當你發現自己陷入困境時，你需要停下來思考。 記住，它會控制你或者你會控制它，所以要控制。 收穫好處（在這種情況下尋找好處），並原諒所有其他的。 其餘的都去吧。
維克多弗蘭克爾說：“這是人類自由的最後一種選擇。”我們可以選擇看看我們想要的東西。 我們可以看看生活中的錯誤，或者我們可以看看什麼是正確的。
有時悲劇只會抓住我們的思想，不會放手。 我們必須放手。 我們必須尋找好處; 一切都很好。 你看的越多，你就會發現越多。 我們只會看到我們的共鳴或和諧，所以如果我們思考好思想並發出良好的能量，那麼我們就會開始看到各種好事，並開始復合。
尋找好的和原諒所有其餘的。 如果出現了一個糟糕的想法，請原諒它然後放手。 當然，糟糕的想法會來。 您可以從外部來源接收它們，或者它們可能來自您，但是當它們出現時，不要花時間在它們上面或給予它們任何空間。 只是釋放他們。
送愛，放手吧
對他人的仇恨，憤怒或怨恨等不良思想可以與之相提並論 您 喝老鼠毒和希望 老鼠 死。 我們需要的是理解。 我們必須明白，在我們的意識中有一種美麗的力量，當這種力量流入時，它就沒有任何形式。 We 給它形式。
因此，如果我們選擇對某人持不好的想法，我們必須意識到我們將陷入一種不好的振動，並將更多的壞事吸引到我們的生活中。 相反，學習如何讓這些想法得以實現。 只需釋放它們並將愛情傳遞給困擾您的人。
早間練習：釋放負面想法和感覺
您可以採取以下措施來幫助您釋放消極的想法和感受。
- 每天早上醒來的時候，坐下來想想你感恩的10事情，真的讓自己感受到情緒的來臨。
- 然後，靜止並放鬆四五分鐘，並尋求當天的指導。 答案會來。
- 把愛送給困擾你的人。
這個清晨的練習起初可能很難，但是隨著時間的推移你會掌握它。
©SNUMX by Sonia Ricotti。 經出版商許可，轉載。
出版 新的書籍 職業出版社的一個部門，
新澤西州普蘭普頓平原。 800-227 - 3371。 版權所有。
文章來源
不沉的：當生命擊倒你時如何快速反彈
作者：Sonia Ricotti。
金融危機，離婚，失去工作或失去親人，健康恐慌 - 我們都會在某些時候面臨痛苦，危及生命的事件。 他們可以讓我們感到精疲力盡，沮喪地溺水。 作者Sonia Ricotti利用自己的經驗以及其他高調的自助領導者的經驗，幫助您輕鬆克服這些困難局面，並且比您想像的更快，更快地反彈。 不沉 不僅鼓舞人心，而且它提供了清晰的書面，逐步的工具，策略，故事和練習。
關於作者
Sonia Ricotti 是個人和職業轉型方面的領先專家。她也是暢銷書《簡單明了的吸引力法則：創造你應得的非凡生活》一書的排名第一的作者。 Sonia 是 Lead Out Loud 的總裁，該公司提供鼓舞人心的產品、影片和研討會，改變人們的生活。她也是廣受歡迎的 Be Unsinkable 遠距研討會系列的創始人和主持人，在該系列研討會中，她採訪了全球一些最偉大的變革型領導者。索尼婭也因其鼓舞人心的影片而在 YouTube 上引起轟動，全世界有超過 1 萬人觀看過。欲了解更多信息，請訪問 www.leadoutloud.com.
本作者的書籍
at InnerSelf 市場和亞馬遜
