如何在一切中找到平衡、祝福和機會

: By John F. Demartini博士

感謝造訪 InnerSelf.com，哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。

所發生的一切都是萊布尼茲，愛因斯坦，聖奧古斯丁和大多數偉大思想所理解的神聖秩序的重要組成部分。即使是最可怕的事件也總是包含隱藏的祝福。大師們知道這個偉大的事實並且不受事件的干擾，而那些較小智慧的人則從興高采烈到沮喪，因為他們在理解的過程中經歷了積極和消極的體驗。

童年剝奪往往是成人夢想和願望的源泉。因此，兒童時期的疾病通常會成為偉大的治療師或運動員。那些認為自己不被愛的人尋求在他們的餘生中全心全意地分享愛。那些感到不值得的人發展出一種強大的動力，為世界作出貢獻並感到有價值。那些生活在貧困中的人繼續積累巨額財富。感知到的空洞創造了價值; 我們的計劃是尋求我們認為最缺少的東西。

雖然我當時並不知道，但是我的學習困難和閱讀障礙的“悲劇”讓我可以自由地追尋我的夢想並結識那些能夠指導我生活的非凡人物。我發現了一種不可抗拒的慾望，以實現我所說的我永遠不會做的事情。我被告知我永遠不會閱讀，寫作或溝通，但今天我每年花費超過300天的時間去世界各地做這件事。

自我掌控的秘密之一

智慧即刻認識到危機是一種福氣，甚至更大的智慧也認識到祝福也會引發危機。當我們真正理解這一點時，我們就不太可能對困難感到不安或對機會感到高興; 無論我們周圍發生什麼，我們都會保持中心。這是自我掌控的秘訣之一。

當你知道糟糕的事情並不那麼糟糕而美好的事情並不那麼美好時，你可以安靜地感激所發生的一切。平衡不是悲觀主義，也不是樂觀主義。它不傾向於一側或另一側，而是坐在中間位置。這是“感恩主義”，這既是智慧，也是真正的力量。所有事情都是平衡的，當你知道它時，你仍然忠於自己，而不是被你的希望和恐懼驅使。你會留在現在的路上。

當你購買更好和更壞的幻想，尋求更綠色牧場的幻想時，你永遠不會出現，或者對你的生活感到滿意。你想，有一天我會找到一種方法讓我的妻子和孩子知道我有多愛他們。總有一天，當事情變得更好的時候，我會開始做生意，去那次旅行，或寫那本書。你住在Someday Isle，它不存在。

拿破崙希爾，作者思考致富曾經說過，“不要在遙遠的時空中尋找機會，而是在你所處的地方擁抱它們，因為你們已經擁有了完美和平衡。” 就在這一刻，你擁有完成生活所需的一切。

其中一個目標突破經驗是幫助你通過內心的眼睛看到已經存在的平衡。當你真的感激不盡時，你已經醒悟過來了。

偉大的發現：什麼升起必須降臨......

在我尋找人類存在和意識的基本原則時，我發現了我稱之為偉大的發現：在你生命中的任何時刻，你永遠不會被放下而不被抬起，也不會被放下而不被放下。積極和消極，好與壞，支持與挑戰，和平與戰爭 - 所有這些都是成對的。它們是同時且完美平衡的，這就構成了神聖的秩序。

起初可能看起來有點不令人吃驚。但當它沉入其中時，你會發現這真的是一種了不起的理解。如果你看到一方沒有另一方，你就生活在幻想之中。現在停下來想想你的生活。找一個被批評，貶低或羞辱的時刻。隔離空間和時間的確切時刻以及確切的個人或團體。一旦你確定了這個屈辱的時刻，再看一遍，你會發現，在你被放下的同一時間，無論是你還是其他人都在提升你並讚美你。此外，任何時候你被放在一個基座上，那是有人帶你下來並把你放在坑里的那一刻。智慧是承認雙方同等和同時發生。

生活在二元性中：我們都是雙極人

我們每個人都生活在二元性中; 我們都是兩極分子。我們有一部分讓我們振作起來，另一部分讓我們失望。我們讚美和批評自己。沒有人會像我們一樣對我們進行上升或下降，因為沒有人會像我們對自己的想法那樣對我們進行同樣多的思考。當有人對我們作出反應時，他們只是反映了我們被壓抑的部分。沒有人會傷害我們; 他們只是反映了我們。

我曾經在洛杉磯為一位醫生提供諮詢，他說：“我需要一些幫助，約翰。我遇到了一系列患者，他們說他們沒有辦法在那麼長時間內做出必要的護理。”

“那你的回答是什麼？” 我問他（過去式。

“好吧。就是這樣。我沒有回應，而且我一直在吹響它。我打電話給你，想要一些想法。”

