。 我需要多長時間才能找到每天達到 10,000 的路徑？ 所以我圍繞它創建了一個遊戲，我做了一些跟踪並記下了分數。

讓它成為一個遊戲

我不記分不是因為我需要成為一個有競爭力的阿爾法男性贏家，而是因為遊戲元素對人類有一種矛盾的影響。 它引入了問責制（因為你在數東西），這是真正需要的。 而且還加入了好玩的遊戲元素。

在繪製我走了多少步的圖表時，我製作了一個小遊戲，挑戰我在 XNUMX 月走的步數比 XNUMX 月走的多。 我在“XNUMX 月的我”和“XNUMX 月的我”之間發起了一場比賽，我發現 XNUMX 月的一個早晨我贏了。 結束了。 我可以屈膝了，比賽結束了，我已經打破了我上個月的成績！

您放入應用程序的任何內容中的遊戲元素都會增加一種美妙的遊戲感。 你有責任心，有記分牌，你也有遊戲技巧。 這很有趣，我贏了。 任何事情都是如此。 不僅僅是體育鍛煉。

對於銷售或推銷其服務的人來說確實如此。 一旦他們開始計算他們在銷售和營銷上投入了多少時間，他們的銷售和營銷結果就會變得更好。

所以，對於說“我很難申請”的人，我的回答是，“那是因為你沒有申請。 這就是為什麼你很難申請。”

如果有人說，“我剛加入一家新的健身俱樂部，但問題是我很難讓自己去。” 我的回答是，“好吧，去吧。” 去俱樂部。 想去俱樂部和去俱樂部之間並沒有太多區別。

我們認為這兩件事之間有很多區別，但我們錯了，我們為這種錯誤估計付出了可怕的代價。 我們在想要它和做它之間設置了虛假的障礙，這就是環境催眠的用武之地。

教練和夥伴系統

我相信教練是一個如此強大的職業，因為如果你知道你將在一周內去看你的教練，如果你知道你和你的教練同意你這週採取某些行動看看他們如何轉變出去，你要確保你採取了這些行動。 因為當您再次與教練坐下來時，您將報告他們的工作方式。 它引入了問責制和遊戲元素。

“教練”這個詞來自於體育運動，而不是來自於任何一種心理或精神領域。 一旦你看到了這一切，你就可以成為你人生電影的導演。 你選擇你的活動，然後你大喊，“行動！”

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重印許可。

文章來源：

這本書會激勵你：啟動人生目標的 100 種方法
通過史蒂夫錢德勒

這本書會激勵你 將幫助您突破負面障礙，消除阻礙您實現終生目標和夢想的悲觀思想。 此版本還包含心理和精神技巧，讓讀者更直接地了解他們生活中的行動和結果。

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關於作者

史蒂夫·錢德勒 (Steve Chandler) 為三十多家財富 500 強公司提供了溝通、個人激勵和領導力方面的培訓。 他一直是聖莫尼卡大學的客座教員，教授他們以靈魂為中心的專業教練課程。

史蒂夫撰寫了兩打以上的書籍，這些書籍已被翻譯成超過二十五種外語版本，包括暢銷書 激勵他人的 100 種方法，成功的教練， 和 重塑自我。 他還是 Coaching Prosperity School 的創始人，該學校十多年來一直在教授和培訓來自世界各地的生活和商業教練。

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