他正在給他的病人一份他們的醫療保健行動計劃，這種計劃在幾個月內都運作良好，但突然之間，他一次又一次地反對這種反對意見。我知道這個世界是一面鏡子，所以我只是問他：“你在這麼長的時間裡還在哪裡？”

他剛剛談到結婚。他喜歡這位女士，而他的一部分人肯定想要結婚，但他對這一承諾感到害怕，因為他以前經歷過這件事。在他同意嫁給她的那一周，他開始從他的病人那裡得到這個反對意見。他的恐懼是經濟上的，所以當我幫助他制定一份婚前協議時，他對婚姻的恐懼消失了，他的客戶很快就停止拒絕承諾。他的經濟“問題”幫助他組織和突破了他的關係恐懼，並向他所愛的女人敞開心扉。

人們完全按照你無意識地對待自己的方式對待你。他們對你的外在習慣反映了你內在的習慣，所以改變你生活的最有力方法之一就是有意識地意識到你對自己的信念和感受。大多數人完全沒有忘記生活。他們有很高的時刻和低落的時刻，並且通過他們的情感擺動，但是沒有看到平衡和神聖的秩序，以及他們如何不斷被愛包圍。我的目標是讓你意識到你生命中每一刻都被美麗的愛所包圍。

真愛：保持愛的平衡

真正的愛情從情緒平衡的狀態中浮現出來。擁有伴侶的目的之一是保持愛的平衡。如果一個伴侶狂躁起來，另一個伴侶會幫助他們恢復平衡。如果一個人沮喪，另一個人會幫助他們抬起來。如果一個夥伴變得自大，另一個夥伴會讓他們失望。如果一個人癟了，另一個人就會幫助他們。這就是關係的運作方式。這種平衡行為保持神聖的秩序，或真正的愛。

在“重要日子”之後，我常常從辦公室回家 - 我會看到一堆病人，提供一大堆服務，賺很多錢。我駕駛著我的美洲虎開車回家，並且興高采烈地想著。哦，哇，這一天！有人想碰我的運氣嗎？

我要回家了......熱潮！灌籃高手。 “你去過哪裡？我們原本應該在一小時前出去吃飯。你有沒有接受我的要求？你覺得你是誰？” 我會因為崩潰而陷入困境，因為我不明白這是多麼偉大的愛情。

我的第一個不成熟的回答是，“好吧，非常感謝。我非常積極，我度過了這麼美好的一天。你怎麼會讓我失望？我努力工作，你不支持我。每個人別的看到我有多棒。你怎麼了？“

你知道會發生什麼嗎？一周沒有私密活動。我會謙卑，因為我們不是對的，我們在這裡是愛。這兩個方面構成了真愛。他們創造了平衡。我被愛包圍著，但我沉迷於工作中的快樂，並對家裡的平衡痛苦感到不滿。我終於意識到，每當我回家自大時，我都不會和我的家人在一起。如果我不在場並愛上我的家人，那麼扣籃讓我和他們在一起。但如果我回到家真的很沮喪，那就是我的妻子，把我抬起來。

我意識到，如果我想回家並在那裡找到愛，我最好不要興高采烈或自大。所以在開車回家我會想，好吧，病人做了什麼我忘記打電話了？我忘了做什麼文書工作？誰沒有給我最優質的服務？我會謙卑自己，不要走進房子，直到我感到中心和現在。就像任何可重複的真正科學一樣，如果你這樣做，你將在家中反复擁有一個有愛心的伴侶。

這絕對是驚人的。你真的有能力從遠處改變伴侶的狀態，進入平衡的愛情狀態。當你擁有真愛時，你會看到周圍的平衡。當你有一種單方面的情感時，你會讓另一方把你帶到中心，讓你回歸真正平衡的愛情。這是工作中的神聖秩序。

當你意識到這種平衡並觀察周圍的完美平衡時，你就會變得自由。你知道世界是完美的平衡，無論是內在還是外在。只有這樣，你才能管理自己的生活，不再被讚美和責備所控制。你開始鍛造自己的命運，讓你開明的部分指導你的生活，而不是讓你自己被那些充滿希望和恐懼的人所操縱。

均衡：找到平衡點

如果你想成為自己生活的導演，就必須平衡你的感知和情感。通過平衡，我並不是指冷漠或冷漠; 我的意思是內心平衡和平衡點超越情緒極端。只有當心靈有意識地平衡時，心才會打開，而不平衡的情緒會使心臟平衡。這就是為什麼聖奧古斯丁強調“上帝的旨意是平衡的”。上帝希望你向自己敞開心扉，認識到自己是神性的一部分 - 超越任何對偉大，不配和懷疑的懷疑。

當人類的意志調和上帝的平衡意誌時，心就與神性交融。作為人類，我們的工作是敏銳地意識到生命動態正在盡一切可能使我們平衡並使我們意識到這一事實。當我們開始在各處看到平衡時，我們意識到可能存在隱藏的秩序和背後的智慧。

愛是由兩個方面組成的：支持和挑戰。我們需要平等地體驗雙方，並生活在這個二元世界中，直到我們能夠看到它們潛在平衡的輝煌。你是否意識到支持某些人可以使他們變得虛弱和依賴，而挑戰他們可以使他們變得強大和獨立？當我們覺得自己對某人有意義時，我們會嚴厲地評判自己，但那是因為我們沒有看到平衡。由於神聖的秩序，我們的意思是在同一時間從別人那裡得到善意。我們的卑鄙使他們更加獨立，而另一個人的善意使他們更加依賴。

你不會相信有多少次我看到一個孩子受到父親的挑戰，而母親則支持，反之亦然。父母一方越溫柔和寬容，另一方越粗暴，越嚴格。柔軟的那個越硬，另一個人就越難，兩者一起構成了愛的平衡。

孩子需要支持和挑戰才能達到完美平衡。如果一方父母一方玩，另一方父母另一方玩另一方。如果沒有，兄弟或姐妹會玩它，或街上的孩子會打敗他們。他們不會逃避平衡他們所需的一切。看看你自己的生活，看看我所說的真相。你能想到你在平衡中得到讚美和譴責的時候嗎？你無法擺脫它。如果你從出生開始就沒有任何挑戰，那麼你就無法倖存。如果除了家人的支持之外別無他物，那麼當你走向世界時，你將無法生存。

擁抱平衡與真理：與生活共舞

自然不會允許任何東西，只有平衡。你有沒有想過為什麼一些最著名的搖滾明星和電影明星會自殺，過量或自毀？他們的自殺傾向或自殺企圖往往是補償性的反應，讓其他人建立起來如此之高，以至於他們想像自己立於不敗之地。因為讚美和責備是平衡的，所以任何購買他們比實際更大的錯覺的人也會因為無法達到他們的幻想而責備自己和自我毀滅。看起來很奇怪，評論家和小報實際上通過平衡他們所獲得的所有讚美和奉承來幫助保持名人的活力。

人們最大的幻想之一就是尋求沒有痛苦的快樂，沒有訓斥的讚美，或者沒有卑鄙的美好。在雙面宇宙中尋找難以捉摸的單方面事件是人們所謂的痛苦的根源。當你擁抱平衡和真理時，愛就在你身邊。你無法逃避真愛。你不能逃避它。無處可去。當你明白這個真理時，你的恐懼和內疚就會消失，你就可以開始與你的生活共舞。

邀請大師舞蹈

我曾住在一棟俯瞰加利福尼亞州德爾馬附近海灘的房子裡。有一天，我走進一家健康食品商店買胡蘿蔔汁，無意中聽到一位紳士談論哲學。我無法抗拒這個機會，所以我和他坐下來討論。他告訴我他是武術大師，曾培養過許多好萊塢電影明星，還學過哲學。經過長時間的討論，他問我是否願意與他分享更多我的哲學，以換取一些武術課程。當然我接受了，他來到我家。

我帶他進入我家的玻璃幕牆大房間，俯瞰海灘，問他：“好吧，我該怎麼辦？”

他說。 “好的，這是第一課。我希望你盡你所能來攻擊我。試著殺了我。”

我想，嗯，第一課，他要我殺了他。 Okaaay。

所以我試著打他，立刻，只用兩根手指，他抓住我的胳膊，扭曲了我的平衡，向後靠著我，吻了我的臉頰，讓我重新站起來。用兩根手指！

他說，“再試一次。”

我想，好吧，我會試著踢他，但是當我踢他的時候，他走到一邊，用同樣的兩根手指抬起我的腳，讓我失去平衡，並吻我的臉頰。下次我嘗試旋轉踢，但他只是引導我的腿過去，再次吻了我的臉頰。不管我做了什麼，我都碰不到他，最後我開始大笑。

我站了起來，大汗淋漓，氣喘吁籲地問他：“好的，這裡有什麼教訓？”

他說：“這是你的第一課。對於一個大師來說，沒有攻擊這樣的東西，只有跳舞的邀請。但對於一個新手，因為他們不確定，他們總覺得自己是攻擊的受害者。他們沒有做好準備會被解釋為危險，而且會破壞他們的生命。但是他們可以看到任何能夠完美平衡陰陽的東西，他們都不會做出反應。大師們會明智地對這些事情採取行動，並且他們邀請他們跳舞。“

這位先生並沒有因為我已經為各種可能性做好準備而感到被我能做的任何事情所威脅。無論我做了什麼，他都保持著平衡和存在，並將我在致命戰鬥中的嘗試變成了優雅的舞蹈。他既有教育意義又有娛樂性。

尋找祝福和機遇

如果我們能夠理解並擁抱與這位紳士同樣精神的一切，知道這不是攻擊，而是一個完善和擴展自己的機會，我們可以將我們的生活變成同樣精湛的舞蹈。對於我們大多數人來說，衝突不是物質的，而是更多的言語和心理衝突，但同樣的原則也適用。當你被讚美和譴責的情緒分散注意力時，你不在場，是嗎？當有人舉起你或讓你失望時，如果你買入他們的單方面幻覺，他們可以管你的生活。第二，你讓自己對其他人對你的看法感到興高采烈或沮喪，甚至你自己對自己的虛幻看法，你就會變得無能為力。當你陷入那種狀態時，你無法充分錶達你的天才。但是第二個你將你的思想帶到平衡的意識中，你就擁有神性的力量。

下次當有人讓你失望時，立即尋找對面的平衡，並對自己說：“啊，謝謝你！我只是驕傲自大，興高采烈，我也受到了讚揚和建立，所以我明白為什麼我這一刻，你已經把我帶進了我的生活。“ 如果你能感謝他們幫助你保持平衡，那麼你就是在成為一名大師的道路上。如果每次發生危機，你都會訓練自己立即尋找當然存在的祝福和機會，你可以和你的生活共舞。

“如果我只有一次禱告，那就是'謝謝你。'” - Meister Eckhart

當你向神聖情報敞開心扉時，奇蹟就會發生在你的生活中。奇蹟只不過是理解其應用的眾生實施的自然法則。當你處於平衡和中心時，你就擁有了力量。你變得像一個絕地武士，而原力與你在一起。並不是因為你想獲得控制權，而是因為你尊重自己和你的生活足以接受它，所以高點和低點都處於完美的平衡狀態。

讓我們開始？練習結束後，你會找到一個名為“智慧和力量之言”的肯定列表。每天至少閱讀這些肯定三次，專注於它們的意義，並在它們開始在你的心靈和思想中紮根時感受它們。

練習1：平衡每一個批評或讚美的詞

想想你被批評，壓制，壓抑或者說你不好的生活中的一刻。確定細節很重要：究竟何時，何地以及由誰發生這種情況？然後記住是誰抬起你，讚美並把你放在一個基座上，恰好一瞬間。把它們寫下來並確定它們的平衡。

在接下來的幾天和幾週內，開始掃描你的整個生命，並平衡你能記住的每一個批評或讚美的不平衡的詞。愛是雙面的。當你深刻理解這個偉大的真理時，你的每一分鐘都會被愛所包圍。

練習2：謝謝

在你今晚睡覺之前，舒服地躺在床上並開始內心感謝。記住今天幫助過你的每個人。在你的大腦中調出他們的形象，感謝他們的支持或挑戰，善良或卑鄙，或者僅僅是他們在你生活中的存在。確定他們教你的內容以及他們的平衡方式和內容。

繼續，直到你對你的一天感到非常感激 - 直到你看到雙方都完美平衡，兩者都是愛。以感恩，開放的心態入睡是一種強大的治療方法。你的夢想會變得更加鼓舞人心，你會在早晨以更輕鬆的心態醒來。

智慧和權力的話語

*我就像我一樣偉大。

*我聽我不朽的本性，它知道。

*我的本性是愛與智慧。智慧即刻意識到危機是一種福氣。

* 生命是個禮物。謝謝。

文章來源

突破性經驗：個人轉型的革命性新方法
作者：John F. Demartini。

這本書是關於突破阻礙我們體驗光明本質的障礙。突破性的體驗是一本非常真實和實用的手冊，用於理解我們為什麼以我們的方式生活，以及如何將我們的生活轉變為我們的最高視野。

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關於作者

John F. Demartini博士 是一位國際演講者和顧問，是退休的脊椎按摩師，研究員，作家和哲學家。他寫過幾十本書，包括暢銷書 算上你的祝福; 突破經驗; 如何讓一個地獄的利潤仍然到達天堂; 你可以有一個美好的生活。。。在60 Days; 和 愛的心。 此外，Demartini博士還是一名私人顧問，為各行各業的人們提供個人和職業發展和成就方面的建議。其中包括華爾街金融家，企業高管，健康專業人士，政治家，好萊塢明星和體育名人。訪問他的網站 www.DrDemartini.com.